Monica Borghini Dellanoce | Ascolta podcast online

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Non fare, ma come?!
Nell’incontro di oggi ti voglio dire di rallentaredi Non fare e di calarti semplicemente nell’essere, come ad esempio fanno i fiori;ma che stranezza stai dicendo Monica..nella nostra cultura, questi termini, queste frasi suonano parecchio strambe è vero?La nostra cultura non valorizza questo tipo di abilità e tantomeno ne incoraggia la diffusione.Non vi è nulla da praticare. L'unico modo per praticare è vivere".Questo aforisma sottolinea che la pratica della Mindfulness non è un'azione da compiere, ma un modo di essere nel presente.Dal webSpero che quest'episodio ti abbia ispirato ad ascoltarti in modo più profondo e attento e che equilibrio e armonia siano sempre sempre compagni del tuo cammino.Il benessere naturale inizia da noi, e noi abbiamo il potere di alimentarlo.Ti ricordo che presto inizierà un nuovo percorso di Mindfulness – la Pratica della Consapevolezza - live online e tutti i lunedì alle 20:00 meditiamo insieme, prenota il tuo posto via whatsapp al 338 5428957Se vuoi partecipare e iniziare a prenderti cura di te stessa, scrivimi, oppure visita il mio sito, ti lascio il link qui sotto in descrizioneGrazie per essere stata qui con me :-)Iscriviti al canale e clicca sulla campanella per attivare le notifiche a presto Su questo canale l'intento è la divulgazione di tecniche integrative per il tuo benessere eper renderlo ancora più interessante scrivimi le tue domande a questa [email protected], per conoscere meglio il mio lavorovisita il sito web https://monicaborghini.it/https://monicaborghini.wixsite.com/pettherapy#dog #family #follow #happy #followers #followme #fibromialgia #like #love #nature #virales #body #healthcare #life #motivation #motivazioni #vita #mothernature #naturelovers #spring #springtime #sun #tree #goldenretriever #pettherapydog #benessere #pace #insonnia #ansia #meditazione
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7:07
Il lavoro più difficile al mondo :-(
In questo incontro parliamo di: il lavoro più difficile al mondo, per noi umani: Il NON giudizio“Quando giudichi un’altra persona, non la definisci, ti definisci.” Wayne Dyer Per ricordarci che il giudizio non solo influisce sul modo in cui percepiamo le altre persone, ma riflette anche chi siamo noi. Il nostro modo di giudicare gli altri rivela le nostre convinzioni, i nostri valori e le nostre prospettive. Dal webSpero che quest'episodio ti abbia ispirato ad ascoltarti in modo più profondo e attento e che equilibrio e armonia siano sempre sempre compagni del tuo cammino.Il benessere naturale inizia da noi, e noi abbiamo il potere di alimentarlo.Ti ricordo che presto inizierà un nuovo percorso di Mindfulness – la Pratica della Consapevolezza - live online e tutti i lunedì alle 20:00 meditiamo insieme, prenota il tuo posto via whatsapp al 338 5428957Se vuoi partecipare e iniziare a prenderti cura di te stessa, scrivimi, oppure visita il mio sito, ti lascio il link qui sotto in descrizioneGrazie per essere stata qui con me :-)Iscriviti al canale e clicca sulla campanella per attivare le notifiche ea presto! Su questo canale l'intento è la divulgazione di tecniche integrative per il tuo benessere eper renderlo ancora più interessante scrivimi le tue domande a questa [email protected], per conoscere meglio il mio lavorovisita il sito web https://monicaborghini.it/https://monicaborghini.wixsite.com/pettherapy
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15:03
La tua mente ha vita propria?
In questo incontro parliamo di: La quiete tra due onde del mare – T.S. EliotLa mente umana è come una scimmia irrequieta, che passa da un ramo all’altro della giungla senza uno scopo preciso.Se non viene adeguatamente domata, la scimmia può arrecare danni irreparabili alla nostra salute psichica, fomentare l’ansia, l’irrequietezza, la confusione e la paura .Samuele CoronaSpero che quest'episodio ti abbia ispirato ad ascoltarti in modo più profondo e attento e che equilibrio e armonia siano sempre sempre compagni del tuo cammino.Il benessere naturale inizia da noi, e noi abbiamo il potere di alimentarlo.Ti ricordo che presto inizierà un nuovo percorso di Mindfulness – la Pratica della Consapevolezza - live online e tutti i lunedì alle 20:00 meditiamo insieme, prenota il tuo posto via whatsapp al 338 5428957Se vuoi partecipare e iniziare a prenderti cura di te stessa, scrivimi, oppure visita il mio sito, ti lascio il link qui sotto in descrizioneGrazie per essere stata qui con me :-)Iscriviti al canale e clicca sulla campanella per attivare le notifiche , a presto! Su questo canale l'intento è la divulgazione di tecniche integrative per il tuo benessere eper renderlo ancora più interessante scrivimi le tue domande a questa [email protected], per conoscere meglio il mio lavorovisita il sito web https://monicaborghini.it/https://monicaborghini.wixsite.com/pettherapy
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10:11
Giudizio o non giudizio?!
In questo incontro parliamo di: GIUDIZIO“Riconoscere le nostre emozioni senza giudicarle o respingerle, abbracciandole con consapevolezza, è un atto di ritorno a casa”.Thich Nhat HanhLa vera svolta verso una vita più “mindful” ovvero consapevole, sta nell’imparare ad osservare senza giudicare. Osservare le nostre emozioni, sensazioni e anche quello che ci sta intorno cercando di non apportare dei giudizi ci farà vivere ogni momento con maggiore consapevolezza e presenza.Spero che quest'episodio ti abbia ispirato ad ascoltarti in modo più profondo e attento e che equilibrio e armonia siano sempre sempre compagni del tuo cammino.Il benessere naturale inizia da noi, e noi abbiamo il potere dialimentarlo.Ti ricordo che presto inizierà un nuovo percorso di Mindfulness – la Pratica della Consapevolezza - liveonline e tutti i mercoledì alle 20:15 meditiamo insieme, prenota il tuo posto via whatsapp al 338 5428957Se vuoi partecipare e iniziare a prenderti cura di te stessa,scrivimi, oppurevisita il mio sito, ti lascio il link qui sottoin descrizione :-)Grazie per essere stata qui con me:-)Iscriviti al canale e clicca sulla campanella per attivare le notifiche,a presto!!Su questo canale l'intento è la divulgazione di tecniche integrative per il tuo benessere eper renderlo ancora più interessante scrivimi le tue domande a questa [email protected],per conoscere meglio il mio lavorovisita il sito web https://monicaborghini.it/https://monicaborghini.wixsite.com/pettherapy
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9:30
Il viaggio più bello che possiamo fare!
In questo incontro parliamo di:Il viaggio più bello che possiamo fare!Esplorare il nostro mondo interiore vuoldire intraprendere un percorso incantato,un cammino che ci guida a scoprireil nostro valore autentico e tutta la bellezza che c'è dentro di noi.In questo viaggio,ogni ostacolo che finora ha limitato la nostra espressionesi trasforma in un invito a liberarci,a dissolvere le vecchie barriereea volare verso una leggerezza mai provata,rivelandola versione più autentica e radiosa di noi stessi.Abbracciare un percorso di Mindfulness – la pratica della consapevolezza significa aprirsi alla vita felice che meritiamodal WebSpero che quest'episodio ti abbia ispirato ad ascoltarti in modo più profondo e attento e che equilibrio e armonia siano sempre sempre compagni del tuo cammino.Il benessere naturale inizia da noi, e noi abbiamo il potere dialimentarlo.Ti ricordo che presto inizierà un nuovo percorso di Mindfulness – la Pratica della Consapevolezza- live onlinee tutti i mercoledì alle 20:00 meditiamo insieme,prenota il tuoposto via whatsapp al 338 5428957Se vuoi partecipare e iniziare a prenderti cura di te stessa,scrivimi, oppurevisita il mio sito, ti lascio il link qui sotto in descrizioneGrazie per essere stata qui con me :-)Iscriviti al canale e clicca sulla campanella per attivare le notifiche a prestoSu questo canale l'intento è la divulgazione di tecniche integrative per il tuo benessere eper renderlo ancora più interessante scrivimi le tue domande a questa [email protected],per conoscere meglio il mio lavorovisita il sito web https://monicaborghini.it/https://monicaborghini.wixsite.com/pettherapy
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9:08