happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

• 5 Phasen emotionaler Heilung: Wo stehst du gerade?

  Heilung ist kein Berg, den du einmal erklimmst, sondern ein zyklischer Prozess, in dem du immer wieder zu dir selbst zurückkehrst.In dieser Podcastfolge lernst du, in welcher der 5 Phasen deiner Heilung du gerade stehst, wie du mutig deine Emotionen spürst und deinen Heilungsweg selbstbestimmt und liebevoll gestaltest.In der Podcastfolge erfährst du, …✨ warum Heilung für mich kein Berg, sondern ein Garten ist,✨ welche die 5 Phasen deiner Heilung sind,✨ wie du herausfindest, wo du gerade im Heilungsprozess stehst,✨ wie du die richtige Unterstützung findest, die dich wirklich weiterbringt,✨ und warum echte Heilung nur mit radikaler Selbstverantwortung und liebevollem Umgang mit dir selbst gelingt.Hier findest du alle Links zur Folge:👉 Lauras Top: Let Love Flow Tank Top Rosa von RONA👉 Lauras Hose: Yin & Yang Hose Creme von RONA👉 Community Frage einreichenSchreibe mir von Herzen gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitnehmen konntest.Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen!Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst und teile sie mit deinen Freund*innen! 🎧✨Rock On & NamastéDeine LauraKapitel00:00 Intro01:54 Worum es bei emotionaler Heilung geht03:46 Zwei Bilder, die helfen emotionale Heilung zu verstehen08:55 Der erste Schritt auf der emotionalen Heilungsreise12:53 Der zweite Schritt auf der emotionalen Heilungsreise18:16 Der dritte Schritt auf der emotionalen Heilungsreise25:37 Der vierte Schritt auf der emotionalen Heilungsreise30:11 Der fünfte Schritt auf der emotionalen Heilungsreise35:56 Zusammenfassung38:04 Wie du Verantwortung für deine Heilung übernimmst40:53 Reflektiere: Wo bist du gerade auf deiner Heilungsreise43:37 Outro

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  45:04
• In dir steckt mehr, als du glaubst | Dein Impuls für heute

  Nur weil du deine Flügel mit den Augen nicht sehen kannst, heißt das nicht, dass du keine hast.Deine wahre Stärke ist oft nicht sichtbar – aber immer spürbar.Deine Flügel zeigen sich im Aufstehen, im Weitermachen, im Lächeln trotz Zweifel, in deiner Liebe und deinem Mut.Reflexionsfragen für dich:✨ Wann hast du dich zuletzt mit deinen inneren Flügeln verbunden?✨ In welchen Momenten spürst du, dass du getragen wirst?✨ Was kannst du heute tun, um anderen mit deinen „Flügeln“ zu begegnen – mit Liebe, Mut, Mitgefühl?Heute ist ein wunderschöner Tag, um deine Flügel auszubreiten.Erinnere dich: Die Welt braucht dich – genauso wie du bist.Wenn dich diese Folge inspiriert hat, teile sie gerne mit einem Herzensmenschen – und abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen.Rise Up & ShineDeine LauraHinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

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  1:21
• Trauer in all ihren Farben: Was bleibt, wenn ein geliebter Mensch stirbt?

  Was bleibt, wenn ein geliebter Mensch plötzlich geht?Lenas Schwester Anna ist innerhalb von nur 16 Tagen unerwartet an Krebs gestorben. In dieser Folge spreche ich mit Lena über einen Abschied, der alles verändert und darüber, wie man weiterlebt, wenn nichts mehr ist, wie es war.Wir sprechen über Trauer, die keine Regeln kennt. Über Liebe, die für immer bleibt. Und über die Frage, was uns in den dunkelsten Momenten des Lebens wirklich trägt.In dieser Podcastfolge erfährst du, …✨ wie Anna durch ihre Kunst weiterlebt,✨ was das wichtigste war, das Lena in ihrer Trauer geholfen hat,✨ wie du liebevoll für trauernde Menschen da sein kannst,✨ und wie du dich mit jemandem verbunden fühlen kannst, der oder die physisch nicht mehr da ist.Dieses Gespräch ist wohl eines der emotionalsten, die ich je im Podcast führen durfte. Vielleicht erinnert es dich daran, dass unsere liebsten Menschen immer ein Teil in unserem Herzen sind und wie wichtig es ist, einander zu sagen: Ich liebe dich.Teile diese Folge gerne mit jemandem, für den sie ein Anker sein darf.Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen! 🎧✨Hier findest du alle Links zur Folge:👉 Anna in Farben Online-Shop👉 Instagram Account von Anna in Farben👉 Instagram Account von Lena👉 Krebsinformationsdienst: Vorsorge & Früherkennung👉 Community Frage einreichenRock On & NamastéDeine LauraKapitel00:00 Intro01:25 Annas Krebs Diagnose 05:20 Der schönste Moment zwischen Lena und Anna vor ihrem Tod07:20 Was hat Lena und ihrer Familie in der Trauer geholfen08:47 Welche Gefühle sind während der Trauer da?12:12 Wie können Kinder unterstützt werden, die ein Elternteil verlieren?15:20 Wie kann ich Bekannte oder Freund*innen in ihrer Trauer unterstützen?16:55 Wie steht Lena mit Anna in Kontakt?18:35 Wie Laura Anna über ihre Kunst kennengelernt hat21:36 Was ist Lenas Wunsch für den Verkauf von Annas Kunst25:55 Hätte man den Krebs früher erkennen können?31:55 Hat sich Lenas Spiritualität durch Annas Tod verändert38:18 Frage aus der Community: Wie denken Laura und Lena über den Tod?42:21 Lena zieht eine Engelskarte43:42 Lenas 3 Weisheiten

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  47:53
• Mini Herz Meditation | Dein Impuls für heute

  Diese kurze Meditation ist eine sanfte Einladung, dich heute wieder mit deinem Herzen zu verbinden. Mit dem Ort in dir, der immer weiß, was gut für dich ist. Mit deiner Liebe. Deiner Natur. Deinem Licht.Dein Herz ist dein Guru.Es trägt eine unendliche Weisheit in sich – und wenn du dich mit ihm verbindest, findest du Frieden, Klarheit und Vertrauen.Reflexionsfragen für dich:✨ Wann hast du das letzte Mal bewusst in dich hineingelächelt?✨ Was passiert in dir, wenn du dein Herz als Quelle der Liebe spürst?✨ Wie fühlt sich dein Tag an, wenn du ihn aus der Verbindung mit deinem Herzen lebst?Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller Herzensverbindung.Wenn dich diese Folge inspiriert hat, teile sie gerne mit einem Herzensmenschen – und abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen.Rise Up & ShineDeine LauraHinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

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  2:16
• Zwischen Ahnenlinie und Seelenfamilie: Erinnere dich an deinen Seelenauftrag

  Deine Ahnenlinie hat dich geprägt – doch du bist hier, um dich an deinen Seelenauftrag zu erinnern.In dieser Folge spreche ich mit meiner langjährigen Mentorin Nicole Ehrenberg über die Frage, wie wir tief sitzende Prägungen aus unserer Herkunftsfamilie erkennen und auflösen können und die Verbindung mit unserer Seelenfamilie finden.Wir tauchen ein in das, was Nicole Strukturtrauma nennt: unbewusste Muster, die über Generationen weitergegeben werden – auch dann, wenn in der Kindheit „eigentlich alles okay war“.Du erfährst, wie wir lernen können, Schuld und Scham loszulassen, statt sie weiterzutragen, und wie du Schritt für Schritt wieder Zugang zu deinem höchsten Potenzial findest: deinem Seelenauftrag.❗️Triggerwarnung:In dieser Folge wird über suizidale Gedanken sowie psychische und physische Gewalt in der Kindheit gesprochen. Wenn dich diese stark Themen belasten, schaue sie dir bitte nur in Begleitung an oder wähle eine andere Folge.In dieser Folge erfährst du:✨ was Strukturtrauma bedeutet und wie es auch dich beeinflussen kann✨ wie Nicole ihre medialen Fähigkeiten seit der Kindheit trainiert✨ warum sich Nicole nach einer Nahtoderfahrung bewusst für dieses Leben entschieden hat und✨ wie du wieder in die Verbindung mit deiner Seelenfamilie kommstHier findest du alle Links zur Folge:👉 Community Frage einreichen: https://lauraseiler.com/ask-shine/👉 Nicoles Website: https://nicoleehrenberg.com👉 Nicole bei Instagram @nicole_ehrenbergSchreibe mir von Herzen gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitnehmen konntest.Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen!Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst und teile sie mit deinen Freund*innen! 🎧✨Rock On & NamastéDeine LauraKapitel00:00 Intro01:19 Nicoles erste mediale Erfahrungen in der Kindheit11:14 Mediale Sessions mit 16 geben & weiterer Berufsweg18:44 Nicoles Nahtoderfahrung & ihr Inkarnationsauftrag28:28 Was braucht der Dialog zwischen Wissenschaft und Spiritualität?30:09 Nicoles Menschenbild & Grundlagen ihrer Arbeit35:00 Wie können wir mit unserer Seelenfamilie in Kontakt treten?39:34 Die tiefere Ursache für den Glaubenssatz “Ich bin nicht gut genug”45:23 Meine Ängste wachsen mit meinem persönlichen Wachstum55:44 Bin ich an allem Schuld, was in meinem Leben passiert?1:08:38 Warum begegnen uns bestimmte Themen immer wieder?1:16:16 Nicoles neues Buch: Schreibprozess & Heilenergie1:20:39 Für wen ist Aufstellungsarbeit?1:25:14 Was bedeutet für Nicole Spiritualität?1:26:03 Wie konnte Nicole ihrer Mutter vergeben?1:28:04 3 Weisheiten

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