SALUTE E BIOHACKING

183 – Alessandro Griso : “Stop muffa e umidità: la soluzione naturale con i microrganismi” II SALUTE E BIOHACKING
Oggi affrontiamo un argomento che riguarda moltissime persone: muffa eumidità in casa. Ne parliamo con Alessandro Griso, co-fondatore di NAMIOrganic, che, insieme a Patrizia Krisa, ha sviluppato un approccio completamente diverso alla gestione degli ambienti indoor: non eliminare tutto con prodotti aggressivi… ma lavorare con la natura, utilizzando microrganismi per ristabilire un equilibrio.
Consiglio i prodotti NAMI Organic, microrganismi che rigenerano l’ambiente domestico e sono efficaci anche per eliminare umidità e muffa. Se desideri provarli, visita il sito namiorganic.com e per ordinare scrivi a [email protected] indicando il codice sconto: VANESSA26 per un 15% di sconto
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Capitoli
00:00 Introduzione
03:31 Gestione dell'umidità nelle case moderne
08:29 Differenze tra umidità dell'aria e nei materiali
12:51 Case nuove vs case vecchie
14:53 Efficienza energetica e problemi di muffa
16:51 Isolamento e ventilazione
17:51 Condizioni per la comparsa della muffa
20:26 La muffa come Indicatore di squilibrio
21:08 Microbiologia delle superfici umide
23:29 Ecosistema invisibile domestico
25:34 La sterilizzazione e i microorganismi
28:33 Trattamento della muffa e resistenza
30:19 Microorganismi benefici e biodiversità
32:49 Ripristinare l'equilibrio negli ambienti
34:25 Intonami: la soluzione naturale
38:53 Attività dei microorganismi nell'intonaco
43:23 Rigenerazione dell'ecosistema domestico
45:43 Origini e innovazioni di intonami
54:23 Costruzione e materiali sostenibili
56:13 Limitazioni e applicazioni di intonami
57:32 Gestione dell'umidità e muffa
01:00:17 Studi e ricerche sul prodotto
01:01:40 Comfort abitativo e qualità dell'aria
01:03:38 Ventilazione e deumidificazione
01:05:40 Problemi strutturali e soluzioni
01:08:04 Muffa e salute
01:12:52 Approccio alla pulizia e prevenzione
01:16:38 Prodotti e soluzioni pratiche
01:18:41 Workshop casa sana e conclusioni
--Vanessa accompagna le persone in percorsi di consapevolezza e trasformazione, attraverso sessioni di consulenza online e in presenza e workshop esperienziali, coinvolgendo professionisti della salute e persone che portano pratiche che ha sperimentato in prima persona e che le hanno portato reale valore. Nel lavoro individuale integra strategie di biohacking, ipnosi e pratiche di riconnessione al corpo e alla natura, mentre nei workshop crea spazi di apprendimento pratico, condiviso e multidisciplinare. Il suo approccio unisce scienza, presenza e sensibilità, aprendo percorsi di esplorazione interiore e di reale espressione del potenziale umano.
È autrice del libro “Guida al Biohacking: Viaggio tra scienza, natura e consapevolezza” e conduttrice del podcast “Salute e Biohacking”, disponibile su Spotify, Apple Podcast e YouTube.
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📚 Vanessa Bertinotti ha pubblicato il suo libro in Amazon in 5 lingue: “Guida al Biohacking: Viaggio Tra Scienza, Natura E Consapevolezza”
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ll podcast è disponibile gratuitamente su Spotify, Apple Podcasts e YouTube. La maggior parte degli episodi è in italiano, ma ci sono anche interviste in inglese e francese. Su YouTube è possibile attivare i sottotitoli in tutte le lingue.⁠⁠⁠
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--🔎 Tag correlati: ⁠#muffa #umidità #salute #vanessabertinotti

182– Patrizia Krisa: “Igiene domestica senza chimica: la rivoluzione dei Microrganismi" I SALUTE E BIOHACKING
Oggi ho il piacere di ospitare Patrizia Krisa, co-fondatrice con suo marito Alessandro Griso di NAMI Organic. Uniti da una visione comune, hanno sviluppato un approccio radicalmente diverso alla pulizia domestica: non eliminare la vita…ma rigenerare gli ecosistemi invisibili che abitano le nostre case. Insieme promuovono un nuovo concetto di igiene: non sterilizzare, ma rigenerare gli spazi in cui viviamo.
Consiglio i prodotti NAMI Organic per l’igeniene domestica e non solo. Se desideri provarli, visita il sito www.namiorganic.com e per ordinare scrivi a ⁠[email protected]⁠ indicando il codice sconto: VANESSA26 per un 15% di sconto.
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Capitoli
00:00 Introduzione
01:34 La bugia della pulizia tradizionale
03:11 Consapevolezza e Microorganismi
07:09 Il ruolo dei Microorganismi nella vita
10:28 Microorganismi: Benefici e Patogeni
13:21 Equilibrio e collaborazione tra Microorganismi
14:01 Trasformazione dello sporco
15:55 Effetti dei prodotti chimici sulla salute
19:18 Impatto ambientale dei detergenti
23:55 Ritrovare l'equilibrio nella pulizia domestica
25:18 Contaminazione e conservanti nelle creme
26:56 L'illusione della sterilizzazione
28:43 Il Microbiota domestico e la salute
30:52 Rigenerazione e Microorganismi
33:32 Il profumo di pulito: realtà o illusione?
36:40 Interferenti endocrini e salute
41:57 Cambiare abitudini: detersivi e Microorganismi
50:44 L'importanza degli ingredienti naturali
52:59 Microorganismi e pulizia ecologica
56:07 La creazione dei prodotti probiotici
01:01:22 Errori comuni nell'uso dei prodotti
01:03:29 Percezione del cambiamento nell'ambiente domestico
01:04:52 Miti e resistenze nella pulizia naturale
01:07:49 Ritorno alla natura e consapevolezza
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Vanessa accompagna le persone in percorsi di consapevolezza e trasformazione, attraverso sessioni di consulenza online e in presenza e workshop esperienziali, coinvolgendo professionisti della salute e persone che portano pratiche che ha sperimentato in prima persona e che le hanno portato reale valore. Nel lavoro individuale integra strategie di biohacking, ipnosi e pratiche di riconnessione al corpo e alla natura, mentre nei workshop crea spazi di apprendimento pratico, condiviso e multidisciplinare. Il suo approccio unisce scienza, presenza e sensibilità, aprendo percorsi di esplorazione interiore e di reale espressione del potenziale umano.
È autrice del libro “Guida al Biohacking: Viaggio tra scienza, natura e consapevolezza” e conduttrice del podcast “Salute e Biohacking”, disponibile su Spotify, Apple Podcast e YouTube.
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📚 Vanessa Bertinotti ha pubblicato il suo libro in Amazon in 5 lingue: “Guida al Biohacking: Viaggio Tra Scienza, Natura E Consapevolezza”
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🔎 Tag correlati: #puliziacasa #benessere #vanessabertinotti #consapevolezza #microbiota #salute

181 - Mattia Casarin “Capire se stessi attraverso i numeri” I SALUTE E BIOHACKING
Oggi ho il piacere di ospitare Mattia Casarin, numerologo e comunicatore che utilizza la numerologia come strumento di consapevolezza, lettura dei pattern di vita e orientamento personale. Nel suo lavoro accompagna le persone a comprendere meglio chi sono, come funzionano e quali dinamiche stanno vivendo, partendo dalla data di nascita e dal nome come mappe simboliche. Attraverso consulenze, percorsi individuali e divulgazione, Mattia porta la numerologia fuori dalla superstizione e dentro un lavoro profondo sull’identità, sull’allineamento interiore e sulla qualità delle scelte.
https://www.mattiacasarin.it/
https://www.instagram.com/mattiacasarin
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Capitoli
00:00 Introduzione
04:03 L'importanza della data di nascita e del nome
07:40 Analisi numerologica e comportamento umano
11:35 Numerologia e team di lavoro
13:14 Passione e professione nel mondo della numerologia
14:49 Evoluzione personale e talenti naturali
17:51 Esperienza e competenza del numerologo
20:23 Modalità di lettura e personalità del numerologo
22:10 Numeri come frequenze e branding
24:14 Rischi dell'uso superficiale della numerologia
26:46 Motivazioni per cui le persone si rivolgono al numerologo
27:55 Rinascita e rebranding
30:02 Numerologia nella vita quotidiana
31:36 Calcolo del numero di destino
33:08 Cicli di vita e anni personali
37:34 Evoluzione del rapporto con i numeri
40:20 Formazione e corsi di numerologia
44:18 Numerologia e relazioni
47:05 Numeri delle città e frequenze
48:50 Il potere del dare
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Vanessa accompagna le persone in percorsi di consapevolezza e trasformazione, attraverso sessioni di consulenza online e in presenza e workshop esperienziali, coinvolgendo professionisti della salute e persone che portano pratiche che ha sperimentato in prima persona e che le hanno portato reale valore. Nel lavoro individuale integra strategie di biohacking, ipnosi e pratiche di riconnessione al corpo e alla natura, mentre nei workshop crea spazi di apprendimento pratico, condiviso e multidisciplinare. Il suo approccio unisce scienza, presenza e sensibilità, aprendo percorsi di esplorazione interiore e di reale espressione del potenziale umano.È autrice del libro “Guida al Biohacking: Viaggio tra scienza, natura e consapevolezza” e conduttrice del podcast “Salute e Biohacking”, disponibile su Spotify, Apple Podcast e YouTube.
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🔎 Tag correlati: #numerologia #mattiacasarin #crescitapersonale #vanessabertinotti #consapevolezza

180 - Stefania Zani : "Leggere la vita dal punto di vista dell’Anima" I SALUTE E BIOHACKING
Oggi ho il piacere di ospitare Stefania Zani. Stefania è una ricercatrice spirituale, fondatrice dell’Accademia Essenziale e ideatrice della Bioanalogia Essenziale, un approccio che permette di leggere la vita come espressione di un progetto animico, dove ogni esperienza, anche la più complessa, ha un significato evolutivo. Nel suo lavoro accompagna le persone a riconnettersi alla propria Essenza, a comprendere la propria Matrice di Vita e a incarnare con maggiore consapevolezza la propriadirezione. Recentemente ha pubblicato il suo libro “Siamo Anima”, un viaggio intenso che esplora il senso della sofferenza, i legami animici e il disegno invisibile che guida le nostre vite.https://www.stefaniazani.it/
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Capitoli
00:00 Introduzione
02:58 Esperienza e comprensione dell'Anima
06:53 Il significato della sofferenza1
0:48 La Matrice di Vita e la libertà
15:14 Consapevolezza e cambiamento
19:22 Frustrazione e allineamento
23:24 Disidentificazione dalla propria storia
28:59 Intuizione vs desiderio
32:30 Il Karma e i nodi karmici
34:26 La ricerca della propria missione
36:02 Il ruolo dell'Anima e delle relazioni
36:47 La verità dell'essere Anima
38:54 Il potere della consapevolezza
41:05 Incontri e relazioni significative
43:13 Il difficile processo di lasciar andare
44:38 Affrontare le proprie ombre
45:23 Illusioni e potere personale
47:26 Meditazione e presenza
50:52 Strumenti di crescita personale
54:13 Informazioni sul corso di Bioanalogia
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📚 Vanessa Bertinotti ha pubblicato il suo libro in Amazon in 5 lingue: “Guida al Biohacking: Viaggio Tra Scienza, Natura E Consapevolezza”
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ll podcast è disponibile gratuitamente su Spotify, Apple Podcasts e YouTube. La maggior parte degli episodi è in italiano, ma ci sono anche interviste in inglese e francese. Su YouTube è possibile attivare i sottotitoli in tutte le lingue.⁠⁠⁠
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179 - Guglielmo Poli e Vanessa Bertinotti "Ritiro esclusivo: Dalla Dualità all'Uno" II SALUTE E BIOHACKING
L' episodio di oggi è un po’ speciale perché voglio condividere con te una novità appena nata, un progetto che ho lanciato da poco insieme a Guglielmo Poli. Abbiamo creato un ritiro intimo e trasformativo che si chiama: “Dalla Dualità all’Uno” che si terrà dal 21 al 24 maggio, nella splendida Tenuta del’Annunziata, in provincia di Como, immersa nella natura. Sarà un’esperienza raccolta, con un massimo di 12 partecipanti, proprio per garantire attenzione, presenza e cura. In questo momento è attiva anche l’offerta Early Bird, valida fino al 7 febbraio, e i posti sono limitati.
Insieme a Guglielmo ti parleremo di questo ritiro. Se ti risuona puoi cliccare su uno di questi due link cosi scopri il programma e tutte le informazioni utili per iscriverti. Se hai bisogno di più informazioni puoi anche scrivermi a [email protected]
Link al programma del ritiro:
https://biohackersnewsletter.substack.com/p/ritiro-esclusivo-dalla-dualita-alluno
https://events.reconnectiveacademy.com/events/reconnectiveacademy/2040212

Capitoli
00:00 Introduzione al Podcast e al ritiro
02:13 Presentazione di Guglielmo Poli e della sua filosofia
07:10 Dalla Dualità all'Uno: significato e Importanza
11:03 Il cuore del ritiro: esperienze e attività
16:46 Autonomia e indipendenza nel percorso di guarigione
20:24 Misurazione e consapevolezza nel Biohacking
28:32 Iniziare la giornata con pratiche naturali
30:05 Riconnessione con la natura
33:18 L'Importanza del gruppo
36:14 Strumenti per il benessere
39:24 Biohacking e ascolto di Sé
44:49 Equilibrio e routine quotidiana
45:48 Suono e silenzio per il riposo
49:20 Chi dovrebbe partecipare
54:23 Invito all'azione
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Vanessa accompagna le persone in percorsi di consapevolezza e trasformazione, attraverso sessioni di consulenza online e in presenza e workshop esperienziali, coinvolgendo professionisti della salute e persone che portano pratiche che ha sperimentato in prima persona e che le hanno portato reale valore. Nel lavoro individuale integra strategie di biohacking, ipnosi e pratiche di riconnessione al corpo e alla natura, mentre nei workshop crea spazi di apprendimento pratico, condiviso e multidisciplinare. Il suo approccio unisce scienza, presenza e sensibilità, aprendo percorsi di esplorazione interiore e di reale espressione del potenziale umano.È autrice del libro “Guida al Biohacking: Viaggio tra scienza, natura e consapevolezza” e conduttrice del podcast “Salute e Biohacking”, disponibile su Spotify, Apple Podcast e YouTube.
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📚 Vanessa Bertinotti ha pubblicato il suo libro in Amazon in 5 lingue: “Guida al Biohacking: Viaggio Tra Scienza, Natura E Consapevolezza”
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ll podcast è disponibile gratuitamente su Spotify, Apple Podcasts e YouTube. La maggior parte degli episodi è in italiano, ma ci sono anche interviste in inglese e francese. Su YouTube è possibile attivare i sottotitoli in tutte le lingue.⁠⁠⁠
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🔗 Resta in contatto con me:⁠⁠⁠⁠⁠
https://www.thehappyfew.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
https://linktr.ee/vanessa.bertinotti⁠⁠⁠⁠
Email: ⁠[email protected]⁠
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