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Meditazione dei Cinque passi
10/01/2024 | 20 minMeditazione che accompagna a riconnettersi con il corpo, il respiro, i suoni, il cuore e la gratitudineLa cosa più importante
22/11/2023 | 12 minMeditazione per connettersi con la parte più profonda di sè alla scoperta della cosa più importanteMindful Eating
25/08/2023 | 8 minMeditazione sul cibo per recuperare un miglior rapporto con noi stessi nei momenti in cui ci nutriamo.ASCOLTO del CORPO
15/08/2023 | 21 minMeditazione sul CorpoPROPRIO COME ME
05/04/2023 | 15 min
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