🦴 Il test che le tue ossa e (e non solo) aspettavano (e nessuno conosce) No, non parlo della MOC. E no, non è solo questione di calcio.In questo video ti presento FGF23, un ormone poco conosciuto ma fondamentale: prodotto dalle ossa, regola fosforo e vitamina D, e — ascolta bene — può segnalare un danno renale prima che diventi clinicamente visibile, soprattutto nei pazienti con glicemia alta o diabete tipo 2. Si può cercare come esame nel sangue!📑 Fonti: valeriosolari.com/fgf23👨⚕️ Parla con un medico esperto per una valutazione completa: oggi la prevenzione parte anche dalle ossa.
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4 Test Genetici Fondamentali per la Tua Longevità! 🧬
🧬 Negli ultimi anni la genetica ha rivoluzionato il nostro approccio alla salute e alla prevenzione. In questo video con il @doc_cerasari ti parlo di 4 test genetici fondamentali per capire meglio il tuo corpo, ottimizzare la tua prevenzione e migliorare la qualità (e la durata) della tua vita. 👉🏻 Capire il proprio profilo genetico, con l’aiuto di un professionista esperto in materia, significa adottare strategie personalizzate su dieta, integrazione, attività fisica e prevenzione attiva.🎯 Questo video è per chi vuole vivere a lungo e in salute, conoscendo e rispettando la propria biologia.
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Perché Colesterolo Alto ma ARTERIE PULITE?
🤯 Molti pensano ancora che basti avere il colesterolo alto per sviluppare malattie cardiache. Ma la scienza più recente dice altro!📚 In questo video ti racconto il meccanismo della transcitosi: un processo attivo che decide se il colesterolo entra – o no – nelle pareti delle arterie. Scopriremo insieme perché due persone con lo stesso LDL possono avere rischi cardiovascolari completamente diversi.✈️ Ti parlo di recettori chiave e del ruolo di infiammazione, HDL e insulino-resistenza. Un viaggio nel cuore della medicina di precisione.
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Perché il Tuo Cuore Ha Bisogno di Coenzima Q10
🔋 Senti un calo di energia, recuperi più lentamente o prendi statine? Potrebbe esserci un motivo che pochi conoscono… In questo episodio ti parlo di una molecola fondamentale per il tuo benessere cellulare, che gioca un ruolo chiave nella salute del cuore, dei muscoli e nella produzione di energia: il coenzima Q10. 📚 Scoprirai perché è così importante dopo una certa età e come fare le scelte giuste se stai pensando di integrarlo.
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Quali GRASSI mangiare (e quali no!)
🥑 Ti hanno fatto credere che i grassi facciano male… ma è una bugia lunga 100 anni.💥 In questo video ti spiego quali grassi fanno davvero bene alla tua salute e perché dovresti smettere di temerli.🍟 Scoprirai anche quali oli e grassi evitare a tutti i costi, e perché i grassi sono fondamentali per ormoni, cervello, cuore e infiammazione.
Benvenuti nel mio podcast! Sono un Medico che si occupa di:Longevity Medicine 🧬 Healthy Aging 💪🏻 Nutrizione 🥑 Nutraceutica 💊Qui troverai tutti gli audio tratti dal mio canale Youtube.Chi sono: valeriosolari.com
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