Dingue ‐ RTS

Eve, Lionel, Mia et Roman sont les premiers « Dingues de laboratoire ». Pendant plusieurs semaines, ils testent une pratique pour aller mieux. Le LAB vous propose de, vous aussi, tester cette pratique et mesurer son effet sur votre santé mentale. Dans ce premier épisode du LAB : l’optimisme.
Marine Paucsik, psychologue clinicienne, psychothérapeute, maîtresse de conférences à l’université Savoie Mont-Blanc et Silke Rodax, psychiatre, psychothérapeute à la clinique la Métairie, décryptent le lien entre l'optimisme et la gratitude. Elles nous expliquent comment entrainer notre cerveau à déjouer son biais de négativité.
Bienvenue dans le Dingue LAB, une expérience participative où science et vécu s'entremêlent pour explorer ce qui peut nous aider à mieux vivre.
Avertissement : Les épisodes LAB partagent des pratiques pour prendre soin de votre santé mentale. Celle-ci est complexe et ne dépend pas uniquement de démarches individuelles. Si vous traversez une période de détresse aiguë, ne restez pas seul·e : appelez le 143 (La Main Tendue), consultez un professionnel de santé (médecin, psychologue, psychiatre) ou composez le 144 en cas d'urgence.
Journaliste : Adrien Zerbini
Réalisation : José Moreno
Production : Julie Winz
Attachée de production : Adèle Ottiger

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nolwenn souffre de troubles alimentaires depuis l'enfance. Pâtes au beurre, nuggets, frites : son alimentation se limite à quelques aliments très spécifiques. Pendant plus de vingt ans, elle enchaîne les remarques blessantes, les incompréhensions et l'isolement social. Ce n'est qu'à 21 ans, qu'elle découvre enfin le nom de son trouble : l'ARFID, le trouble de l’ingestion alimentaire évitante ou restrictive. Un diagnostic récent, souvent confondu avec l'anorexie.
Hélène Tzieropoulos Osterlof, psychologue, psychothérapeute, co-responsable de la Consultation spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire au Service universitaire de psychiatrie de l’enfant et de l’adolescent du CHUV décrypte ce trouble qui touche entre 1,5 et 4,5 % des enfants. Elle explique ses trois dimensions principales : l'hypersensibilité sensorielle, le manque d'intérêt pour la nourriture et la peur des conséquences aversives. Un trouble encore méconnu, qui invalide profondément les enfants et leurs parents, mais dont on peut se rétablir. Aujourd'hui, grâce à un accompagnement adapté et une thérapie d'exposition, Nolwenn diversifie progressivement son alimentation.
Journaliste : Adrien Zerbini
Réalisation : José Moreno
Production : Julie Winz
Attachée de production : Adèle Ottiger

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour ce dernier rendez-vous avant la pause estivale, lʹéquipe du podcast vous propose un petit épisode bonus un peu particulier… découvrez la sélection dʹAdrien pour nourrir vos esprits durant les grandes vacances.
Dans cet épisode, Adrien vous recommande chaudement le podcast Nous Autres. Voici le lien pour l'écouter : https://www.rts.ch/audio-podcast/2026/emission/nous-autres-29115205.html
Dingue revient le lundi 21 septembre !
L'équipe vous remercie pour votre immense fidélité depuis 2022. Continuez à partager vos témoignages et idées de sujets par mail (dingue@rts.ch) ou par whatsapp (079 517 00 39).
Bel été à toutes et tous, et d'ici là... ayez une vie dingue !

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Muriel prend des neuroleptiques depuis 2016, à la suite dʹune décompensation psychotique marquée par des voix qui l'insultent et lui ordonnent de se suicider. Le traitement l'aide à traverser la crise, mais crée une distance avec le monde, comme une vitre isolante. En 2019, sa psychologue lui suggère de prendre ce médicament à vie, comme l'insuline pour un diabète. Cette comparaison ne convient pas à Muriel. Commence alors un long sevrage d'un an. Les voix reviennent, mais Muriel apprend à faire avec.
Jean-Pierre Schuster, psychiatre au Centre Neuchâtelois de Psychiatrie (CNP), décrypte les enjeux de la déprescription : la confusion entre rechute et syndrome de sevrage, l'importance d'une réduction progressive et hyperbolique, et le manque de temps des soignants pour accompagner ces parcours.
Journaliste : Adrien Zerbini
Réalisation : Sandro Lisci
Production : Julie Winz
Attachée de production : Adèle Ottiger

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sarah Koller, docteure en Science de l’environnement, traverse une crise existentielle profonde après le décès de sa mère en 2018. Ce deuil résonne étrangement avec ses recherches sur l'urgence écologique. Elle explore comment notre modèle économique nous piège dans des normes sociales qui entretiennent le déni de nos limites, tant planétaires qu'humaines.
Marc Grandgirard, psychiatre et psychothérapeute, apporte son regard clinique sur l'éco-lucidité. Il observe que les personnes les plus anxieuses face à la crise climatique sont souvent les plus rationnelles. Comment préserver sa santé mentale dans un monde VICA (volatilité, incertitude, complexité, ambiguïté) ? La réponse pourrait bien résider dans la reconnexion : à soi, aux autres, au vivant. Et si la robustesse valait mieux que la performance ?
Cet épisode de Dingue a été enregistré en public à l’occasion de l’inauguration du nouveau bâtiment de la RTS à Ecublens, le 30 mai 2026. Vous y retrouvez, à la fin, les questions du public présent ce jour-là.
Journaliste : Adrien Zerbini
Réalisation : José Moreno
Production : Julie Winz
Attachée de production : Adèle Ottiger

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.