Il giorno in cui è cambiato TUTTO – Italo Pentimalli
Italo Pentimalli

Ultimo episodio
51 episodi
- Perché non ti senti mai abbastanza, anche quando hai tutte le prove che lo sei? A volte basta un complimento, o un progetto appena chiuso, perché dentro qualcosa sposti subito l'asticella un metro più in là.
In questo episodio, Italo Pentimalli racconta di quando usciva poco da ragazzo e si sentiva sempre indietro rispetto agli amici, di un musicista qualunque che riempie i palazzetti e pensa comunque a Vasco Rossi, e di Vasco stesso, che con quasi cinquant'anni di carriera può sentirsi superato da un ragazzo come Ultimo.
Da lì arriva alla teoria del rango sociale: per centinaia di migliaia di anni il nostro posto nel piccolo gruppo ha deciso se restare protetti, e il corpo ha sviluppato un sensore che misura in continuo come ci vede chi ci sta intorno.
Da lì osserva perché quel sensore oggi va in tilt: il branco non è più il villaggio, sono otto miliardi di persone, e ci sarà sempre qualcuno più avanti con cui misurarsi. L'allarme non si spegne perché non valiamo. Si spegne perché il metro è tarato su un mondo che non esiste più.
Non serve smettere di sentirlo in una volta.
Basta una domanda, fatta ogni volta che arriva quel dubbio: sto misurando un fatto, o sto solo ripetendo un vecchio programma?
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Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.italopentimalli.app&hl=it&gl=IT - Sto andando dove voglio, o solo dove sono abituato ad andare? A volte questa domanda arriva proprio quando la giornata sembra già scritta, senza una crisi a spiegarla.
In questo episodio, Italo Pentimalli racconta i propri sogni da bambino, il piccolo Chopin al pianoforte, poi il portiere che sognava la Serie A, e una donna incontrata quest'estate allo sportello di un ufficio comunale, che sembrava semplicemente al posto giusto.
Da lì arriva a uno studio di Kennon Sheldon e Andrew Elliot sulla concordanza con se stessi: non basta raggiungere un obiettivo, conta se quel posto somiglia davvero a chi sei.
Da lì osserva perché sentirsi persi non è un fallimento, ma il segnale che una vecchia identità è diventata troppo stretta.
Non serve capire tutta la strada in una volta.
Basta una domanda, fatta ogni giorno: quello che sto facendo rappresenta chi sono?
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Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.italopentimalli.app&hl=it&gl=IT - Un tradimento non rompe solo la fiducia nell'altro. Rompe soprattutto la fiducia nel nostro modo di vedere le persone, e ci lascia con una domanda più silenziosa e più dolorosa: com'è possibile che io non l'abbia visto?
In questo episodio, Italo Pentimalli racconta una storia personale: persone a cui aveva aperto le porte, rivelatesi molto diverse da quello che mostravano, e la rabbia che era rimasta viva dentro di lui molto dopo che la storia, fuori, era già chiusa.
Da lì arriva a uno studio dell'Università di Stanford, condotto dal dottor Fred Luskin su 259 persone con una ferita ancora aperta: chi imparava a lasciare andare vedeva il proprio dolore crollare del settanta per cento, anche senza scuse, senza giustizia, senza che l'altra persona ne sapesse nulla.
Da lì osserva perché rivendicare il proprio diritto viene prima del perdono, e perché lasciare andare non è mai una transazione con l'altro, ma un lavoro che avviene tutto dentro di noi.
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Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.italopentimalli.app&hl=it&gl=IT - Un'ansia che stringe il petto senza un motivo chiaro. Fuori va tutto bene, eppure il cuore accelera, il fiato si fa corto, e la prima cosa che pensiamo è: c'è qualcosa che non va in me.
In questo episodio, Italo Pentimalli racconta la storia di John Stuart Mill: cresciuto per essere perfetto, con una vita di successo su ogni fronte, fino al giorno in cui una domanda semplice gli fa crollare tutto addosso, senza una spiegazione logica.
Da lì arriva a uno studio di James Gross, uno dei massimi ricercatori sulle emozioni: chi nasconde quello che sente, da fuori sembra calmo, ma il corpo lavora molto più intensamente di chi si lascia attraversare dall'emozione.
Da lì osserva perché quell'ansia "senza motivo" nasce quasi sempre dalla distanza tra quello che sentiamo davvero e la maschera che mostriamo agli altri.
Non è un guasto.
È un messaggio, e la domanda che può iniziare a sciogliere quella stretta è più semplice di quanto pensiamo.
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Italo Pentimalli racconta qui la storia di una persona seguita in uno dei suoi percorsi: continuava a non riuscire a chiudere con una relazione ormai lontana, finché non ha capito che non stava rimpiangendo lei, ma la sola versione di sé che riusciva a intravedere quando le stava vicino.
Un ponte lo porta a una ricerca del 2010, firmata dall'antropologa Helen Fisher: chi ha appena subito una rottura mostra, alla risonanza magnetica, le stesse aree cerebrali attive in chi convive con una dipendenza , non quelle legate al lutto.
Da questo nasce un'osservazione: nessuno riesce a lasciar andare qualcosa affidandosi solo al ragionamento, se il corpo continua a custodire qualcos'altro.
Quella persona non era la luce.
Ti indicava semplicemente dove, dentro di te, quella luce si trovava già.
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Su Il giorno in cui è cambiato TUTTO – Italo Pentimalli
C'è sempre un giorno in cui tutto cambia: a volte lo riconosci subito, a volte solo dopo. In questo podcast Italo Pentimalli , voce del Cervello Quantico, racconta quei momenti: le relazioni che finiscono e quelle che ci salvano, l'ansia che arriva senza motivo, la paura di ricominciare, il rapporto con i soldi, l'energia che si spegne e torna. Ogni puntata è una piccola decodifica di ciò che viviamo tutti, su tre livelli: mente, cuore, energia. Se senti che qualcosa dentro di te vuole cambiare, questo è il posto giusto. Nuovi episodi ogni settimana, clicca su segui per non perderli.
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