Spazio di consapevolezza

• Quello che la frustrazione sta davvero cercando di dirti

  Un nuovo episodio per esplorare l'emozione della frustrazione. In che modo questo sentimento prova a comunicare con noi e come possiamo rilasciarla, senza che intacchi la nostra vita e le nostre relazioni. Trovi qui tutte le informazioni sul somatic healing, ti ricordo che ricevo a treviglio. Se ti risuona puoi condividere l'episodio con qualcuno a te caro, o sui tuoi canali social, mi aiuteresti ad espandere questo spazio di consapevolezza.Mi trovi su instagram per restare in contatto e scoprire tutte le anteprime dei miei percorsi e spazi, come ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@beatrice__mazza⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Un abbraccio pieno di luce Bea

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• Non chiamarlo yoga: perché le etichette ci allontanano da ciò che ci fa bene?

  In questo episodio condivido un pensiero sulle etichette che ci limitano, anche nello yoga, a partire da un messaggio ricevuto dopo la pratica che ho condotto a rimini welness. Parto dalla mia esperienza come studente e poi insegnante. Tra 1 settimana esce la mia formazione di yoga 250 ore (2025-2026) iscriviti alla newsletter per scoprire tutto in anteprima (qui). Puoi condividere l'episodio con qualcuno a te caro, o sui tuoi canali social, mi aiuteresti ad espandere questo spazio di consapevolezza.Mi trovi su instagram, se hai voglia di condividere con me il tuo pensiero e le tue emozioni ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@beatrice__mazza⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Un abbraccio pieno di luce Bea

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• Ti sei mai chiesto cosa succede quando ascolti davvero il tuo corpo?

  Una nuova puntata in cui condivido un nuovo pezzetto del mio viaggio. Partendo da ciò che la formazione in Somatic Healing Italia mi ha donato, regalato, portato. Ringrazio e vi invito a seguire Francesca (@somatichealingitalia) e a scoprire date nuovi eventi e formazioni con lei qui. Ti ricordo che sul mio sito trovi risorse, corsi e percorsi per fare un pezzo di strada insieme. Per sessioni di somatic healing dal vivo (Treviglio) puoi mandarmi una mail a [email protected] condividere l'episodio con qualcuno a te caro, o sui tuoi canali social, mi aiuteresti ad espandere questo spazio di consapevolezza.Mi trovi su instagram, se hai voglia di condividere con me il tuo pensiero e le tue emozioni ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@beatrice__mazza⁠⁠⁠⁠⁠⁠Un abbraccio pieno di luce Bea

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  35:12

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• Il potere invisibile della menopausa: rompere i tabù e rinascere

  La menopausa è davvero la fase catastrofica e terribile che ti hanno raccontato? In questo nuovo episodio ci apriamo a una visione potente e rivoluzionaria. Percorso menopausa apre le sue porte. Unisciti al prezzo di lancio, sconto al 30%.Se vuoi regalarlo a una donna della tua vita scrivimi a [email protected] condividere l'episodio con qualcuno a te caro, o sui tuoi canali social, mi aiuteresti ad espandere questo spazio di consapevolezza.Mi trovi su instagram, se hai voglia di condividere con me il tuo pensiero e le tue emozioni ⁠⁠⁠⁠⁠@beatrice__mazza⁠⁠⁠⁠⁠Un abbraccio pieno di luce Bea

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• introdurre abitudini sane in una vita già piena: 3 strategie

  In questo episodio parliamo di abitudini che ci fanno stare bene in vite piene. Come fare? 3 strategie pratiche se vuoi cambiare ora e riavvicinarti a chi sei davvero.Se cerchi meditazioni, pratiche yoga anche brevi ti aspetto dentro a spazio yoga al femminile. Prova gratuita 7 giorni per te.Se ti va condividilo con qualcuno a te caro, o sui tuoi canali social, mi aiuteresti ad espandere questo spazio di consapevolezza.Mi trovi su instagram, se hai voglia di condividere con me il tuo pensiero e le tue emozioni ⁠⁠⁠⁠@beatrice__mazza⁠⁠⁠⁠Un abbraccio pieno di luce Bea

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