PodcastSalute e benessere7 minuti di meditazione

7 minuti di meditazione

Cristina Scelzo
7 minuti di meditazione
Ultimo episodio

83 episodi

  • 7 minuti di meditazione

    Ritrova la positività

    25/04/2025 | 7 min
    Nei momenti di frustrazione, ricordati della luce.

    Music: Meditation by Synapsis
    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
  • 7 minuti di meditazione

    Addormentati rilassata

    16/12/2024 | 11 min
    Questo episodio è sponsorizzato da Bears With Benefits.

    Se vuoi provarlo anche tu, usa il codice sconto MEDITAZIONE dopo aver cliccato qui https://deal.bears-with-benefits.it/AVaQ0cVE9M

    Prenditi questi minuti per prepararti ad un sonno profondo e rigenerante.
    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
  • 7 minuti di meditazione

    Permettiti la libertà

    05/12/2024 | 8 min
    Ti ricordi mai di sognare? Ti ricordi mai chi sei davvero?
    Per Natale, sogna e cresci. Come regalo ti consiglio il mio libro, il Diario del respiro.
    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
  • 7 minuti di meditazione

    Sii presente in ciò che fai

    18/11/2024 | 8 min
    Allenati ad essere presente nel tuo quotidiano.

    E per allenarti di più, trovi tanti altri esercizi sul mio libro, Il diario del respiro. Lo leggi, lo pratichi, lo scrivi.
    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
  • 7 minuti di meditazione

    Rilassamento post allenamento

    11/11/2024 | 8 min
    Dopo il movimento fisico il corpo si merita una pausa. Goditi questi 7 minuti per riposarti.
    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Altri podcast di Salute e benessere

Su 7 minuti di meditazione

7 minuti di meditazione guidata per ascoltarti, rilassarti, accettarti. Ritrova il tuo equilibrio e risveglia la tua coscienza accogliendo i grandi benefici della meditazione e della respirazione. Prenditi cura di te. Prenditi i tuoi 7 minuti. Per un percorso di crescita personale interattivo, in cui puoi superare l'ansia e aumentare la tua autoconsapevolezza uno step alla volta, un esercizio alla volta, prendi il mio libro Il diario del Respiro https://www.mondadori.it/libri/il-diario-del-respiro-cristina-scelzo/ Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm/ — 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: [email protected]
Sito web del podcast

Ascolta 7 minuti di meditazione, Un passo al giorno e molti altri podcast da tutto il mondo con l’applicazione di radio.it

Scarica l'app gratuita radio.it

  • Salva le radio e i podcast favoriti
  • Streaming via Wi-Fi o Bluetooth
  • Supporta Carplay & Android Auto
  • Molte altre funzioni dell'app

7 minuti di meditazione: Podcast correlati