Il podcast di Denise - Yoga, benessere e lifestyle

Cosa fai quando vuoi stare meglio, ma sembra che niente funzioni? Ti racconto cosa ha significato per me attraversare uno dei miei momenti più bui e cosa, guardandomi indietro, credo abbia fatto la differenza.

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Vi racconto come ho vissuto Kalemana da dentro quest'ultima edizione di Kalemana.

Una puntata quasi delirante 😉 in cui condivido le emozioni pre Kalemana.

In questa nuova puntata del video podcast, ho il piacere di ospitare Lucrezia Montrone per una conversazione senza filtri sul mondo dello yoga.

Lucrezia ci racconta il suo passaggio da educatrice a insegnante, condividendo le sfide, i momenti di crisi e la costante ricerca di una pratica che sia "casa".

Abbiamo esplorato temi fondamentali che spesso restano nell'ombra:

L'ego dell'insegnante e il "palcoscenico" della lezione.

La difficoltà di conciliare lo yoga tradizionale con le richieste del mercato.

Perché prendersi una pausa dalla pratica può essere un atto di ascolto profondo.

Il consiglio per chi pensa che "lo yoga non faccia per me".

Una chiacchierata dedicata a chi pratica, a chi insegna e a chiunque cerchi un pizzico di leggerezza e autenticità nel proprio percorso.

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Quante volte ci capita di non sentirci abbastanza?In questa puntata parto da una mia esperienza per chiedermi cosa può aiutarci a ritrovare, e soprattutto sentire, quella sensazione dentro di noi.