PodcastSalute e benessereUn tea insieme. Per una cura non prescrittiva e consapevole.

Un tea insieme. Per una cura non prescrittiva e consapevole.

Giada Fierabracci
Un tea insieme. Per una cura non prescrittiva e consapevole.
Ultimo episodio

107 episodi

  • Un tea insieme. Per una cura non prescrittiva e consapevole.

    Accoglienza e guarigioni nei Disturbi della Nutrizione (con Viviana Valtucci, @oltreladieta)

    04/05/2026 | 53 min
    Con Viviana Valtucci, dietista non prescrittiva e psicologa, abbiamo parlato di Disturbi della Nutrizione. Ed in particolare abbiamo sostato su due momenti importanti: la prima accoglienza, le guarigioni.
    Qui trovi i suoi contatti:
    @oltreladieta su Instagram
    www.adepo.it sul web
    Se desideri esplorare il tema del cibo, del corpo, della cura non prescrittiva puoi scegliere tra i doni che trovi raccolti qui: tra biblioteca di letture, pratiche, la nostra newsletter settimanale… :
    https://www.giadafierabracci.com/newsletter-e-doni/
    Se è la prima volta che arrivi qui, è bello incontrarti!
    Sono Giada Fierabracci, dietista non prescrittiva e trauma-sensitive, e negli spazi insieme parliamo di rapporto con il cibo e il corpo. Per alleggerire i modelli del mondo e avvicinarsi ai propri bisogni unici. Nel lavoro mi dedico alla cura con pazienti, e alla formazione di colleghi e colleghe.
  • Un tea insieme. Per una cura non prescrittiva e consapevole.

    Significati | Cosa è la cura trauma-sensitive?

    27/04/2026 | 22 min
    La III edizione della formazione in Mindfulness e Mindful Eating trauma-sensitive, non prescrittive la trovi qui: 
    https://www.giadafierabracci.com/spazio-per-professionisti/formazione-mindfulness-e-mindful-eating-per-professioniste-non-prescrittive/
    Trovi info, dettagli, programma e puoi unirti alla lista d’attesa per avere agevolazioni speciali: pre-iscrizione, sconto, rateizzazione sostenibile.
    Se desideri esplorare il tema del cibo, del corpo, della cura non prescrittiva puoi scegliere tra i doni che trovi raccolti qui: biblioteca di letture, pratiche, la nostra newsletter settimanale…
    Se è la prima volta che arrivi qui, è bello incontrarti!
    Sono Giada Fierabracci, dietista non prescrittiva e trauma-sensitive, e negli spazi insieme parliamo di rapporto con il cibo e il corpo. Per alleggerire i modelli del mondo e avvicinarsi ai propri bisogni unici. Nel lavoro mi dedico alla cura con pazienti, e alla formazione di colleghi e colleghe.
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    Fiabe | Le storie ci insegnano chi essere, nel cibo e nel corpo

    20/04/2026 | 16 min
    Se vuoi approfondire, qui trovi risorse gratuite e doni dedicati al cibo, al corpo, alla cura non prescrittiva. 
    Se senti che è il momento di portare una cura non prescrittiva, sicura e inclusiva nel tuo lavoro, puoi sbirciare qui lo spazio formativo insieme. 
    E fino a domenica 26 Aprile è aperto il Laboratorio di lettura consapevole Sottopelle.
    I laboratori insieme nascono da un desiderio profondo: renderti più liberə e consapevole. I libri diventeranno per te un rifugio sicuro e, al tempo stesso, una finestra aperta sul mondo interiore ed esterno, accompagnandoti con gentilezza e stupore.
    Trovi tutto su Sottopelle qui.
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    Inspiro | Prima la consapevolezza poi l'azione, nella cura

    13/04/2026 | 18 min
    Se vuoi approfondire, qui trovi risorse gratuite e doni dedicati al cibo, al corpo, alla cura non prescrittiva. 
    Se senti che è il momento di portare una cura non prescrittiva, sicura e inclusiva nel tuo lavoro, puoi sbirciare qui lo spazio formativo insieme. 
    E fino a domenica 26 Aprile è aperto il Laboratorio di lettura consapevole Sottopelle.
    I laboratori insieme nascono da un desiderio profondo: renderti più liberə e consapevole. I libri diventeranno per te un rifugio sicuro e, al tempo stesso, una finestra aperta sul mondo interiore ed esterno, accompagnandoti con gentilezza e stupore.
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    Guardiane | Lo sguardo esterno che porti sempre con te, il male gaze

    06/04/2026 | 14 min
    Se vuoi approfondire, qui trovi risorse gratuite e doni dedicati al cibo, al corpo, alla cura non prescrittiva. 
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    I laboratori insieme nascono da un desiderio profondo: renderti più liberə e consapevole. I libri diventeranno per te un rifugio sicuro e, al tempo stesso, una finestra aperta sul mondo interiore ed esterno, accompagnandoti con gentilezza e stupore.
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Su Un tea insieme. Per una cura non prescrittiva e consapevole.

Prendersi cura di sé e degli altri non dovrebbe significare seguire regole rigide o sentirsi sotto pressione. In questo podcast parliamo di un approccio alla cura più libero, consapevole e inclusivo, senza prescrizioni né giudizi—né da parte della scienza né della società. Qui troverai spunti tra Mindfulness, Intuitive Eating, ricerca e riflessioni sul contesto sociale in cui ci muoviamo. Per chi lavora nella cura e per chiunque voglia esplorare un modo libero di stare bene. Io sono Giada Fierabracci, dietista non prescrittiva, e ti do il benvenuto. Iniziamo?
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