✨ Compassione di sé e libertà interiore ✨Quante volte ci trattiamo con durezza, ci critichiamo e ci sentiamo inadeguati? E se invece imparassimo a guardarci con gentilezza, accogliendo le nostre fragilità come parte del nostro cammino di crescita? 🌱Nel nuovo episodio di Amatamente Podcast, riflettiamo insieme su come la compassione di sé possa aiutarci a liberarci da ciò che ci incatena, soprattutto in questo tempo di Quaresima. Accogliere noi stessi con tenerezza ci rende più forti, più centrati e capaci di amare davvero. 💛🎧 Ascolta l’episodio e scopri come la libertà interiore passa dall’accettazione e dalla cura di sé.#CompassioneDiSé #LibertàInteriore #AmatamentePodcast #AmatiPerAmare #CrescitaPersonale #Fiorire #Spiritualità #BenessereMentale #Quaresima #SelfLove #Mindfulness #EquilibrioEmotivo
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21:24
La Compassione di Sé nel Cammino Quaresimale
🌿 La Compassione di Sé nel Cammino Quaresimale 🌿La Quaresima non è solo sacrificio, ma anche un tempo di grazia per imparare a guardarci con gli occhi di Dio: con amore e misericordia. 💜Avere compassione di sé non significa giustificare le proprie fragilità, ma accoglierle con umiltà, lasciando che il Signore le trasformi in occasioni di crescita spirituale.🙏 Abbi cura del tuo cuore, perdonati, rialzati. Dio ti ama così come sei e ti chiama a un rapporto autentico con Lui.#Quaresima #CamminoSpirituale #Compassione #Fede #CrescitaInteriore #DioAmore
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19:24
Amare nel qui ed ora
✨ **Amare nel qui ed ora** significa vivere l’amore con presenza, consapevolezza e autenticità. Significa lasciar andare le aspettative future e le ferite del passato per abbracciare pienamente il momento presente con la persona amata. 💛 🙏 **La fede ci fa alzare lo sguardo verso Dio**, che ci permette di accogliere quell’amore incondizionato per riversarlo nella nostra quotidianità. Il dono più grande che un cristiano può ricevere? **Sentirsi amato.** 💖✨ #Amore #Fede #QuiEdOra #Dono #AmoreIncondizionato #DioèAmore #Gratitudine #Vita #Spiritualità #Cristianesimo #CuoreAperto
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14:44
Le qualità della compassione. L’empatia.
✨ Le qualità della compassione ✨💙 L’empatia 💙L’empatia è la capacità di mettersi nei panni dell’altro, connettendosi profondamente con le sue emozioni, pensieri e comportamenti.Ma è anche il coraggio di accogliere con amore e gentilezza le parti di noi che critichiamo e rigettiamo.Solo così possiamo trasformarci davvero. ✨#Empatia #Compassione #CrescitaPersonale #BenessereEmotivo #Gentilezza #AmorePerSé #Mindfulness
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Le qualità della compassione - Atteggiamento non giudicante
🧘♀️ L’atteggiamento non giudicante è uno spazio di accoglienza profonda, sia dentro di noi che verso l'esterno.Non si tratta di ignorare o accettare passivamente, ma di riconoscere ciò che stiamo vivendo, senza odiarlo o svalutarlo.✨ È un invito a dare valore alle nostre esperienze, anche a quelle difficili, per comprenderne il senso e trarne insegnamenti.Un cuore compassionevole non giudica: accoglie con amore e pazienza. 💛🌱 Pratica oggi:Quando ti trovi di fronte a una situazione difficile, prova a sospendere il giudizio. Respira, accoglila così com’è e chiediti: “Cosa posso imparare da questa esperienza?”#compassione #nonjudicare #mindfulness #crescitaspirituale #benessereinteriore #selflove
Ogni sabato Claudia e Roberto vi terranno compagnia! Si parlerà di diversi argomenti psicologici, per riflettere sulla vita affettiva personale e di coppia, per crescere nella fede... con lo sguardo rivolto al cielo e i piedi ben piantati nella realtà!
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