BrainCare

La natura apporta numerosi benefici per la salute cerebrale: migliora l'umore, riduce lo stress, migliora le prestazioni cognitive... ma rappresenta anche un'alleata per contrastare il declino cognitivo, l'ansia e la depressione.
In questo episodio esploriamo le evidenze scientifiche e i meccanismi alla base di questi benefici.
Referenze:
- Midlife Residential Greenness and Late-Life Cognitive Decline among Nurses' Health Study Participants. Environ Health Perspect. 2024
- Residential greenness and risk of incident dementia: A prospective study of 375,342 participants. EnvironRes. 2023
- Residential green space in childhood is associated with lower risk of psychiatric disorders from adolescence into adulthood. Proc Natl Acad Sci U S A. 2019

BrainCare è un podcast a cura della Dott.ssa Miryam Cannizzaro, neurologa esperta in cura e prevenzione di patologie neurologiche croniche e divulgatrice.

Puoi supportare il progetto cliccando su "segui", lasciando un commento o condividendo l'episodio con chi vuoi!

L'aterosclerosi è una patologia cronica, infiammatoria e degenerativa. Rappresenta la causa principale di mortalità nei Paesi sviluppati, perché è alla base di patologie come l'infarto cardiaco e l'ictus cerebrale.
In questo episodio vi racconto che cos'è, come evolve nel tempo, le complicanze e le principali terapie.
L'aterosclerosi si può PREVENIRE, e in questo episodio vedremo come è possibile farlo concretamente.

BrainCare è un podcast a cura della Dott.ssa Miryam Cannizzaro, neurologa esperta in cura e prevenzione di patologie cerebrovascolari e divulgatrice.
Puoi supportare il progetto cliccando su "segui", lasciando una recensione o condividendo l'episodio con chi vuoi!

Le definizioni dell'obesità sono molteplici: è una patologia cronica, recidivante, multifattoriale e complessa. Ne parliamo con la Dott.ssa Giulia Maria Pontesilli, specialista in Medicina Interna ed Obesiologa.
In questo episodio parliamo insieme di:
- Cos'è l'obesità e i suoi numeri
- Quali sono i fattori predisponenti (genetica, ambiente, società)
- Quali sono le complicanze metaboliche e strutturali
- Il rapporto bidirezionale tra obesità e sistema nervoso
- Le strategie terapeutiche attuali

BrainCare è un podcast a cura della Dott.ssa Miryam Cannizzaro, neurologa esperta in cura e prevenzione di patologie cerebrovascolari. Per supportare il progetto, ricorda di cliccare su "segui" e lasciare una recensione, oltre a condividere l'episodio con chi preferisci.

Avete mai sentito parlare di #neurocezione? È il processo con cui il nostro sistema nervoso valuta continuamente se siamo al sicuro o in pericolo, modulando emozioni, comportamenti e relazioni.
Ne parliamo insieme alla Dott.ssa Giulia Romano, medico specializzato in medicina integrata ([email protected]).

BrainCare è un podcast a cura della dott.ssa Miryam Cannizzaro, neurologa specializzata nella cura e nel trattamento di patologie cerebrovascolari.
Supportare questo progetto è facile: puoi seguire questo podcast, lasciare una recensione o condividerlo con chi vuoi!
Mi trovi anche su Instagram: @_brainbyte

Il fumo di sigaretta rappresenta oggi il più grande fattore di rischio EVITABILE per la salute, inclusa quella cerebrale.
In questo episodio vi spiego perché il fumo di sigaretta danneggia il nostro sistema nervoso, e perché è dannoso anche per chi è esposto al fumo passivo.
Approfondirò anche il tema della sigaretta elettronica e dell'esposizione al fumo nei bambini.
Condividi questo episodio con almeno un fumatore, perché la consapevolezza è sempre il punto di partenza 💪🚭

BrainCare è un podcast a cura della Dott.ssa Miryam Cannizzaro, neurologa esperta in cura e prevenzione di malattie cerebrovascolari.

Supportare il mio progetto è semplice: puoi seguire questo podcast, lasciare una recensione a 5⭐ e condividere le puntate con chi vuoi!

Mi trovi anche qui:
Instagram: ⁠⁠@_brainbyte⁠⁠
Sito web: ⁠⁠www.miryamcannizzaro.it⁠⁠