EpiLife - Epigenetica & Lifestyle

Storico: la FDA ha autorizzato il primo trial umano di riprogrammazione epigenetica con ER-100 (Life Biosciences + Harvard). Ecco cosa sappiamo davvero!

In questo episodio ti spiego come funziona ER-100 (Partendo dai fattori Yamanaka: Oct4, Sox2, Klf4), perché si parte dall’occhio, cosa misura una Fase 1 (sicurezza), i rischi reali, le tempistiche (dal 2026 in poi) e cosa puoi fare oggi per proteggere la salute mentre la ricerca avanza. 👨‍⚕️🧬

Ti svegli già stanco anche dopo aver dormito 8 ore? Se hai superato i 50 anni, non è "solo l'età": è un guasto meccanico nelle tue cellule che puoi riparare.

In questo episodio ti spiego perché la stanchezza cronica non è una condanna inevitabile dell'invecchiamento, ma può essere il sintomo di una disfunzione mitocondriale. I mitocondri sono le centrali elettriche del tuo corpo e, dopo i 50 anni, iniziano a spegnersi se non sai come riattivarli.

Hai il colesterolo "nella norma" e ti senti al sicuro? È l'errore n.1 che vedo commettere e che potrebbe costarti la salute delle tue arterie. ⚠️

In questo episodio smontiamo il mito del "Colesterolo Totale" e affrontiamo una verità scomoda: è possibile avere analisi perfette ✅ e rischiare comunque un evento cardiovascolare.

C'è una molecola "fantasma" che protegge il tuo cuore e le tue arterie, ma dopo i 50 anni ne perdi fino all'85%. Scopri come aumentarla naturalmente (e l'errore banale che la distrugge ogni mattina).

In questo episodio esploriamo l'Ossido Nitrico: la molecola vincitrice del Premio Nobel fondamentale per la salute cardiovascolare, la pressione sanguigna e l'energia fisica. Purtroppo, l'invecchiamento ne riduce drasticamente la produzione, lasciando le nostre arterie rigide e vulnerabili.

Ti spiegherò perché il tuo collutorio potrebbe essere un "nemico silenzioso" per il tuo cuore, come misurare i tuoi livelli di ossido nitrico comodamente a casa e, soprattutto, i cibi e gli integratori che possono ripristinarne i livelli ottimali per un vero healthy aging.

Pensi di essere in salute solo perché gli esami del sangue sono "nella norma"? La medicina della longevità guarda oltre.

In questo episodio ti svelo i 6 segnali biologici reali, supportati da studi su JAMA e The Lancet, che possono predire la tua aspettativa di vita con precisione sorprendente.