Nintai è un aparola giapponese che significa resistere alle intemperie, andare avanti nonostante tutto. Spero possa esserti di aiuto ascoltare questa visualizzazione, soprattutto se stai passando un momento di forte ansia o stress. buon ascolto.
Lavare L'Ansia
01/12/2025 | 10 min
Lava l'ansia, ripulisci, lascia andare.
Amarsi un po'
20/10/2025 | 8 min
Questa visualizzazione è utile a cullarsi un po', è una spinta a cercare di amarsi e a rendere l'esistenza un po'meno pesante a dare leggerezza ai pensieri e all'animo. buon ascolto!
Accenditi
04/10/2025 | 7 min
Eccomi! Torna la stagione nuova di rilassamenti e visualizzazioni guidate, spero di riuscire a farne uno ogni due settimane così da aiutarti a dormire meglio e a ridurre l'ansia! se ti va puoi seguirmi anche su ig @gazzanoia Buon rilassamento
Alleggerisci la tua mente, diminuisci lo stress e impara a governare le tue emozioni.il contenuto dei podcast è indicato per tutti coloro che si sentono appesantiti da pensieri e preoccupazioni.Io sono Gaia, Psicologa e Counselor ma in passato sono stata anche una grande ansiosa, e ho pensato a come potevo essere utile a tutti quelli che ancora non hanno fatto un patto di amicizia con la loro ansia, ecco perché è nato il podcast.Ogni Martedì a mezzanotte esce un nuovo episodio.Seguimi anche su instagram @gazzanoia
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