Therapie & Training Talk

• TnT - Classic - TWUP #214 - Therapie und Training im Basketball

  Thomas und Wolfgang sprechen über das sportliche Anforderungsbild der Sportart Basketball, die größten Unterschiede in der körperlichen Entwicklung der einzelnen Spielertypen sowie die häufigsten Verletzungsmuster.

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  41:53
• Therapie & Training Talk #62 - TWUP #159 - Fibo 2022

  Thomas und Wolfgang sprechen über ihre Erlebnisse und die besten Produkte der FIBO, Whazel, einen katastrophalen Kellner, Rationalität vs. Bauchgefühl, Emotionen und Entscheidungsfindung, und mehr…

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  1:06:00
• Therapie & Training Talk #164 - TWUP #279 - Risiko von exzentrischem Training

  Thomas und Wolfgang sprechen über den Wert und das Risiko von exzentrischem Training, warum exzentrische Kraft so entscheidend für Elite Athleten ist, warum Drop Sätze meist wertlos eingesetzt werden, den sinnvollen Einsatz des Milon Zirkel, warum das „Reps in Reserve“ Konzept Unsinn ist, die Revolution der Geräte mit drei Pins und warum sie sich nicht dirchgesetzt haben sowie Würfel-Stuhlgang.

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  40:01
• Therapie & Training Talk #163 - TWUP #278 - Healthspan vs Lifespan

  Thomas und Wolfgang sprechen über Healthspan vs Lifespan, den Effekt von Krafttraining auf unser biologisches Alter, warum Krafttraining in diesem Kontext wichtiger ist als Cardio, das Organ im Körper mit dem größten Hypertrophie-Potential und den besten Apple Hack.

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  33:15
• Therapie & Training Talk #162 - TWUP #277 - Das neue TNT-Institut

  Thomas und Wolfgang sprechen über Thommy’s neues Institut, die neue Belt Squat Maschine im YPSI, der Einsatz eines Gürtels beim Training, die Nostalgie der Trainingshandschuhe und warum science-based Bodybuilding zu weniger Muskel führt.

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  34:49

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