MentalmentE - Ipnosi Per Dormire - Storie e Fiabe

Una meditazione d'altri tempi, che riporta indietro nel tempo a quando la povertà rendeva ogni piccola cosa, davvero speciale.

Lasciati trasportare dalla mia voce in un sonno profondo e rivigorente.
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Concediti un momento di pausa con questa meditazione guidata serale.
Un viaggio lento tra silenzio, presenza e consapevolezza, pensato per aiutarti a rilassare corpo e mente, lasciare andare l’ansia e prepararti al sonno.

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Immagina una notte lenta.
Una notte in cui il corpo si scalda, la mente si distende e ogni cosa smette di correre.
Questa meditazione guidata ti accompagna verso uno stato di rilassamento profondo, attraverso immagini evocative: un mare d’inverno, il silenzio, il calore e la sicurezza.
È pensata per essere ascoltata la sera, a letto, o nei momenti in cui senti il bisogno di rallentare davvero.

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Questa meditazione guidata è pensata per aiutarti a ritrovare calma immediata e quiete mentale.

Attraverso il respiro e immagini interiori semplici, ti invito a rallentare, ad ascoltare il corpo e a lasciare andare ciò che non serve in questo momento.

Non c’è nulla da fare o da ottenere.

Solo uno spazio in cui fermarti.

Ascoltala quando senti la mente affollata o prima di dormire.

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Quattro brevi favole per dormire. Lasciati accompagnare dalla mia voce mentre cadi in un sonno profondo. Questi racconti per dormire ti faranno tornare bambino/a e ti lasceranno un senso di rilassamento mentre ti faranno riflettere.
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