#33 - La verità sui vent’anni e le 3 cause principali della maggior parte dei problemi nella tua vita
Perché i vent’anni fanno così paura? Perché improvvisamente tocca a te scegliere tutto. In questo episodio analizziamo questa fase della vita e le tre forze interiori che determinano ogni risultato: i tuoi pensieri, le tue emozioni e le tue reazioni. Un episodio semplice, chiaro e utile per chi vuole crescere con consapevolezza.
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#32 - Stai vivendo per te stesso o stai solo indossando una maschera? – Da Kafka a Nietzsche a Tolstoj
In questo episodio parliamo di autenticità, relazioni, genitori, crescita personale e del momento in cui ci svegliamo e non ci riconosciamo più. Kafka, Nietzsche, Tolstoj e la vita reale: cosa ci stanno insegnando? Un episodio che ti farà guardare te stesso con occhi nuovi.
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#31 - La tua stessa mente ti crea più problemi di quanto pensi
Il tuo cervello non aspetta prove per crederti.Si plasma su ciò che ripeti, immagini e racconti a te stesso ogni giorno.In questo episodio parliamo di neuroplasticità, visualizzazione, autoconvinzione e realtà quantistica:ti mostrerò perché ogni pensiero che scegli può letteralmente modificare il tuo cervello e riscrivere la tua realtà.Scoprirai:Perché immaginare qualcosa intensamente è come viverla davvero per il cervelloCome la visualizzazione quotidiana può farti agire come la tua versione migliorePerché la tua mente è il vero “interruttore” della realtàIl potere invisibile delle abitudini cerebraliLe basi scientifiche dietro ciò che molti chiamano “legge di attrazione” (spoiler: non è magia, è neuroscienza)E una routine quotidiana che può rendere il tuo cervello più giovane anche a 67 anni
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#30 - Il mondo non è contro di te, è solo la storia che ti racconti a trattenerti
In questo episodio ti mostro una verità che può cambiare il modo in cui vivi ogni esperienza:non vedi il mondo per com’è, ma per come sei tu.Parleremo del potere della soggettività, di come il tuo cervello agisce come un motore di ricerca che conferma le convinzioni che gli dai, e perché ogni lamentela cambia fisicamente il tuo cervello, peggiorando la tua lucidità e il tuo benessere. Ma esiste una via per invertire tutto.Scoprirai:Perché la realtà è filtrata dalle tue esperienze e credenzeCome reimpostare il tuo “motore di ricerca mentale” per attirare nuove opportunitàL’esperimento che ha dimostrato che non cresci fino al tuo potenziale, ma fino al limite delle tue convinzioniCosa accade al tuo cervello ogni volta che ti lamenti... e come ripararlo
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#29 - Il Potere delle Azioni, il Pericolo Della Procrastinazione e Come Il Tuo Subconscio Guida La Tua Vita
In questo episodio parliamo del potere delle azioni, del pericolo di rimandare i propri sogni, e di come la mente subconscia stia silenziosamente guidando ogni tua scelta.Scoprirai perché le parole non bastano, perché il tempo non ti aspetterà, e come ogni pensiero che coltivi stia programmando la tua realtà – in meglio o in peggio.Condividerò riflessioni profonde sulle relazioni, sull’importanza del presente, e su come visualizzare la tua versione migliore può trasformare la tua vita.Ti lascio anche un messaggio importante: se non inizi oggi, potresti non iniziare mai.
Il mio obiettivo con questo podcast è aiutarti a vivere una vita migliore. Pubblicando 2 episodi alla settimana, rispettivamente il Lunedì e il Venerdì alle 7:00, così che tu possa ascoltarmi mentre stai andando al lavoro, a scuola o all'università, e iniziare la giornata nei migliore dei modi!
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