Lo Psiconauta

Valerio Rosso
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    Ep. #944 - ⚡️🧠 ADHD: L'importanza della Divulgazione sui SOCIAL 📲📚 | Con ADHD Italia

    29/01/2026 | 9 min
    “Salute mentale e ADHD: Attualità e prospettive per la costruzione di un piano di resilienza per il futuro dei giovani e degli adulti” - Il 20 gennaio 2026, l’Aula dei Gruppi Parlamentari a Roma ha ospitato un importante convegno dedicato all’attualità e alle prospettive future nella gestione dell’ADHD. Io ho partecipato alla tavola rotonda assieme a colleghi illustri e a rappresentanti di associazioni. ⁨@adhditalia4903⁩ ha organizzato l'evento e ha presentato il primo position paper sulla terapia farmacologica dell'ADHD.ADHD Italia: https://www.adhditalia.org/⭐️ 📚 ADHD - La Guida Definitiva di Valerio Rosso: https://www.valeriorosso.com/2025/09/11/adhd-libro/ ⭐️🕉️ LIFESTYLE MEDICINE, Nuovo Libro del 2026 | Acquistalo su Amazon: https://valeriorosso.it/2025/12/13/lifestyle-medicine-valerio-rosso-libro/ ☯️💠 LifeTribe la community di Lifeology: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp 💠⭐️ "ADHD Consapevole", psicoeducazione, Lifestyle Medicine e Mindfulness per persone ADHD: https://lifeology.it/adhd-consapevole/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp ⭐️
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    Ep. #943 - 😇 Guru, Meditazione e Spiritualità: ATTENZIONE! | Dott. Valerio Rosso | LIVE 🧘

    28/01/2026 | 29 min
    Il Business della Spiritualità: ne sapete qualcosa?! 👾 Questo video parla di SPIRITUALITÀ TOSSICA 🧘‍♂️💸🔥 Non quella intima, silenziosa, faticosa 😶‍🌫️ Ma quella impacchettata, venduta 📦, rilanciata ogni dieci anni ⏳ con guru nuovi 🤵‍♂️✨ e filoni narrativi sempre uguali 🌀🔬 Scienza usata male🧠 Neuroscienze buttate lì come slogan🧿 Metafisica quanto basta per confondere💊 Promesse di guarigione senza passare dal dolore💰 Business travestito da risveglio spiritualeIl risultato? Persone che stanno male 😔 Persone che si sentono sbagliate perché “non vibrano alto” 📉Persone allontanate dalla vera consapevolezza 🧠E, a volte, anche dalla cura reale del loro disagio mentale ed esistenziale 🚑La parola spirituale è stata sequestrata 🔒E oggi viene usata soprattutto da imprenditori perfettamente integrati nella società turbocapitalistica 📈💼 Altro che illuminazione 💡📚📕 Riferimenti bibliograficiLifton RJ. Thought Reform and the Psychology of Totalism. University of North Carolina Press.Welwood J. Toward a Psychology of Awakening: Buddhism, Psychotherapy, and the Path of Personal and Spiritual Transformation. Shambhala.💠 LifeTribe la community di Lifeology: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp 💠
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    Ep. #942 - 🧠 La SALUTE MENTALE Sarà il Vero Problema del FUTURO 🤖

    27/01/2026 | 19 min
    Stiamo entrando in un’epoca di cambiamenti troppo veloci per il cervello umano 🧠⚡ AI che ridefinisce il nostro valore 💻🤖, relazioni sempre più fragili 💔📱, stili di vita che ci consumano 🍔😴, paure collettive che dividono 🌍🔥 e un sistema economico che scricchiola 💸📉… Il risultato? Non solo più diagnosi, ma una salute mentale "globale" sempre più fragile e incerta 😶‍🌫️🫥 Persone che sembrano funzionare ma che dentro sono stanche, disorientate e svuotate 🧍‍♂️🧍‍♀️🌫️ La vera sfida dei prossimi anni sarà proteggere senso, connessione e identità 🌱🤝✨📚 Riferimento bibliografico:Rosso V. "Lifestyle Medicine", Mondadori, 2026.🕉️ LIFESTYLE MEDICINE, Nuovo Libro del 2026 | Acquistalo su Amazon: https://valeriorosso.it/2025/12/13/lifestyle-medicine-valerio-rosso-libro/ ☯️💠 LifeTribe la community di Lifeology: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp 💠
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    Ep. #941 - 🚬🍷 "Fumo e Alcol: Come Star Bene Senza Smettere" - Ma Cosa dicevano negli anni 90?! 📰

    26/01/2026 | 9 min
    “Bevi responsabilmente”. “Usa con moderazione”... 👾 Frasi eleganti, rassicuranti... e scientificamente fragili 🧠🍷 In questo video smontiamo uno dei mantra più ipocriti della prevenzione moderna.Perché dire “responsabilmente” sposta tutta la colpa sull’individuo e assolve il sistema. Peccato che la scienza ci dica altro: sostanze che agiscono sui circuiti della ricompensa, contesti che amplificano la perdita di controllo ️, persone biologicamente e psicologicamente più vulnerabili.Non è mancanza di volontà. È fisiologia, neuroscienze, ambiente. E continuare a fingere il contrario non è prevenzione... è colpevolizzazione 😑❌ Se vogliamo parlare davvero di salute, dobbiamo partire dalla verità scientifica, anche quando èscomoda 🔍. E sì: chi si occupa di salute dovrebbe dare l’esempio 👨‍⚕️✅ Sei un Fumatore? Guarda la VIDEOLEZIONE Gratis - Il Metodo Scientifico per Smettere di Fumare:https://lifeology.it/aria-videolezione-sq-main/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sq_videolezione⭐️ Smetti di Fumare con ARIA: https://lifeology.it/aria/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp ⭐️💠 LifeTribe la community di Lifeology: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp 💠⭐️📚 LIFESTYLE MEDICINE, il nuovo libro del Dott. Valerio Rosso: https://valeriorosso.com/2025/12/13/lifestyle-medicine-valerio-rosso-libro/ 📖⚡️
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    Ep. #940 - 😷 L'Epidemia Invisibile: Cosa sta distruggendo la mente dei ragazzi? 🧠

    25/01/2026 | 21 min
    In questo video parliamo di un fatto ormai evidente e per niente rassicurante 😶‍️🧠: adolescenti e giovani adulti stanno sempre peggio sul piano della salute mentale. Non è una sensazione, non è allarmismo, sono dati 📊. Ansia e depressione non sono quasi mai “malattie” in sé, ma sintomi di un disadattamento sempre più diffuso tra le persone e l’ambiente in cuivivono. Smartphone, social, comparazione sociale continua, ritmi disumani, sonno e stile di vita sballati, relazioni sempre più mediate dal digitale... tutto questo ha un costo enorme sul cervello umano 🧠. Il punto chiave è questo: il disagio non è dentro i ragazzi, è nello spazio tra loro e il mondo che abbiamo costruito. Se questi temi ti toccano o ti fanno riflettere, in Life Tribe se ne parla molto, senza slogan e senza semplificazioni 🙌🤝. 📚📕 Riferimenti bibliografici :
    Rosso V. psiq. Salute mentale e istruzioni per l’uso. 2023.🕉️ LIFESTYLE MEDICINE, Nuovo Libro del 2026 | Acquistalo su Amazon: https://valeriorosso.it/2025/12/13/lifestyle-medicine-valerio-rosso-libro/ ☯️💠 LifeTribe la community di Lifeology: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp 💠

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Su Lo Psiconauta

Questo è il podcast di Valerio Rosso, medico, psichiatra e psicoterapeuta, autore di ValerioRosso.com il blog su Neuroscienze e Lifestyle Medicine più letto in Italia.È un professionista Sanitario attivo nel campo del benessere psicofisico e della prevenzione.
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