BrainCare

La Lifestyle Medicine è una branca della medicina tradizionale basata sulle evidenze scientifiche, che utilizza interventi mirati dello stile di vita come modalità primaria per prevenire e trattare patologie croniche non trasmissibili.

Rappresenta uno degli approcci più incisivi per la prevenzione di patologie neurologiche croniche, come il declino cognitivo o le patologie cerebrovascolari.

Ne parlo insieme alla Dott.ssa Irene De Bernardi, presidente della SILME (Società Italiana di Lifestyle Medicine) che, nel corso dell'episodio, risponderà a domande come:

- Cos'è e quali sono i pilastri della Lifestyle Medicine?

- Quali di questi vengono più trascurati nella quotidianità?

- Come riesce la Lifestyle Medicine a supportare la salute cerebrale e a prevenire l'insorgenza di patologie neurologiche croniche?

BrainCare è un podcast a cura della Dott.ssa Miryam Cannizzaro, neurologa e divulgatrice. In questo podcast si parla di salute cerebrale a 360°, a partire dalle fonti scientifiche più aggiornate e con un'attenzione dedicata alla prevenzione delle malattie neurologiche croniche.
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Il cervello della donna, durante la transizione menopausale, attraversa un momento di instabilità ormonale che si riflette sulla salute del cervello.

Brain fog, difficoltà di concentrazione, problemi di memoria, disturbi del sonno, ansia e depressione: non sono fenomeni casuali ma riflettono dei profondi cambiamenti a livello cerebrale.

In questo episodio vi racconto:

- Cosa accade al cervello della donna tra perimenopausa e menopausa

- I cambiamenti strutturali, metabolici e funzionali del cervello durante questa fase

- La correlazione con il rischio di declino cognitivo

- I principali trattamenti non farmacologici da mettere in atto durante la transizione menopausale

- La terapia ormonale sostitutiva (TOS).

Referenze: Mosconi L et al. Menopause impacts human brain structure, connectivity, energy metabolism, and amyloid-beta deposition. Sci Rep. 2021

BrainCare è un podcast a cura della Dott.ssa Miryam Cannizzaro, neurologa e divulgatrice. In questo podcast si parla di salute cerebrale a 360°, a partire dalle fonti scientifiche più aggiornate e con un'attenzione dedicata alla prevenzione delle malattie neurologiche croniche.

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Il cervello della donna cambia nel corso della vita, e alcuni dei cambiamenti più affascinanti avvengono proprio durante le fasi della vita riproduttiva.

In questo episodio di BrainCare vi racconto cosa succede al cervello durante il ciclo ovarico, la gravidanza e il post-partum: come estrogeni e progesterone influenzano il cervello, cosa succede durante la gravidanza e perché il post-partum non è soltanto un periodo di cambiamenti emotivi, ma anche di profonde trasformazioni cerebrali.

Parlerò di memoria, attenzione, emozioni, sonno e di quella sensazione di “cervello annebbiato” che molte donne sperimentano durante la gravidanza o dopo la nascita di un figlio.

Ma soprattutto, voglio sfatare l'idea che si cambi in senso peggiorativo. Il cervello materno è un cervello estremamente plastico e adattabile, capace di riorganizzarsi per rispondere alle nuove esigenze della maternità.

BrainCare è un podcast a cura della Dott.ssa Miryam Cannizzaro, neurologa e divulgatrice. In questo podcast si parla di salute cerebrale a 360°, a partire dalle fonti scientifiche più aggiornate e con un'attenzione dedicata alla prevenzione delle malattie neurologiche croniche.
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In questo episodio di BrainCare esploriamo le differenze tra cervello maschile e femminile, andando oltre stereotipi e semplificazioni. Parliamo di struttura e funzionamento cerebrale, salute ormonale, embriologia, fisiologia e di come le differenze legate al sesso possano influenzare anche la salute neurologica.

BrainCare è un podcast a cura della Dott.ssa Miryam Cannizzaro, medico specialista in neurologia e divulgatrice. In questo podcast si parla di salute cerebrale a 360°, a partire dalle fonti scientifiche più aggiornate e con un'attenzione dedicata alla prevenzione delle malattie neurologiche croniche. Per supportare il progetto, puoi lasciare una recensione e seguire il podcast dalla piattaforma d'ascolto preferita.
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