Dharma e Psicologia

Come promesso nello scorso episodio, oggi continuiamo questo percorso entrando negli altri cinque principi etici dello yoga di Patañjali: i Niyama.
Se nel precedente episodio abbiamo guardato a come stiamo nel mondo, nelle relazioni, nei conflitti, oggi il movimento cambia direzione.
Non andiamo più fuori.
Torniamo dentro.
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C’è qualcosa che spesso facciamo fatica a vedere chiaramente in noi stessi: il modo in cui ci relazioniamo agli altri è spesso lo stesso modo in cui ci relazioniamo al nostro mondo interiore.Nel giudizio. Nel confronto. Nel bisogno di controllo. Nel desiderio di essere diversi da come siamo.
Per questo, in questo episodio, entreremo nei primi cinque principi dello yoga di Patañjali, gli Yama.---
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In questo episodio parlo di quei pensieri giudicanti che rivolgiamo a noi stessi.
A volte non si presentano come episodi isolati, ma come una presenza costante, quasi una voce interna.
È come se ci fosse un amico-nemico fedele che ci accompagna e osserva ogni passo: commenta, valuta, corregge.
E spesso sembra anticipare anche quello che proviamo, come se fosse sempre un passo davanti a noi.
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In questo episodio voglio essere vicina a tutti quei genitori che ricevono una diagnosi chiara, oppure una diagnosi ancora incerta, che però lascia spazio a fantasmi, perché è una verità in attesa di diventare definita.Parlo di quel momento in cui, dopo aver osservato alcuni comportamenti nel proprio figlio e dopo vari incontri con medici e specialisti, ci si sente dire: “potrebbe essere autismo”, oppure “potrebbe trattarsi di un disturbo del neurosviluppo”, senza ancora una definizione completa e definitiva.È uno spazio sospeso, fatto di domande, paure e attese, in cui è facile sentirsi soli e disorientati. In questo episodio proviamo a stare dentro questa incertezza, senza forzarla e senza riempirla troppo in fretta, ma cercando un modo più umano di attraversarla.
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In questo episodio voglio parlare di quei momenti in cui abbiamo bisogno di essere accolti…momenti in cui abbiamo bisogno di essere protetti…e altri in cui qualcosa dentro di noi deve essere distrutto per poter vivere.
A volte, per rinascere, qualcosa deve essere completamente bruciato.
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