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Lebasi

Isabel Gangitano
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5 risultati 14
  • Come sopravvivere alla socialità (Pt 2) – Mappa della riunione di condominio
    In età adulta, i problemi che abbiamo nella relazione con gli altri sono spesso legati al conflitto tra i nostri bisogni individuali e il nostro bisogno di appartenere. L’adeguatezza è come una coperta corta: in un modo nell'altro saremo inadeguati rispetto a qualche cosa. I nostri molteplici e conflittuali bisogni, di essere noi stessi e voler stare con gli altri, sono tutti ugualmente leciti, proprio come tutte le istanze discusse in una riunione di condominio. Ne parliamo con Serena Barbieri di Spazio FormaMentis.
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    26:34
  • Come sopravvivere alla socialità (Pt 1) – Mappa della riunione di condominio
    Dalla nascita il fenomeno della dipendenza dall’altro diventa una priorità per la sopravvivenza. Da piccoli impariamo ad assicurarci la vicinanza dell’altro modulando i nostri comportamenti. La paura del giudizio negativo da parte degli altri e di essere rifiutati o abbandonati dall’altro si chiama vergogna. Ne parliamo con Serena Barbieri di Spazio FormaMentis.
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    27:32
  • Inside out (sequel) – Mappa delle emozioni
    Tutte le emozioni servono. Sia quelle primarie, dalla rabbia, che è l’emozione del problem solving, al disgusto, che potrebbe anche essere chiamata l’emozione dei confini; sia quelle secondarie, che sono un’evoluzione delle primarie caratterizzate da una nostra valutazione. Ne parliamo con Serena Barbieri di Spazio FormaMentis.
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    13:03
  • Avere problemi - Mappa del disturbo
    Un disturbo è un disturbo se disturba te, se disturba gli altri è un problema degli altri. Sentirsi patologici non vuole dire esserlo. Ne parliamo con Serena Barbieri di Spazio FormaMentis.
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    9:58
  • Sentirsi sbagliati - Mappa della colpa e della vergogna
    Senso di colpa e senso di vergogna non sono la stessa cosa. Il senso di colpa salva le relazioni. La vergogna ci permette di stare alle regole della società in cui viviamo. Ne parliamo con Chiara Baietto, Serena Barbieri e Sara Capizzi di Spazio FormaMentis.
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    14:27

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Su Lebasi

Si parla tanto di salute mentale e io lo faccio con gli psicoterapeuti del centro Spazio FormaMentis di Milano. Ogni settimana, in 10-15 minuti vi proponiamo un tema e una mappa per (provare a) vedere le cose da un altro punto di vista. Tutte le mappe le trovate illustrate su IG @lebasipodcast. Per domande e/o suggerimenti potete scrivere a [email protected]
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