PodcastSalute e benessereUn tea insieme. Per una cura non prescrittiva e consapevole.

Un tea insieme. Per una cura non prescrittiva e consapevole.

Giada Fierabracci
Un tea insieme. Per una cura non prescrittiva e consapevole.
Ultimo episodio

103 episodi

  • Un tea insieme. Per una cura non prescrittiva e consapevole.

    Guardiane | Lo sguardo esterno che porti sempre con te, il male gaze

    06/04/2026 | 14 min
    Se vuoi approfondire, qui trovi risorse gratuite e doni dedicati al cibo, al corpo, alla cura non prescrittiva. 
    Se senti che è il momento di portare una cura non prescrittiva, sicura e inclusiva nel tuo lavoro, puoi sbirciare qui lo spazio formativo insieme. 
    E fino a domenica 26 Aprile è aperto il Laboratorio di lettura consapevole Sottopelle.
    I laboratori insieme nascono da un desiderio profondo: renderti più liberə e consapevole. I libri diventeranno per te un rifugio sicuro e, al tempo stesso, una finestra aperta sul mondo interiore ed esterno, accompagnandoti con gentilezza e stupore.
    Trovi tutto su Sottopelle qui.
  • Un tea insieme. Per una cura non prescrittiva e consapevole.

    Isole | Abbiamo bisogno di una cura intersezionale

    30/03/2026 | 21 min
    Se vuoi approfondire, qui trovi risorse gratuite e doni dedicati al cibo, al corpo, alla cura non prescrittiva. 
    Se senti che è il momento di portare una cura non prescrittiva, sicura e inclusiva nel tuo lavoro, puoi sbirciare qui lo spazio formativo insieme. 
    E fino a domenica 26 Aprile è aperto il Laboratorio di lettura consapevole Sottopelle.
    I laboratori insieme nascono da un desiderio profondo: renderti più liberə e consapevole. I libri diventeranno per te un rifugio sicuro e, al tempo stesso, una finestra aperta sul mondo interiore ed esterno, accompagnandoti con gentilezza e stupore.
    Trovi tutto su Sottopelle qui.
  • Un tea insieme. Per una cura non prescrittiva e consapevole.

    Colori | Da amo-odio il corpo, a mille sfumature

    23/03/2026 | 22 min
    Se vuoi approfondire, qui trovi risorse gratuite e doni dedicati al cibo, al corpo, alla cura non prescrittiva. Se senti che è il momento di portare una cura non prescrittiva, sicura e inclusiva nel tuo lavoro, puoi sbirciare qui lo spazio formativo insieme. 
    E fino a fine Marzo, sono aperte le masterclass primaverili. 
    Saranno dedicate a decostruzione, tema peso, educazione nutrizionale non prescrittiva. Se può essere l'aiuto che stai cercando, trovi tutti i dettagli qui.
  • Un tea insieme. Per una cura non prescrittiva e consapevole.

    Maschere | Il corpo non ci rappresenta, non sempre

    16/03/2026 | 21 min
    Se vuoi approfondire, qui trovi risorse gratuite e doni dedicati al cibo, al corpo, alla cura non prescrittiva. Se senti che è il momento di portare una cura non prescrittiva, sicura e inclusiva nel tuo lavoro, puoi sbirciare qui lo spazio formativo insieme. 
    E fino a fine Marzo, sono aperte le masterclass primaverili. 
    Saranno dedicate a decostruzione, tema peso, educazione nutrizionale non prescrittiva. Se può essere l'aiuto che stai cercando, trovi tutti i dettagli qui.
  • Un tea insieme. Per una cura non prescrittiva e consapevole.

    Integre | Possiamo desiderare un corpo più magro, nella cura

    09/03/2026 | 19 min
    Se vuoi approfondire, qui trovi risorse gratuite e doni dedicati al cibo, al corpo, alla cura non prescrittiva. Se senti che è il momento di portare una cura non prescrittiva, sicura e inclusiva nel tuo lavoro, puoi sbirciare qui lo spazio formativo insieme. 
    E fino a fine Marzo, sono aperte le masterclass primaverili. 
    Saranno dedicate a decostruzione, tema peso, educazione nutrizionale non prescrittiva. Se può essere l'aiuto che stai cercando, trovi tutti i dettagli qui.

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Su Un tea insieme. Per una cura non prescrittiva e consapevole.

Prendersi cura di sé e degli altri non dovrebbe significare seguire regole rigide o sentirsi sotto pressione. In questo podcast parliamo di un approccio alla cura più libero, consapevole e inclusivo, senza prescrizioni né giudizi—né da parte della scienza né della società. Qui troverai spunti tra Mindfulness, Intuitive Eating, ricerca e riflessioni sul contesto sociale in cui ci muoviamo. Per chi lavora nella cura e per chiunque voglia esplorare un modo libero di stare bene. Io sono Giada Fierabracci, dietista non prescrittiva, e ti do il benvenuto. Iniziamo?
Sito web del podcast

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