Tressessanta

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Siamo davvero costretti a correre sempre, persino quando ci riposiamo? In questo episodio di Tressessanta, Virginia Gambardella incontra la filosofa Maura Gancitano per decodificare i cortocircuiti della società della performance. Dal senso di stanchezza perenne alla trappola del lavoro senza senso, fino all'impatto dell'IA sul pensiero critico.

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Cosa succede davvero al corpo delle donne quando l'equilibrio ormonale cambia? Insieme alla dott.ssa Roberta Raffelli analizziamo i falsi miti più diffusi sulla ginecologia, il legame tra cibo e infiammazione e l'importanza di trattare le cause profonde dei disturbi anziché limitarsi a coprirne i sintomi.

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Prendersi cura del proprio futuro è un gesto d'amore verso se stessi.
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Siamo davvero sicuri di sapere come proteggere la nostra salute? In questo episodio di Tressessanta, Virginia Gambardella incontra l'infettivologo Omar Giglio per fare chiarezza su virus, batteri e i falsi miti più diffusi su antibiotici e sistema immunitario.

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Come nasce davvero una dipendenza e perché la sola forza di volontà non basta a fermarla? In questo episodio Virginia Gambardella incontra il Prof. Luigi Gallimberti, medico e tossicologo con 40 anni di esperienza sul campo. Dalla biologia della dopamina e della serotonina fino all'uso innovativo della TMS (Stimolazione Magnetica Transcranica), una spiegazione scientifica e umana su come liberare il cervello dalla trappola di alcol, sostanze e dipendenze digitali.

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Siamo davvero noi a gestire i nostri strumenti o sono loro a gestire noi? In questo episodio con Alessio Carciofi esploriamo il confine tra iper-connessione, benessere mentale e attenzione quotidiana, per scoprire come proteggere la nostra serenità dal sovraccarico informativo.

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