Spazio di consapevolezza

• Quando parti senza le tue figlie e torni più madre di prima

  Essere madre oggi significa spesso correre, incastrare, dare tutto. Ma nessuno ci ha insegnato che l’amore non nasce dal sacrificio: nasce da un corpo nutrito, da un’energia che scorre, da una donna che non si è dimenticata di sé.In questo episodio ti porto dentro una verità che ho riscoperto lontano da casa:la maternità non è fatta solo di presenza fisica, ma di presenza energetica. Di come respiri, di come ti ascolti, di quanto spazio riesci a dare anche a te stessa.Parliamo di senso di colpa, del mito della madre perfetta, del bisogno di controllo, e di quanto sia rivoluzionario mostrarsi ai figli come donne vive — non svuotate, non perfette, ma autentiche.Se senti che anche tu hai bisogno di ritrovarti, di rientrare nel corpo, di tornare a nutrire la tua energia femminile, ti aspetto nello Spazio Yoga al Femminile: il luogo in cui insieme ricomponiamo ciò che la vita spesso frammenta.Promozione più gentile dell'anno percorso annuale spazio yoga al femminile Promozione mensile 20% ✨ Quando una madre si ritrova, i figli respirano meglio.Se desideri scoprire tutto sul prossimo ritiro a Bali 2026, iscriviti alla lista d'attesa per essere tra le prime a scoprire tutti i dettagli del nuovo viaggio. ⁠LISTA D'ATTESA.⁠Mi trovi su instagram per restare in contatto e scoprire tutte le anteprime dei miei percorsi e spazi, come ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@beatrice__mazza⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Un abbraccio pieno di luce Bea

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• Ciò che succede a Bali non resta a Bali

  Bali non è solo un luogo: è uno specchio. Ti accoglie, ma ti mette anche davanti a tutto ciò che stavi evitando di sentire.In questo episodio ti porto dentro ciò che accade dietro le quinte di un ritiro, tra la vulnerabilità dell’essere guida e la potenza del lasciarsi trasformare.Parliamo di autenticità, smarrimento, presenza, e di come il luogo stesso — Bali, in questo caso — diventi parte viva del processo spirituale. Perché la vera crescita non succede solo nei momenti di luce, ma in quelli in cui scegli di restare anche quando tutto si muove.Se vuoi continuare questo viaggio e portare un po’ di Bali nella tua quotidianità, ti aspetto nello Spazio Yoga al Femminile, la mia scuola online dove corpo, spiritualità e vita si incontrano ogni giorno. Scopri tutto qui. Se desideri scoprire tutto sul prossimo ritiro a Bali 2026, iscriviti alla lista d'attesa per essere tra le prime a scoprire tutti i dettagli del nuovo viaggio. LISTA D'ATTESA.Mi trovi su instagram per restare in contatto e scoprire tutte le anteprime dei miei percorsi e spazi, come ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@beatrice__mazza⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Un abbraccio pieno di luce Bea

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  27:38

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• 3 errori lavorativi che da fuori non hai visto (e che mi hanno insegnato tanto)

  In questo episodio condivido alcuni errori che ho commesso, che ho attraversato quest'anno, ma che mi hanno insegnato tantissimo. Rivalutando il peso degli errori e sfruttandoli come chiave di evoluzione.Scopri spazio yoga al femminile I percorsi di mentoring con meMi trovi su instagram per restare in contatto e scoprire tutte le anteprime dei miei percorsi e spazi, come ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@beatrice__mazza⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Un abbraccio pieno di luce Bea

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  29:03

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• Non sei troppo: sei viva

  In questo episodio del podcast scopriamo perché abbiamo paura dell'intensità, la nostra e quella altrui. L'intensità è una qualità che ci parla dell'energia vitale che pulsa. Se senti di voler riscoprire questa tua parte attraverso il corpo ti aspetto al ritiro di feminine embodied flow dal 16 al 18 gennaio (scopri tutto qui)Mi trovi su instagram per restare in contatto e scoprire tutte le anteprime dei miei percorsi e spazi, come ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@beatrice__mazza⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Un abbraccio pieno di luce Bea

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  27:47

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• Prendersi cura di sé: sciogli i condizionamenti che ti impediscono di farlo davvero

  Perché ci sentiamo in colpa quando ci prendiamo tempo? Perché crediamo di doverlo meritare. In questo episodio parliamo di come destrutturare i condizionamenti che ci impediscono di prenderci cura di noi.Da settimana prossima, nella mia scuola Spazio Yoga al Femminile, iniziamo un nuovo viaggio dedicato proprio a questo: creare un’abitudine di cura profonda, che parte dal corpo e dal respiro. Tra yoga, meditazione, journaling, medicina cinese e arte alchemica. Scopri la promo dedicata a te qui.Mi trovi su instagram per restare in contatto e scoprire tutte le anteprime dei miei percorsi e spazi, come ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@beatrice__mazza⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Un abbraccio pieno di luce Bea

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