Antidote Podcast

Sgt. Yuri Previtali è un volontario italiano nell’esercito Ucraino. Nel 2023 decide di lasciare la sua vita in Italia e partire per il fronte in Ucraina, dove combatterà per 3 anni, ricevendo 4 encomi dall’esercito e diventando Sergente.
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📒 Note 📒
► Instagram di Yuri Previtali: https://www.instagram.com/_don_prevo_/
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❓ Cos’è The Antidote? Conversazioni con esperti di psicologia, salute, crescita personale e un po’ di attualità, per aiutarti a vivere una vita più autentica e piena di significato.
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🔖 CAPITOLI
(00:00:00) Intro
(00:07:38) Perché andare in guerra?
(00:11:28) Tutta questione di mente
(00:14:58) Trasformarsi attraverso la sofferenza
(00:19:38) La guerra insegna la gratitudine
(00:22:57) Trasformarsi da camionista a soldato
(00:34:38) La prima volta in battaglia
(00:41:38) mantenere la calma sotto le bombe
(00:48:57) Hai mai ucciso qualcuno?
(00:52:38) I sensi di colpa
(01:02:38) Momenti di grande umanità dal fronte
(01:08:01) Il ritorno in Italia
(01:11:58) Trovare Dio in guerra
(01:16:38) Poter morire ti rende grato
(01:18:28) Se tornassi indietro, lo rifaresti?
(01:21:38) un grazie meritato

Cosimo Sgobba è un sleep coach ed esperto di sistemi di riposto che aiuta le persone a migliorare la qualità del sonno, raggiungendo un maggior benessere fisico e mentale.in questo episodio scoprirai:
➡️ l'errore serale che sta rovinando la tua capacità di dormire
➡️ come ottimizzare il sonno ti permette di vivere meglio e più a lungo
➡️ quali sono i "2 orologi" che controllano il tuo sonno (se impari a controllarli, ti addormenti più facilmente)
➡️ Se i cronotipi sono un mito o se esistono davvero (e come riconoscerli) E molto altro ancora ==========================
📒 Note 📒
► Sito Web Cosimo Sgobba: https://cosimosgobba.it/
► Instagram di Cosimo Sgobba https://www.instagram.com/cosimo_sgobba/❓
Cos’è The Antidote?
La nostra missione è di diffondere conversazioni che cambiano le menti. Divulgano idee dalle persone più interessanti dall’Italia e dal mondo, vogliamo aiutarti a vivere una vita piena di avventure, abbondanza, salute e significato.
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CAPITOLI
(00:00:00) - Perché abbiamo così tanta difficoltà a dormire bene?
(00:07:38) - Il pilastro più importante della salute
(00:14:38) - Il sonno è un sistema
(00:19:38) - I 2 “orologi” che controllano il sonno
(00:23:29) - perché ti svegli alle 04:00 di mattina
(00:29:44) - L’errore che ti porta a non dormire
(00:37:34) - quante ore bisogna dormire?
(00:40:28) - Cronotipi, mito o realtà?
(00:46:23) - I 2 cibi che rovinano il sonno
(00:52:32) - Mantenere una vita sociale gestendo il sonno
(00:58:10) - I dispositivi che possono aiutarti a gestire il sonno
(01:03:38) - tecniche per addormentarsi

Andrea Bariselli è uno psicologo, neuroscienziato e divulgatore italiano, noto per i suoi studi sull'intrinseco legame tra il cervello umano e l'ambiente naturale.Durante la nostra conversazione, scoprirai:
➡️ Perché oggi viviamo in uno stato perenne di ansia e stress
➡️ Perché oggi siamo delle "creature sconnesse"
➡️ Come possiamo utilizzare la natura per tornare a stare bene ed essere felici e molto altro ancora!
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📒 Note 📒
► Substack di Andrea Bariselli: https://substack.com/@andreabariselli
► Instagram di Andrea Bariselli: https://www.instagram.com/andrea_bariselli/?hl=en

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🔖 CAPITOLI
(00:00:00) - riconessione con la natura
(00:04:12) - L’uomo e l’ecosistema
(00:18:51) - le origini da psicologo
(00:23:00) - L’uomo isolato
(00:31:40) - Perché bisogna darsi dei grandi obiettivi
(00:37:37) - Abbiamo bisogno di selvaggio
(00:45:10) - L’atto di riconnettersi
(00:54:50) - Ritrovare la spiritualità in natura
(01:00:40) - Trovare la propria strada

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Chiara Anzuino è una giovanissima YouTuber e imprenditrice italiana che parla di investimenti ed educazione finanziaria, aiutando i giovani a migliorare la propria indipendenza e benessere economico. 
Durante la nostra conversazione, scoprirai: 

➡️ Quali sono i migliori investimenti per crearti un patrimonio se oggi parti da zero 

➡️ Quali sono gli errori brucia da evitare assolutamente quando inizi a investire

➡️ Come Chiara sta proteggendo i suoi soldi in questo clima di incertezza globale 

e molto altro ancora! 

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📒 Note  📒 

► Il canale di Chiara Anzuino ⁠ @chiaranzuino ⁠ 

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🎧  ASCOLTACI SU 

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► Ascolta su Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/it/podcast...

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🔖 CAPITOLI 

(00:00:00) - Intro
(00:02:48) - Le origini di Chiara Anzuino
(00:07:03) - trattare gli investimenti come scommesse
(00:11:12) - Perché iniziare a investire
(00:14:13) - Ricchezza vs essere ricchi
(00:16:33) - Come iniziare a investire (risorse e libri consigliati)
(00:22:23) - ETF e piani d’accumulo e altri strumenti d’investimento
(00:27:58) - Piramide dei bisogni finanziari
(00:30:40) - Gli errori da evitare quando inizi a investire
(00:35:12) - Su quali asset class differenziare?
(00:37:49) - Un gioco a somma zero
(00:40:39) - L’errore del lifestyle
(00:42:43) - indebitarsi
(00:53:00) - Gl investimenti di Chiara Anzuino
(00:57:55) - insegnare finanza a 18 anni
(01:03:43) - Consigli ai giovani

Paolo Agnoli è un fisico nucleare e un filosofo della scienza, saggista e divulgatore italiano.

Nel suo recente saggio intitolato “Gli Ebrei e la cultura”, esplora le motivazioni storiche e culturali che hanno permesso agli ebrei di avere così tanto successo negli ambiti più disparati, e i motivi storici per cui sono stati tanto odiati e perseguitati. 

Durante la nostra conversazione, scoprirai: 

➡️ Quali sono le vere motivazioni storiche dietro all'antisemitismo 

➡️ Cosa ha portato gli ebrei il popolo con più premi nobel della storia 

➡️ Se le varie "teorie del complotto" hanno qualche fondamento storico 

E molto altro ancora! 

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📒 Note  📒 

► Sito di Paolo Agnoli. https://www.paoloagnoli.it 

► Libro "Gli Ebrei e la Cultura": https://www.amazon.it/-/en/ebrei-cultura-Nuove-voci-saggi/dp/B0FNZ6893Z/ref=sr_1_3?dib=eyJ2IjoiMSJ9.a_var_zkMAfwr-DU2jmDuY3oasWOJyo4iYAkB-VMt0bMY36FoLuz1RABP3Eph8Hv5wd_DASXmfUWiqUN8WPVvq8OOhcWW8fxalPSvqYsrSPSEN5gzIFUtk1XUGeITLBs.HKfNE-VBplilD1UhUS-A1W_t5_fu_QFdanSZ5rAm3aI&dib_tag=se&qid=1774478710&refinements=p_27%3APaolo+Agnoli&s=books&sr=1-3 

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🔖 CAPITOLI 

(00:00:00) - Perché un fisico nucleare ha deciso di parlare degli ebrei?
(00:09:43) - l’alfabetizzazione del popolo ebraico
(00:21:09) - Perché gli ebrei hanno avuto tanto successo
(00:28:59) - Il darwinismo di un popolo
(00:38:00) - Gli ebrei sono più intelligenti?
(00:44:00) - La donna nella cultura ebraica
(00:46:50) - Gli ebrei e il denaro
(00:49:00) - Il deicidio
(00:53:03) - Perché gli ebrei erano emarginati?
(00:57:00) - la gestione dell’incertezza
(01:06:00) - L’antisemitismo sta tornando?
(01:21:00) - Tu avresti denunciato gli ebrei?
(01:30:00) - Consigli ai giovani