Legami – Psicologia delle relazioni e della sessualità

Quanto spesso parli davvero di soldi con il tuo partner?

Non soltanto di bollette, spese o di quanto costa una vacanza. Ma di cosa rappresenta il denaro per ciascuno di voi.

Perché in una coppia i soldi non sono mai soltanto soldi. Possono significare sicurezza, libertà, autonomia, controllo, potere e persino diventare un modo attraverso cui esprimiamo amore e valore.

In questo episodio di Legami parliamo di ciò che può nascondersi dietro i conflitti economici e di come la nostra storia familiare influenzi il rapporto che abbiamo con il denaro.

Perché per una persona risparmiare può significare sentirsi al sicuro, mentre per un’altra spendere per qualcosa di bello può rappresentare libertà, piacere o affetto. E quando questi significati si incontrano nella stessa coppia, una discussione apparentemente pratica può diventare qualcosa di molto più profondo.

Parliamo anche di come affrontare il denaro senza aspettare che diventi un’emergenza, di autonomia economica e di come costruire un sistema che funzioni per entrambi.

E alla fine, come sempre, ti lascio tre domande per guardare un po’ più da vicino il modo in cui il denaro entra nella tua relazione.

🎙️ Legami è il podcast di Barbara Haupt, psicologa e sessuologa, dedicato a relazioni, autostima, sessualità, desiderio e benessere emotivo.

Sito: www.psicologabarbarahaupt.com⁠
Instagram: @relazionisicure_barbarahaupt
YouTube: @barbarahaupt.psicologa

Hai chiuso una relazione difficile. Sai che vuoi andare avanti. Ma quando pensi di conoscere qualcuno di nuovo arriva una paura: “E se sbaglio di nuovo?”

Dopo una relazione che ci ha fatto stare male, può vacillare non soltanto la fiducia negli altri, ma anche quella nel nostro stesso giudizio.

Come faccio a sapere se posso fidarmi di ciò che sento?

E se non riconoscessi i segnali?

E se scegliessi ancora una persona sbagliata?
In questo episodio di Legami parliamo di come ricostruire la fiducia in se stessi dopo una relazione difficile, del ruolo del bias di conferma e della differenza tra proteggersi e vivere ogni nuova conoscenza in uno stato di allerta permanente.

Perché fidarsi di sé non significa avere la certezza di non sbagliare più. Significa sapere che, se qualcosa non funziona, possiamo riconoscerlo e scegliere cosa fare.

Tre indicazioni concrete e tre domande per tornare a conoscere qualcuno senza ignorare ciò che vediamo, ma anche senza lasciare che sia la paura del passato a scegliere al posto nostro.

🎙️ Legami è il podcast di Barbara Haupt, psicologa e sessuologa, dedicato a relazioni, autostima, sessualità, desiderio e benessere emotivo.

Sito: www.psicologabarbarahaupt.com⁠
Instagram: @relazionisicure_barbarahaupt
YouTube: @barbarahaupt.psicologa

Perché scegliamo proprio alcune persone?

Perché a volte restiamo in relazioni che ci fanno stare male? E cosa succede al desiderio, alla fiducia e all’intimità quando una relazione cambia?

Legami è il podcast di Barbara Haupt, psicologa e sessuologa, dedicato alle relazioni e alla sessualità.

Amore, attaccamento, tradimento, desiderio, gelosia, autostima, comunicazione e conflitti: uno spazio per comprendere meglio i meccanismi che guidano le nostre relazioni, senza formule magiche e senza etichette facili.

Segui Legami per non perdere i prossimi episodi.

Barbara Haupt – Psicologa e Sessuologa
Sito: psicologabarbarahaupt.com
Instagram: @relazionisicure_barbarahaupt
YouTube: @barbarahaupt.psicologa

Sai che quella relazione ti faceva stare male. Sai che tornare indietro probabilmente non sarebbe una buona idea. Eppure quella persona ti manca. Perché?

Sentire la mancanza di qualcuno non significa necessariamente che quella relazione fosse giusta per noi.

In questo episodio di Legami parliamo di cosa può accadere dopo la fine di una relazione intensa o dolorosa: del rinforzo intermittente, dei meccanismi di ricompensa, di come la memoria seleziona ciò che ricordiamo e del motivo per cui possiamo continuare a desiderare un contatto anche quando razionalmente sappiamo che quella relazione non ci faceva bene.

E soprattutto: come attraversare la mancanza senza interpretarla automaticamente come un segnale che dobbiamo tornare indietro.

Alla fine dell’episodio ti lascio tre domande per capire che cosa ti manca davvero: la persona, l’intensità della relazione o qualcosa che quella relazione rappresentava nella tua vita.

🎙️ Legami è il podcast di Barbara Haupt, psicologa e sessuologa, dedicato a relazioni, autostima, sessualità, desiderio e benessere emotivo.

Sito: psicologabarbarahaupt.com
Instagram: @relazionisicure_barbarahaupt
YouTube: @barbarahaupt.psicologa

Perché una persona che prima ci cercava molto, a un certo punto comincia ad allontanarsi?

Quando il partner diventa meno presente, scrive meno, propone meno o sembra più distante, è facile iniziare subito a cercare una spiegazione: non mi ama più? C’è qualcun altro? Ha paura di quello che prova?
Ma la distanza può avere significati molto diversi.

In questo episodio di Legami parliamo della dinamica di inseguimento e ritiro, di attaccamento, del bisogno di spazio, della distanza che può comparire quando aumenta l’intimità e del vero disinvestimento nella relazione.

Vedremo anche perché cercare ancora di più una persona che si allontana può alimentare proprio la dinamica che vorremmo fermare, come distinguere i fatti dalle nostre interpretazioni e perché comprendere il comportamento dell’altro non significa dover accettare qualunque distanza.
Una domanda, soprattutto, può aiutarci a capire cosa sta realmente succedendo:

Non guardare soltanto quanto una persona si allontana. Guarda se sa tornare.

🎙️ Legami è il podcast di Barbara Haupt, psicologa e sessuologa, dedicato alle relazioni, all’autostima, alla sessualità, al desiderio e al benessere emotivo.

Sito: www.psicologabarbarahaupt.com⁠

Instagram: @relazionisicure_barbarahaupt
YouTube: @barbarahaupt.psicologa