Ep. 97 - Staffelfinale – Q&A Special mit Johanna & Fabi
In dieser ganz besonderen Episode beantworten wir – Johanna & Fabian – eure Fragen. Persönlich, ungeschönt und mit einer guten Portion Humor nehmen wir euch mit hinter die Kulissen unserer Arbeit, Beziehung und Vision.Eure Fragen, unsere Antworten: An uns beide:Wie ist es eigentlich, gemeinsam zu arbeiten und verheiratet zu sein?Wer wäre unser absoluter Traum-Interviewgast?Und: Wie viel Mut braucht es wirklich, um ein eigenes Herzens-Business zu starten? An Fabi:Warum sollten Männer den weiblichen Zyklus besser kennen?Wie ist Johanna abseits vom Mikro?Und wo siehst du dich in 5 Jahren? An Johanna:Gibt es Tage, an denen dir alles zu viel wird – und wie gehst du damit um?Wie siehst du deine eigene Entwicklung in 5 Jahren?Und wie ist Fabi hinter den Kulissen, wenn das Mikro aus ist?Danke, dass ihr Teil dieser Reise wart 💛Wir hören uns – ganz bald – in Staffel 3!
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Ep. 96 - "100% geben, ohne zu überpacen: Alex Vinatzer über Balance und Leistung"
In dieser neuen Episode haben wir den Südtiroler Sportler Alex Vinatzer zu Gast, einen erfolgreichen Weltcup-Fahrer im Slalom und Riesentorlauf. Im Gespräch mit Host Fabi teilt Alex seinen Werdegang und erklärt, warum Konsistenz der Schlüssel zu seinem Erfolg ist. Wir erfahren, wie einfache Basics wie 9 Stunden Schlaf einen enormen Einfluss auf seine Leistung haben und wie er es schafft, im Sport Freude zu bewahren und gleichzeitig die Balance zu halten.Alex gibt stets 110%, doch er weiß auch, wie wichtig es ist, nicht zu überpacen. Eine der größten Herausforderungen für ihn war es, zu lernen, 100% zu geben, ohne sich zu überlasten – eine Lektion, die er auf seinem Weg zur persönlichen und sportlichen Entwicklung gelernt hat.Wir sprechen auch über die Herausforderungen, die es mit sich bringt, ein Athlet zu sein, und die Wahrnehmung, die die Gesellschaft von Sportlern hat – oft anders, als es in der Realität der Fall ist. Diese Episode bietet spannende Einblicke in das Leben eines Profisportlers und die mentale Stärke, die nötig ist, um auf höchstem Niveau zu performen.
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Ep. 95: Dem Herzen folgen – eine Geschichte über Mut, Intuition & Selbstwert mit Sofia Gasser
In dieser Episode hat euer Host Johanna die Freude, mit der inspirierenden Sofia Gasser zu sprechen.Sofia hat vor zwölf Jahren ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht und ist ins Modeln eingestiegen. Seitdem hat sie nicht nur zahlreiche Herausforderungen gemeistert, sondern auch einen tiefen Weg der persönlichen Weiterentwicklung eingeschlagen.In dieser ehrlichen und berührenden Folge erfährst du:✨ Wie Sofia gelernt hat, ihren eigenen Wert zu erkennen – und mutig dafür einzustehen✨ Wie sie wieder begonnen hat, ihrer Intuition zu vertrauen, statt sich von äußeren Erwartungen leiten zu lassen✨ Wie sie ihre Gedanken und Emotionen bewusst für sich nutzt, anstatt gegen sie zu kämpfen ✨ Wie sie Verantwortung für ihre Bedürfnisse und Sehnsüchte übernommen hat✨ Und wie sie gelernt hat, mit ihrem Körper in Verbindung zu treten – anstatt ihn zu kontrollierenDich erwartet ein tiefgründiges, ehrliches Gespräch über Selbstwert, innere Stärke und den Mut, dem eigenen Herzen zu folgen.Eine Folge, die dich berührt – und zur Selbstreflexion einlädt.
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Ep. 94 - "Der amerikanische Traum" Mindset, Mut und harte Arbeit: Julian Baldis Geheimnisse für den Erfolg im Sport und Leben
In dieser Episode spreche ich, Host Fabi, mit dem Ex-Football-Profi Julian Baldi über seine beeindruckende Reise. Als Südtiroler ist Julian mit 18 Jahren nach Amerika ausgewandert, um seinen Traum, Football-Profi zu werden, zu verfolgen. In unserem Gespräch gibt er uns faszinierende Einblicke in seine Geschichte – von einem schüchternen jungen Mann, der seinen Mut zusammengenommen hat, um den amerikanischen Traum zu leben, bis hin zu einem erfolgreichen Performance- und Online-Coach.Julian erzählt, wie Podcasts und YouTube-Videos ihm den nötigen Mut gaben, den Schritt zu wagen, und wie ihm Einsatz, Eifer und harte Arbeit zu seinem Erfolg verholfen haben. Wir sprechen über die Verbindung zwischen Mindset im Sport, im Beruf und im Leben, den Mehrwert eines motivierenden Umfelds und das amerikanische Schulsport-System. Julian ist direkt und polarisiert mit seinen Aussagen, die uns neue Perspektiven auf viele Dinge eröffnen können – von seiner fast-NFL-Karriere bis hin zu seinen Erfahrungen im World Wrestling Entertainment Sektor. Diese Episode ist sowohl inspirierend als auch motivierend und bietet spannende Einsichten in die Welt des Sports und der persönlichen Entwicklung.
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Ep. 93 - Vom Chaos im Kopf zur Struktur – mit Kathrin, Gründerin von „Wentiquatro“
In dieser Folge spricht euer Host Johanna mit Kathrin Pichler, der kreativen Gründerin hinter dem Planerlabel Wentiquatro. Seit 2020 nimmt sie ihre Community mit auf ihre persönliche Reise in die Selbstständigkeit – voller Mut, Ehrlichkeit und Klarheit.Kathrin hat sich dem Thema Zeitmanagement verschrieben und bringt mit ihrem Leitsatz „Vom Chaos im Kopf zur Struktur“ nicht nur einen durchdachten Notizbuch-Planer auf den Markt, sondern auch eine Haltung: Es geht darum, den Fokus zurückzugewinnen – für das, was im Leben wirklich zählt.In dieser Episode erfährst du:🕒 Wie du deine Zeit sinnvoll und stressfreier strukturieren kannst💡 Wie du herausfindest, was dir im Leben wirklich wichtig ist – und was nicht❤️ Warum Planen nichts mit Kontrolle, sondern mit Bewusstsein zu tun hat✨ Und: Welche ganz persönlichen Fragen Kathrin aktuell beschäftigenEin Gespräch voller Inspiration, Tatkraft, Ehrlichkeit und liebevoller Selbstführung.Hör rein und finde heraus, wie auch du mehr Klarheit, Raum und Leichtigkeit in deinen Alltag bringen kannst.
Wir besprechen wie du durch deine Ernährung, Bewegung, Regeneration und dein Mindset deine körperliche und mentale Gesundheit und Leistungsfähigkeit positiv beeinflussen kannst.
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