LifeX

• 205. Ricomposizione Corporea, Body Composition e Massa Muscolare: Verità, Miti e Dati con Lorenzo Pansini

  Ricomposizione corporea, miti e verità: tutto quello che (non) saiIn questo episodio straordinario parliamo con Lorenzo Pansini, autore del libro Body Recomposition, di tutto ciò che c’è da sapere (e smontare) sulla ricomposizione corporea, tra teorie abusate, strategie sopravvalutate e la realtà dei dati.Dallo “whoosh effect” alla ciclizzazione calorica, passando per i refeed, la dieta chetogenica nello sport e gli errori più comuni nei protocolli di dimagrimento: un dialogo onesto, scientifico e controcorrente su uno dei temi più fraintesi del fitness.🎧 Ascolta ora e scopri perché dimagrire e ricomporre non sono la stessa cosa!🔔 Iscriviti per non perdere le prossime puntate!

  --------  

  45:33

  --------

  45:33
• 204. Etichette, cibo e bugie: come l’industria alimentare sta influenzando la tua salute (e come difenderti) con Gaetano Pascale

  🌱 È davvero possibile mangiare sano spendendo meno? Oppure è solo un privilegio per pochi?In questo episodio provocatorio, il dott. Manuel Salvadori incontra Gaetano Pascale, agronomo ed ex presidente di Slow Food, per smontare miti, accendere coscienze e aprire gli occhi su ciò che davvero mettiamo nel piatto ogni giorno.🔥 Scoprirai:Perché il “chilometro zero” non è una moda, ma una necessitàCosa si nasconde dietro le etichette a semaforo e perché possono ingannartiIl paradosso per cui spendiamo 1.000€ per un iPhone, ma non 20€ in più per un salmone di qualitàCome l’agricoltura rigenerativa potrebbe essere la vera medicina del futuroIl ruolo delle scelte individuali contro le lobby dell’industria alimentare💡 Un viaggio emozionante tra prezzi, percezioni, politica e nutrizione che ti farà riconsiderare il tuo carrello della spesa e forse... la tua scala dei valori.👇 Iscriviti ora per non perdere i prossimi episodi e lascia un commento: quanto sei disposto a investire nella tua salute alimentare?

  --------  

  48:56

  --------

  48:56
• 203. Beatrice Iaia Carolina - Nanotecnologie, sostenibilità e superfici intelligenti: come la chimica green sta cambiando l'ambiente, la salute pubblica e la vita di tutti i giorni

  Nanotecnologia, sostenibilità e superfici intelligenti: scopri come la scienza invisibile può rivoluzionare la nostra vita quotidiana!In questo episodio visionario, Beatrice Iaia, founder di BioTitan, ci guida nel mondo della chimica green e delle formule invisibili che trasformano pavimenti, vetri e superfici in materiali antibatterici, autopulenti e antiscivolo. Dalla sicurezza nei supermercati al bagno del treno, fino agli ospedali: la nanotecnologia è già tra noi e può diventare il vero alleato della medicina preventiva.Parliamo di impatto ambientale, risparmio idrico, riduzione dei prodotti chimici e futuro sostenibile. Un viaggio tra imprenditoria, scienza applicata e consapevolezza ecologica.🎧 Ascolta ora!Sponsor ☕️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠London Nootropics⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://www.londonnootropics.comOffrici un caffé nootropico, potenzia il cervello e comprendi meglio i nostri podcast! Per supportarci usa il codice "LIFEX" al momento dell'acquisto.👍🏻 Se l'episodio ti è piaciuto metti like, iscriviti al canale ed attiva la campanella per non perderti i prossimi video!Lasciaci una recensione su: 🎙️ SPOTIFY: https://spoti.fi/3IRwp5L🌐 SITO WEB: https://www.manuelsalvadori.it/📷 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dr.perf0rmance/📧 EMAIL: [email protected] discutere o suggerirci nuovi argomenti? ENTRA NEL NOSTRO GRUPPO TELEGRAM! -- https://t.me/Lifexpodcast

  --------  

  37:09

  --------

  37:09
• 203s. Beatrice Iaia Carolina - Introduzione alle nanotecnologie... nella nostra quotidianità

  Le nanotecnologie sono già tra noi… ma non le vedi.In questa puntata short di 7 minuti ti raccontiamo come superfici intelligenti, chimica green e trattamenti invisibili stiano rivoluzionando la nostra vita: dal bagno di un treno alle corsie del supermercato, fino alla casa del futuro.Scopri perché la nanotecnologia è il cuore della sostenibilità del domani, come può ridurre l’uso di acqua e prodotti chimici, e perché rappresenta una vera medicina preventiva ambientale.🌿 Meno inquinamento, più sicurezza, più salute – tutto grazie alla scienza invisibile.🧬 Ti bastano 7 minuti per scoprire il futuro.

  --------  

  6:48

  --------

  6:48
• Il Biohacking è morto prima di diventare virale? | Angolo del Biohacker EP. 14

  Il biohacking è ancora vivo? Oppure è diventato solo l’ennesima routine copiata dai social?Questo video è una dissezione — di cosa era davvero questa disciplina, di cosa è diventata, e di cosa vale la pena salvare.Prima si parlava di superare i limiti umani, ora si parla di journaling, luci rosse e bagni ghiacciati senza criterio.Questo non è un tutorial. È una radiografia spietata. Perché il biohacking oggi è più brand che visione.Guarda il video fino in fondo e se anche tu senti che stiamo facendo le cose a memoria, scrivimi nei commenti cosa per te ha ancora senso.⬇️ LINK UTILI00:35 – La nascita filosofica: transumanesimo e superamento del corpo00:54 – Il caso estremo del chip sottopelle negli anni ’9002:38 – Il pensiero dietro al biohacking 03:02 – La deriva commerciale04:34 – Il problema della fuffa utile: cosa è biohacking e cosa no?06:08 – L’origine: cercare una singola leva, non cento pratiche07:31 – La regola dell’80/20 applicata al biohackingSponsor ☕️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠London Nootropics⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://www.londonnootropics.comOffrici un caffé nootropico, potenzia il cervello e comprendi meglio i nostri podcast! Per supportarci usa il codice "LIFEX" al momento dell'acquisto.👍🏻 Se l'episodio ti è piaciuto metti like, iscriviti al canale ed attiva la campanella per non perderti i prossimi video!Lasciaci una recensione su: 🎙️ SPOTIFY: https://spoti.fi/3IRwp5L🌐 SITO WEB: https://www.manuelsalvadori.it/📷 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dr.perf0rmance/📧 EMAIL: [email protected] discutere o suggerirci nuovi argomenti? ENTRA NEL NOSTRO GRUPPO TELEGRAM! -- https://t.me/Lifexpodcast

  --------  

  7:32

  --------

  7:32

Altri podcast di Salute e benessere

Podcast di tendenza in Salute e benessere

Su LifeX