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Spazio di consapevolezza

Beatrice Mazza - Hypercast
Spazio di consapevolezza
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175 episodi

  • Spazio di consapevolezza

    Il piacere non nasce nella testa: nasce nel corpo

    06/03/2026 | 27 min
    Molte donne pensano di avere un problema con il piacere perché si sentono “troppo nella testa” durante la sessualità.In realtà il piacere non nasce dal pensiero, ma dalla presenza del corpo e dalla sicurezza del sistema nervoso.
    In questo episodio parliamo di:
    perché durante l’intimità la mente prende il controllo

    cosa succede quando il corpo non si sente al sicuro

    come stress, pressione e aspettative influenzano il piacere

    perché tornare nel corpo cambia l’esperienza della sessualità

    Un episodio su piacere, presenza e sistema nervoso, per smettere di cercare il piacere con la testa e iniziare a sentirlo davvero nel corpo. Scopri i trattamenti di somatic healing dal vivo nel mio studio a Treviglio. (clicca qui).
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  • Spazio di consapevolezza

    Il tuo corpo non è bloccato: ha bisogno di sicurezza per sentire piacere

    27/02/2026 | 32 min
    Ti senti “bloccata” nella sessualità? Hai poco desiderio o difficoltà a lasciarti andare? In questo episodio parliamo di piacere, sessualità e sistema nervoso, per comprendere perché il corpo si chiude quando non si sente al sicuro.
    Scoprirai:
    perché il piacere non è una questione di performance

    cosa significa chiusura somatica

    come stress e mancanza di sicurezza influenzano il desiderio

    cosa crea vera sicurezza erotica

    Un episodio di somatic healing per smettere di sentirti sbagliata e iniziare ad ascoltare il tuo corpo con più fiducia e presenza. Prenota il tuo trattamento dal vivo a Treviglio.
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  • Spazio di consapevolezza

    Relazione come evoluzione: come capire se stai crescendo o sopravvivendo

    20/02/2026 | 30 min
    Come capire se una relazione ti sta facendo crescere o ti sta mantenendo in sopravvivenza?
    In questo episodio parliamo di relazioni, sistema nervoso e discernimento somatico, per riconoscere la differenza tra attivazione e vera evoluzione.
    Scoprirai:
    i segnali di sopravvivenza relazionale

    cosa significa crescere in una relazione

    come ascoltare il corpo per capire se ti stai espandendo o adattando

    le domande chiave per un discernimento più consapevole

    Un episodio per smettere di confondere intensità con crescita e iniziare a costruire relazioni più sicure e autentiche. Scopri le disponibilità per i trattamenti di somatic healing con me a Treviglio. Clicca qui
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  • Spazio di consapevolezza

    La relazione come ripetizione: cosa il corpo sta cercando di guarire

    13/02/2026 | 32 min
    Perché continuiamo a ripetere gli stessi pattern nelle relazioni, anche quando siamo consapevoli?
    In questo episodio esploriamo come sistema nervoso e memoria emotiva influenzano le nostre scelte affettive.
    Parliamo di:
    partner emotivamente non disponibili
    relazioni in limbo e comunicazione non chiara
    non sentirsi viste, scelte o restare dopo un tradimento
    ruoli relazionali come strategie di sopravvivenza
    Un episodio di somatic healing e relazioni, per comprendere perché il corpo ripete — non per sabotare, ma per guarire.
    Se desideri fare un percorso di mentoring 1:1 con me, per riequilibrare il tuo sistema nervoso e sciogliere anche questi pattern relazionali puoi prenotare la tua candidatura cliccando qua.
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  • Spazio di consapevolezza

    Perché nelle relazioni ripetiamo gli stessi pattern? Il corpo sceglie ciò che conosce, non ciò che fa bene

    06/02/2026 | 26 min
    Perché continuiamo a scegliere relazioni che ci fanno soffrire, anche quando siamo consapevoli?
    In questo episodio parliamo di sistema nervoso, memoria emotiva e somatic healing, per comprendere perché il corpo cerca familiarità, non sicurezza.
    Scoprirai:
    perché scegliamo partner emotivamente non disponibili

    perché restiamo in relazioni poco chiare o in limbo

    come la disregolazione guida le scelte affettive

    perché l’intensità viene confusa con amore

    Un episodio per smettere di colpevolizzarti e iniziare a scegliere relazioni diverse, partendo dal corpo.
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Su Spazio di consapevolezza

Spazio di consapevolezza podcast vuole essere un luogo di condivisione per tutto ciò che riguarda corpo, mente e spirito. La consapevolezza corporea come chiave per iniziare un percorso di crescita personale e per vivere finalmente il movimento del corpo come un atto di amore verso se stessi, e non come un sacrificio. Crescita spirituale, yoga al femminile, movimento consapevole e ciclicità. Seguimi e condividi con me le tue sensazioni su instagram mi trovi come @beatrice__mazza e scopri tutti i miei servizi sul mio sito. Buon ascolto Bea
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