Quali sono i giudizi che incontrano le donne quando si iscrivono in palestra? Come superarli? E quali sono, invece, le peculiarità dei loro allenamenti? Ho parlato di donne e palestra con due atlete d'élite, che in questo podcast raccontano il loro percorso nel mondo del fitness! Link MYPROTEIN - Codice FILIPPOMYP: https://prf.hn/l/6ld3Agd La nostra attrezzatura: https://nerdtrainingcenter.it/negozio-online/attrezzature/ I nostri servizi di coaching: https://nerdtrainingcenter.it/negozio-online/coaching/ I miei libri: https://www.amazon.it/dp/B0B6Q9V962?binding=kindle_edition&ref=dbs_dp_rwt_sb_pc_tukn Seguimi anche su instagram: https://www.instagram.com/filippo_dalbero/ La galletteria - Codice Promozionale NERD: https://lagalletteria.it Le maniglie che uso per la lat: https://amzn.to/3BvZgvQhttps://amzn.to/3zOgqDOhttps://amzn.to/3zNBKcF

AIF - PROGRAMMAZIONE E SETUP NELLO STACCO DA TERRA | con Giuseppe Gargiulo. In questo video discuto con il tecnico di Accademia Italiana Forza (AIF) Giuseppe Gargiulo, di come differiscono in nostri approcci alla programmazione ed al setup nello stacco da terra. Moltissimi di voi mi hanno contattato per organizzare un episodio con un esperto che avesse un metodo differente dal mio, suggerendo di intervistare qualcuno di AIF. Sono sicuro rimarrete sorpresi dall'outcome di questo podcast. Supportaci grazie al nostro sponsor MYPROTEIN: https://tidd.ly/3idIrIU Link a tutti i nostri prodotti e servizi: https://linktr.ee/filippo_dalbero Seguimi anche su instagram: https://www.instagram.com/filippo_dalbero

Parliamo di programmazione e di come gestire una squadra con Carlo Alberto Bonomelli, coach della Elite Verona Powerlifting e co proprietario della Strong for Real di Verona.

Quattro chiacchiere con il mio amico Mitch Ferniani. Parleremo del suo percorso, i suoi obiettivi, nuove collaborazioni e la sua crescita su YouTube!

Intervista al pluri-campione di powerlifting Youssuf El Adlani, campione italiano ed europeo  di powerlifting e coach. Ci parla del suo approccio all'allenamento e come fa convivere le due realtà.