Powered by RND
Ascolta Mindfulness nell'app
Ascolta Mindfulness nell'app
(6 613)(250 156)
Stazioni preferite
Sveglia
Sleep timer
Stazioni preferite
Sveglia
Sleep timer

Mindfulness

Podcast Mindfulness
Podcast Mindfulness

Mindfulness

Starbene
aggiungere
Mi chiamo Lorenza Guidotti e sono una giornalista di Starbene. Amo vivere all’aria aperta,correre, andare in bici, praticare il canottaggio. Ma siccome non bast...
Vedi di più
Mi chiamo Lorenza Guidotti e sono una giornalista di Starbene. Amo vivere all’aria aperta,correre, andare in bici, praticare il canottaggio. Ma siccome non bast...
Vedi di più

Episodi disponibili

5 risultati 35
  • La Mindfulness ti rende più creativo
    Uno studio dell'Università degli Studi di Milano cis piega come questa pratica meditativa favorisca la concentrazione, il problem solving, la creatività e diminuisca i pensieri ruminativi.www.starbene.it
    15/2/2023
    6:27
  • Non avere paura della paura
    La Mindfulness ti aiuta a superare le tue paure più profonde.www.starbene.it
    18/1/2023
    8:27
  • Gli imprevisti sono un'occasione di pratica
    Meditare è come stare allo specchio: riflette quello che c'è.www.starbene.it
    4/1/2023
    4:55
  • Cosa significa meditare
    21/12/2022
    6:30
  • Mindful eating: ci beviamo un caffé?
    Come bevete il vostro caffé? Questo podcast di mindful eating si pone come obiettivo di insegnarvi a ristrutturare il vostro rapporto con questa bevanda in modo tale da accendere la vostra consapevolezza mentre lo assumete e ne godete.www.starbene.it
    7/12/2022
    7:04

Altri podcast di Salute e benessere

Su Mindfulness

Mi chiamo Lorenza Guidotti e sono una giornalista di Starbene. Amo vivere all’aria aperta,correre, andare in bici, praticare il canottaggio. Ma siccome non bastava, anni fa sono diventata istruttrice di Mindfulness. Che cos’è questa pratica e a cosa serve,? Regala davvero i benefici di cui tutti parlano? Basta mettersi lì seduti a respirare e tutto si aggiusta magicamente? In questa serie di podcast troverete le risposte ma anche informazioni, curiosità, ricerche, novità, piccole storie e moltissimi esercizi antistress.
Sito web del podcast

Ascolta Mindfulness, Huberman Lab e tante altre stazioni da tutto il mondo con l’applicazione di radio.it

Mindfulness

Mindfulness

Scarica ora gratuitamente e ascolta con semplicità la radio.

Google Play StoreApp Store

Mindfulness: Podcast correlati