Psicologia e Meditazione, uno spazio per ritrovarsi...di GOFFREDO BORDESE

292 episodi

Cosa cerchi dalla meditazione e dalla spiritualità?
09/09/2026 | 12 min
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Sindrome dell'impostore - la sensazione di non bastare mai
09/09/2026 | 42 min
Ti è mai capitato di pensare che i tuoi successi siano solo frutto del caso, di non meritare ciò che hai o di sentirti costantemente "non abbastanza"?

In questo video approfondiamo le radici emotive e psicologiche della cosiddetta sindrome dell'impostore, analizzando come le dinamiche relazionali precoci — in particolare i contesti familiari svalutanti, ambivalenti o narcisistici — plasmino convinzioni interiori sabotanti, perfezionismo tossico e bisogno continuo di approvazione.

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Il potere dell'INVISIBILE, tra ENERGIE, memorie, SOGNI e UNIVERSO
09/09/2026 | 48 min
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La disponibilità alla profondità e le aspettative
05/09/2026 | 12 min
Hai presente quando trovi qualcuno e senza dire niente dici tutto? Quando cammini allo stesso passo, ami i silenzi che si generano, sai ridere, commuoverti e stare in quello che c'è senza dover parlare del nulla? Ecco, oggi parlo di questo....

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I bambini che non siamo stati
04/09/2026 | 10 min
Spesso la vita ci obbliga a diventare grandi prima del previsto. Quando attorno a noi non troviamo genitori validi, diventiamo noi genitori di noi stessi. Ma cosa comporta tutto questo?Lo racconto qui, a modo mio, in questo diario aperto in versione audio

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Su Psicologia e Meditazione, uno spazio per ritrovarsi...di GOFFREDO BORDESE

Ciao e grazie per essere qui sul mio podcast! Questo è un diario aperto, uno spazio dove cerco di accompagnare le persone ad ascoltarsi, a farsi domande, a cercare e trovare risposte...le tue risposte. Troverai riflessioni, meditazioni e pratiche di benessere semplici e alla portata di tutti, per aiutare chiunque ad uscire da momenti di ansia, angoscia, somatizzazioni. stress, insonnia e qualsiasi problema emotivo. Se vuoi contattarmi: goffredobordese@gmail.com Un abbraccio Questo podcast fa parte di Hypercast Network — 📧 Per proposte commerciali scrivi a: r.verren@hypercast.studiogia

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