Un passo al giorno | Ascolta podcast online

708 episodi

705 - Se dovessi rivivere la stessa giornata, cosa cambieresti?
11/09/2026 | 11 min
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Se sapessi di dover rivivere ogni giorno la stessa giornata, che cosa vorresti ritrovare e che cosa non vorresti più ripetere? Nella puntata di oggi partiamo dal film Ricomincio da capo per osservare come utilizziamo il nostro tempo e capire che cosa possiamo iniziare a cambiare nella vita che abbiamo già.

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Sono Stefania Brucini, founder di Simple Tiny Shifts®, un metodo per capire cosa vuoi cambiare, scegliere una direzione e trasformarla in piccoli passi concreti, compatibili con la tua vita reale.

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704 - Quando ti paragoni agli altri, dimentichi i tuoi punti di forza
10/09/2026 | 11 min
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Quando ci confrontiamo con qualcuno, spesso mettiamo il suo punto di forza accanto a un nostro punto debole e ne usciamo inevitabilmente sconfitti. Nella puntata di oggi proviamo a cambiare prospettiva e a riconoscere le qualità che possediamo, per capire come utilizzarle in modo più consapevole.

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703 - Hai tanta esperienza… ma il cuore ti porta altrove?
09/09/2026 | 9 min
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Puoi essere competente, apprezzata e riconosciuta nel tuo lavoro e sentire comunque che non ti rappresenta più. Nella puntata di oggi parliamo di come esplorare una nuova direzione senza cancellare l’esperienza e il valore di tutto ciò che hai costruito finora.

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702 - Scelte difficili: quando andare controcorrente significa essere se stessi
08/09/2026 | 11 min
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Quando dobbiamo prendere una decisione, vorremmo avere tutte le informazioni ed essere certi di non sbagliare. Ma come possiamo scegliere, se non possiamo prevedere tutte le conseguenze? Nella puntata di oggi parliamo di come capire quando abbiamo abbastanza elementi per smettere di cercare e iniziare a muoverci.

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701 - Scegliere senza avere tutte le risposte
07/09/2026 | 8 min
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Quando dobbiamo prendere una decisione, vorremmo avere tutte le informazioni ed essere certi di non sbagliare. Ma scegliere significa quasi sempre procedere con un margine di incertezza.

Nella puntata di oggi parliamo di come riconoscere una possibilità abbastanza buona da permetterci di smettere di cercare e compiere il passo successivo.

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Su Un passo al giorno

“Un passo al giorno” è il podcast giornaliero di Stefania Brucini & Vois. Un passo al giorno per iniziare le giornate con una diversa intenzionalità: 5 minuti per te per rallentare e soffermarti su ciò che conta per te, per non perderti tra le urgenze quotidiane, per non dimenticarti di te e di ciò che è importante. 5 minuti per portare avanti e realizzare i buoni propositi di inizio anno, per metterti in gioco e non procrastinare il tuo progetto nel cassetto. Dal lunedì al venerdì, ogni giorno facciamo insieme un passo verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi: che sia un nuovo progetto di lavoro, un progetto personale o uno stile di vita più bilanciato e più consapevole. In questo podcast troverai ispirazione, motivazione e consigli pratici per migliorare la tua vita: esercizi, suggerimenti di libri da leggere, interviste con ospiti speciali, articoli interessanti e risorse che ti aiuteranno a cambiare prospettiva e a svegliarti ogni giorno con energia e soddisfazione. Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare. 🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di seguire “Un passo al giorno” sulla tua app di podcast preferita 📩 Iscriviti alla newsletter per ricevere settimanalmente il riepilogo delle puntate, le risorse e gli esercizi https://www.simpletinyshifts.com/Newsletter-unpassoalgiorno 📲 Seguimi su Instagram: @simpletinyshifts 🌐 Il mio sito: www.simpletinyshifts.com 🎙 Ascolta l'altro mio Podcast: Valorizza il tuo tempo Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm/ 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: sales@vois.fm

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