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PodcastAutomiglioramentoMentalmentE - Meditazioni Per Dormire - Storie e Fiabe

MentalmentE - Meditazioni Per Dormire - Storie e Fiabe

Alessio Stefanelli
MentalmentE - Meditazioni Per Dormire - Storie e Fiabe
Ultimo episodio

204 episodi

  • MentalmentE - Meditazioni Per Dormire - Storie e Fiabe

    204 Piove in Una Città D'altri Tempi - Sonno Profondo e Immediato

    21/10/2026 | 31 min
    Una città fiabesca, le tenui luci dell'alba, l'odore della pioggia.

    Rilassati e lasciati trasportare dalla mia voce in questo racconto immersivo. Dormirai profondamente e rapidamente ascoltando le mie parole.
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  • MentalmentE - Meditazioni Per Dormire - Storie e Fiabe

    Storie Per Dormire - La Ragazza Che Mi Insegnò a Guardare il Mondo

    13/10/2026 | 31 min
    A volte basta sbagliare una fermata per arrivare esattamente nel luogo in cui dovevamo essere.

    Un treno, un piccolo villaggio sotto la pioggia, una bottega di ramen e una ragazza che sembra vedere qualcosa che gli altri hanno imparato a ignorare.

    Sorao non crede molto nei piccoli gesti. Il mondo è troppo grande, le persone da aiutare sono troppe e non tutto può essere aggiustato.

    Yuri, invece, guarda.

    E forse alcune persone entrano nella nostra vita proprio per questo: non necessariamente per rimanere, ma per lasciarci in eredità un modo diverso di osservare ciò che ci circonda.

    «Alcune persone non rimangono nella nostra vita, ma rimane il modo in cui ci hanno insegnato a guardarla.»

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  • MentalmentE - Meditazioni Per Dormire - Storie e Fiabe

    202 Dormi Immediatamente Con i Colori Dell'Autunno - Meditazione

    01/10/2026 | 16 min
    Dormi immediatamente con questa meditazione guidata legata ai colori dell'autunno.

    Grazie a una musica soave e a dolci parole ipnotiche, ti addormenterai in meno di dieci minuti.
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  • MentalmentE - Meditazioni Per Dormire - Storie e Fiabe

    201 Dormi Profondamente in un Piccolo Fungo Fiabesco - Meditazione Per Dormire

    29/09/2026 | 36 min
    Dormi in pochi minuti con questa visualizzazione guidata.

    Un bosco autunnale, un piccolo fungo caldo e accogliente, e all'interno un mondo intero da esplorare.

    Lasciati guidare dalla mia voce per dormire profondamente e in pochi minuti. Lascia che il sonno invada la tua mente.
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  • MentalmentE - Meditazioni Per Dormire - Storie e Fiabe

    Storie Per Dormire - Fiabe D'Autunno - Una Barchetta Che Non Può Galleggiare

    23/09/2026 | 41 min
    Una nuova storia per rilassarsi e riflettere legata all'autunno, la mia stagione preferita. Dormi profondamente, mentre ti accompagno con la mia voce.
    Il signor Dupond trascorre le sue giornate sempre nello stesso modo: una passeggiata fino al lago, una panchina e il desiderio di essere lasciato in pace.

    Finché un giorno incontra un ragazzo intento a riparare una vecchia barchetta.

    Dupond è sicuro di una cosa: quella barca non galleggerà mai.

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Su MentalmentE - Meditazioni Per Dormire - Storie e Fiabe
Meditazioni guidate, racconti per dormire e rilassarsi, che lasciano sempre spazio a crescita e riflessioni. Ogni contenuto è scritto e narrato da me, Alessio Stefanelli, proprio come si faceva un tempo. MentalmentE è uno spazio autentico, pensato per accompagnarti nel sonno con profondità e intenzione.
Sito web del podcast

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