Lust Talk

In dieser Folge geht es um SEIN, den fünften und letzten Teil meiner Podcastserie „Die 5 S der Lust“.
Warum machen viele Frauen beim Sex lieber das Licht aus? Warum denken wir so viel darüber nach, wie wir dabei aussehen und wirken? Und was hat das alles mit unserer Lust zu tun?
Wir sprechen darüber, wie sehr wir uns selbst beobachten und bewerten – beim Sex, in unserer Beziehung und im Alltag – und was sich verändert, wenn du dir wieder mehr erlaubst, einfach DU zu sein.
Denn das wird nicht nur dein Leben, sondern auch deinen Sex grundlegend verändern.
Im Feminine Flow Programm gehen wir diesen Weg gemeinsam: weg von „Wie sollte ich sein?“ und „Mache ich es richtig?“ – und hin zu einer Frau, die sich selbst wieder hört, spürt, ernst nimmt und sich erlaubt, ganz sie selbst zu sein.
Denn der Weg zurück zu deiner Lust ist am Ende so viel größer als Sex. Es ist der Weg zurück zu dir.
Mehr Infos zum Feminine Flow Programm findest du hier:
https://www.lustocademy.de/feminine-flow
Mehr über mich, meine Angebote und die LustOcademyerfährst du unter:
www.lustocademy.de
Lustvolle Grüße,
Constanze

In dieser Folge geht es um SEHNSUCHT, den vierten Teil meiner5-teiligen Podcastserie „Die 5 S deiner Lust“. Wir schauen uns an, was hinter dem Satz „Sex ist mir einfach nicht mehr so wichtig“ stecken kann – und warum es sich lohnt, dich zu fragen, wonach du dich eigentlich wirklich sehnst.
Denn vielleicht vermisst du gar nicht einfach den Sex von früher. Vielleicht vermisst du viel mehr, wie du dich damals erlebt hast:dieses Kribbeln, dieses „Ich hab Bock“, die Leichtigkeit, die Neugier und das Gefühl, dich selbst als Frau wirklich zu spüren. Deine Sehnsucht kann dabei zu einem echt guten Kompass werden - dafür, in welche Richtung du wieder gehen möchtest.Willst du die Inhalte der Serie für dich persönlichentdecken?
Hol dir hier das Workbook „Die 5 S deiner Lust“ mit Reflexionsfragen und Übungen für deine Lust:
https://go.lustocademy.de/5s-der-lust
 
Du willst nicht nur verstehen, sondern grundlegend etwas für dich verändern?
Im Feminine Flow Programm gehen wir gemeinsam noch tiefer: Wir verändern die Muster, durch die du dich selbst, deine Bedürfnisse und deine Lust immer wieder aus dem Blickverlierst – damit du wieder herausfindest, was DU eigentlich willst, wonach du dich sehnst und wie du dich in deinem eigenen Leben erleben möchtest.
Mehr Infos findest du hier:
https://www.lustocademy.de/feminine-flow
Mehr über mich, meine Angebote und die LustOcademyerfährst du unter: www.lustocademy.de
 
Lustvolle Grüße,
Constanze

In dieser Folge geht es um SPIEL, den dritten Teil meiner 5-teiligen Podcastserie „Die 5 S deiner Lust“. Du erfährst, warum Lust so schwer entstehen kann, wenn du schon beim ersten Kuss wissen willst, wo das Ganze endet – und warum wir gerade in Langzeitbeziehungen oft verlernen, Nähe, Berührung und Secs wieder spielerisch zu erleben.
Wir sprechen darüber, warum deine Lust nicht schon vorher da sein muss, weshalb Raum für Lust schaffen etwas völlig anderes ist als Lust zu planen – und wie Neugier, klare Grenzen und ein bisschen weniger „Wo führt das hin?“ wieder mehr Leichtigkeit in eure Begegnungen bringen können.
Du möchtest direkt tiefer gehen und die Inhalte derSerie für dich persönlich erkunden?
Hol dir hier das Workbook „Die 5 S deiner Lust“ mit Reflexionsfragen und Übungen für deine Lust:
https://go.lustocademy.de/5s-der-lust
Du willst nicht nur verstehen, sondern wirklich etwas verändern?
Im Feminine Flow Programm gehen wir gemeinsam noch tiefer: Wir verändern die Muster, durch die du dich selbst, deine Bedürfnisse und deine Lust immer wieder aus dem Blick verlierst – damit Secs nicht noch etwas ist, das du richtig machen oder erledigen musst, sondern etwas, das du wieder erleben darfst.
Mehr Infos findest du hier:
https://www.lustocademy.de/feminine-flow
Mehr über mich, meine Angebote und die LustOcademy erfährst du unter:
www.lustocademy.de
Lustvolle Grüße,
Constanze

Warum mobilisierst du deine letzte Energie immer dann, wenn jemand anderes dich braucht – aber für dich selbst und deine eigene Lust gilt: erst wenn alles andere erledigt ist?
In dieser Folge geht es um STELLUNG, den zweiten Teil meiner5-teiligen Podcastserie „Die 5 S deiner Lust“. Wir schauen darauf, welchen Platz DU eigentlich in deinem eigenen Lebeneinnimmst, warum aus „Ich kann das“ so schnell „Ich bin für alles zuständig“ wird – und was genau das mit deiner Lust und eurer Dynamik als Paar zu tun hat.
Du möchtest direkt tiefer gehen und die Inhalte derSerie für dich persönlich erkunden?
👉 Hol dir hier das Workbook „Die 5 S deiner Lust“ mit Reflexionsfragen und Übungen für deine Lust:
https://go.lustocademy.de/5s-der-lust
Du willst nicht nur verstehen, sondern wirklich etwasverändern?
👉 Im Feminine Flow Programm gehen wir gemeinsam noch tiefer: Du lernst, deinen eigenen Platz wieder einzunehmen, Verantwortung dort zu lassen, wo sie hingehört, und dich selbst, deine Bedürfnisse und deine Lust wieder genauso ernst zu nehmen wie die Menschen, die du liebst. Mehr Infos findest du hier:
https://www.lustocademy.de/feminine-flow
Mehr über mich, meine Angebote und die LustOcademyerfährst du unter:
www.lustocademy.de
Lustvolle Grüße,
Constanze

Warum hast du eigentlich keine Lust mehr auf Sex? Liegt es am stressigen Alltag, an deinem Partner – oder lohnt es sich, noch an einer ganz anderen Stelle hinzuschauen?
In dieser Folge starten wir mit SPIEGEL, dem ersten Teil meiner 5-teiligen Podcastserie „Die 5 S deiner Lust“. Du erfährst, warum deine Lust oder Unlust ein verdammt ehrlicher Gradmesser dafür sein kann, wie sehr du in deinem eigenen Leben noch bei dir bist – und was sie dir über dich, deine Bedürfnisse und eure Dynamik zeigen kann.
Du möchtest direkt tiefer gehen in und die Inhalte der Serie für dich persönlich erkunden?
👉 Hol dir hier das Workbook „Die 5 S deiner Lust“ mit Reflexionsfragen und Übungen für deine Lust:
https://go.lustocademy.de/5s-der-lust
Du willst nicht nur verstehen, sondern wirklich etwas verändern?
👉 Im Feminine Flow Programm gehen wir gemeinsam noch tiefer: Wir verändern die Muster, durch die du dich selbst, deine Bedürfnisse und deine Lust immer wieder aus dem Blick verlierst – damit du dich nicht länger nur verstehst, sondern beginnst, dein Leben wieder mehr als die Frau zu gestalten, die sich selbst gehört. Mehr Infos findest du hier:
https://www.lustocademy.de/feminine-flow
Mehr über mich, meine Angebote und die LustOcademy erfährst du unter: www.lustocademy.de
Lustvolle Grüße,
Constanze