Spiritualità Moderna Podcast

C’è una frase che ha colpito nel profondo il mio cuore:
“Sarebbe bello capire che stai vivendo i bei vecchi tempi… prima che finiscano per sempre.”
In questo episodio voglio parlarti proprio di questo.
Di quanto spesso ci accorgiamo della bellezza di certi momenti solo quando sono già diventati ricordi.
Di come l'attenzione sia la vera moneta della vita, molto più del tempo stesso.
E di come il dolore, le perdite, le relazioni finite e le scelte difficili siano proprio ciò che ci fa crescere davvero.
Ti parlerò di:
nostalgia e presenza,

accettazione e cambiamento,

tempo e priorità,

amore per sé stessi e relazioni autentiche.

Un episodio intenso, personale e universale.
Spero che, ascoltandolo, qualcosa dentro di te si allinei e tu possa guardare questo momento — proprio questo — come uno dei “bei vecchi tempi” da vivere adesso.

Che questo sia l’anno in cui tutto inizia ad avere senso.
Inizio così, perché questa frase racchiude l’intero cuore dell’episodio.
In questo nuovo inizio, voglio condividere con te riflessioni profonde su ciò che davvero può rendere un anno diverso da tutti gli altri. Non basta voltare pagina nel calendario: serve voltare pagina dentro di sé.
Parlo di rimpianti, decisioni, paure, opportunità mancate e prese al volo. Di quanto sia importante smettere di fingere, iniziare a vivere davvero e imparare a fidarsi del tempo — anche quando le risposte ancora non arrivano.
Se sei in un momento in cui senti che “qualcosa deve cambiare”, questo episodio è per te.

In questo primo episodio del 2026 voglio parlarti di cosa significa davvero iniziare un nuovo anno. Non con i soliti buoni propositi destinati a svanire, ma con riflessioni profonde che possono cambiare il modo in cui vivi ogni singola giornata.
Ti parlo del tempo, della paura di fallire, del coraggio di fare scelte senza certezze. Ti racconto come ho imparato a convivere con le domande senza avere tutte le risposte, e perché questa è una delle chiavi più potenti per crescere davvero.
Condividerò con te 5 riflessioni essenziali, tra cui 10 verità psicologiche che mi hanno aiutato a ritrovare lucidità, presenza e direzione. Se senti che è arrivato il momento di cambiare sul serio — dentro, prima che fuori — questo episodio è per te.

In questo episodio condivido riflessioni profonde e personali sul tempo che passa, sull’importanza della famiglia, sull’imparare a stare bene da soli e sul prezzo della consapevolezza.
Parliamo di Nietzsche, di verità scomode, di relazioni incompiute, di responsabilità personale e di cosa significa smettere di vivere da vittima per diventare creatori della propria vita.
Un episodio intimo, diretto e senza filtri, per chi sente che è arrivato il momento di guardarsi dentro e scegliere davvero che persona diventare.

Viviamo come se il tempo fosse infinito. Come se ci fosse sempre un domani per iniziare, per cambiare, per dire quello che sentiamo davvero.
Ma la verità è che non possiamo vivere più a lungo. Possiamo solo vivere meglio. E questo dipende solo da noi.
In questo episodio ti porto dentro una riflessione radicale: smetti di inseguire le farfalle e inizia a coltivare il tuo giardino.
Perché non esiste un “giorno perfetto”. Esiste solo oggi. E il modo in cui lo vivi determina chi diventerai.
Parleremo di:
Perché le cose importanti non accadono mai per caso, ma per scelta

Come smettere di aspettare che la vita cambi da sola

La verità scomoda su chi sei quando nessuno ti guarda

Come creare coerenza tra ciò che dici e ciò che fai

Perché il mondo non si adatta a te, ma si modella su come vivi dentro di te

È un episodio che non ti spinge solo a riflettere, ma a decidere.
Decidere di prenderti la responsabilità del tuo tempo, delle tue emozioni, della tua direzione.
Perché non puoi tornare indietro. Ma puoi iniziare adesso.