Abbiamo già iniziato ad approcciarci al mondo della Medicina Funzionale e questo sarà l'argomento approfondito nella puntata di oggi, nello specifico il ruolo della nutrizione in ottica funzionale per il trattamento delle condizioni autoimmuni e per coadiuvare la normale terapia farmacologica. Ippocrate diceva "Fa che il cibo sia la tua prima Medicina". Ora scopriremo fino a che punto è possibile!

Tutti parlano di perdita di peso, ma questi kg che vediamo scendere sulla bilancia dove scompaiono ? Di cosa sono composti? Come facciamo ad accelerare la perdita di peso, qualora sia possibile? Scopriamolo col dott. Claudio Frusone, del Team Performance

Pelle grassa e pelle secca: dal punto di vista dell'estetica sembrano esserci delle risposte - mentre c'è chi va dal dermatologo per sentirsi più sicuro. E se invece le figure lavorassero insieme? La dottoressa Federica Cavallini e Valeria Arizzi ci mostrano il loro punto di vista ed il lavoro congiunto che eseguono su tantissime persone regalando principi di skin care e nozioni preziosissime per la cura di un organo che abbiamo appreso essere importantissimo.

L'architettura delle abitudini: termine incredibilmente elegante nella sua semplice complessità usato dall'ospite di oggi, la Dott. ssa Cinzia dalla Gassa, dietista esperta nel comportamento alimentare e nel cambio delle abitudini guidato da interventi sul comportamento. Perché il concetto di "dieta" andrebbe ripensato e perché siamo destinati a peggiorare sempre di più a livello di salute se non ci dedichiamo ad una concezione diversa del regime alimentare?

"Per dimagrire non eliminate i carboidrati, eliminate i rompicoglioni" - così chiosa il dott. Giovanni Occhionero, ospite della puntata odierna volta all'esplorazione dei meccanismi che causano l'aumento di peso in seguito a forti periodi di stress. Come mai è così marcato in alcuni periodi della nostra vita e cosa possiamo fare per evitare di ricadere in questi loop?