Para del giorno: cosa faccio da grande? Abbiamo vissuto tutti quel momento in cui ci si trova a fare i conti con un futuro incerto, con tante domande e poche risposte. Anche Alessia Lanza l’ha attraversato. Alla psicologa Samantha Vitali racconta la sua esperienza con la “paura del dopo” e svela degli stratagemmi per viverla meglio.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Para del giorno: la nostra immagine sui social. Perché sentiamo il bisogno di ritoccare le foto? Quand'è che ci si deve rendere conto che la situazione sta sfuggendo di mano? Alessia Lanza, paladina del “no filter”, parla del suo rapporto con la propria immagine. In più, ecco i consigli della psicologa Samantha Vitali per prendere consapevolezza del rapporto con il nostro corpo sui social.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Para del giorno: che si fa quando i genitori decidono di separarsi? Sono tante le emozioni che prendono il sopravvento in queste situazioni. Alessia Lanza e la psicologa Samantha Vitali provano a fare un po' di ordine e trovare gli strumenti per affrontare questo momento di passaggio. Perché, a volte, anche dalle situazioni spiacevoli possono nascere degli inaspettati risvolti positivi!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Para del giorno: i social sono un passatempo o una dipendenza? Come ci si rende conto che il “tempo di utilizzo” ci sta sfuggendo di mano? E se sei una content creator, il tema è ancora più complesso! Alessia Lanza racconta alla psicologa Samantha Vitali il suo rapporto con i social. Con dei consigli pratici per non rimanere intrappolati dentro a uno schermo.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Para del giorno: la mia relazione è tossica? Quali sono i campanelli d’allarme per riconoscere una dipendenza affettiva? E soprattutto… Come se ne esce? Per rispondere a queste domande Alessia Lanza condivide la sua personale esperienza e con l’aiuto della psicologa Samantha Vitali indica le “vie di fuga” per ritrovare la strada verso se stessi.See omnystudio.com/listener for privacy information.