Dillo Meglio | Ascolta podcast online

36 episodi

Le conversazioni difficili. Quando devi dire ciò che l'altro non vorrebbe sentire
15/01/2026 | 28 min
Dire qualcosa che, già sappiamo, farà male è uno dei compiti più difficili del nostro lavoro e anche nelle relazioni personali.
In questo episodio, parliamo di come affrontare conversazioni difficili imparando a dire ciò che va detto, con rispetto e coraggio.
Parole e neurochimica: cosa è meglio dire e cosa non dire, sempre
08/01/2026 | 28 min
Le parole non sono solo parole: sono chimica.
Cosa succede nel cervello quando parliamo? Quali frasi attivano stress e quali generano benessere? Cosa è meglio dire (e non dire) sempre?
Per prenderti cura di te e delle relazioni, una parola alla volta.
La de-escalation nei conflitti. Spegnere il fuoco prima che divampi
29/12/2025 | 24 min
Riconoscere i primi segnali di tensione prima che una discussione degeneri, usando 4 mosse pratiche ispirate alla Comunicazione Non Violenta.
Per parlarsi meglio, anche quando è difficile.
Come condurre riunioni che decidono in 15 minuti. Decidere in pochi minuti? Sì, è possibile
18/12/2025 | 22 min
Riunioni infinite e zero decisioni?
Le riunioni efficaci in cui si riesce a prendere delle decisioni, si possono fare anche in soli 15 minuti.
Meno tempo sprecato, più chiarezza per tutti... basta sapere come fare!
Come parlare con chi non la pensa come te. Disaccordo senza dramma
11/12/2025 | 24 min
Non è l’opinione diversa a creare conflitto, ma come la gestiamo. In questo episodio ti mostro un metodo per confrontarti con rispetto anche quando l’altro la vede diversamente

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Su Dillo Meglio

Parole che uniscono, parole che separano.  In questo podcast impari a comunicare meglio per vivere relazioni più autentiche — con te stesso e con gli altri.Ogni episodio ti guida con esempi reali, spunti pratici e dei semplici esercizi per allenare la tua comunicazione ogni giorno.  Assertività, ascolto, empatia, persuasione, gestione dei conflitti e public speaking: tutto spiegato in modo semplice.Una parola alla volta, cambia il tuo modo di relazionarti. Premi play e inizia il viaggio.

Sito web del podcast

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