SLOW, meditazioni guidate per rallentare

• 🌲23. L'Incantesimo del Bosco - meditazione camminata per RICONNETTERTI ALLA NATURA e ritrovare il BENESSERE PSICOFISICO

  Un paio di scarpe comode basteranno per iniziare a meditare 👟 porta questa meditazione insieme a te la prossima volta che scegli di fare una passeggiata in natura, anche fosse nel parco vicino casa o facendo il giro dell'isolato. Sono certa che ti aiuterà a sentirti più conness* e radicat* ❤️Spero che le meditazioni di SLOW ti stiano aiutando a coltivare la lentezza che cerchi: se così fosse, lascia una recensione a questo podcast o inizia a seguirlo, aiuterai altre anime in viaggio come te a trovarlo 🥰  oltre a farmi sapere che questi contenuti gratuiti per te hanno valore 🙏🏽 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Conosciamoci meglio, creiamo connessioni di valore🔗 Io sono Aurora, insegnante di Yoga, filosofa & Tarot Coach 🌸 puoi iscriverti alla mia SlowLetter⁠ per ricevere spunti di vita lenta, esercizi di Mindfulness e Yoga per vivere una vita analogica, seguendo il tuo ritmo 👉🏾🐢 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://dashboard.mailerlite.com/forms/1340579/147213970308073311/share Mi trovi anche su Instagram, scrivimi se vuoi farmi sapere come stanno andando le meditazioni oppure mandami una mail a [email protected] 🥰 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/aurorayogaeducator/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨... music from ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pixabay⁠⁠⁠⁠

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  17:47
• ❤️22. Innamorati di te - meditazione creativa e affermazioni per RISVEGLIARE L'AMOR PROPRIO

  Oggi è San Valentino, ma puoi scegliere di dedicarti questa meditazione ogni volta in cui hai bisogno di uno sguardo compassionevole e gentile nei confronti di te stess*: questa, infatti, è la forma più alta di amor proprio 🫴🏽❤️ Ricorda di innamorati di te e amarti profondamente ✨____________Spero che le meditazioni di SLOW ti stiano aiutando a coltivare la lentezza che cerchi: se così fosse, lascia una recensione a questo podcast o inizia a seguirlo, aiuterai altre anime in viaggio come te a trovarlo 🥰  oltre a farmi sapere che questi contenuti gratuiti per te hanno valore 🙏🏽 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Conosciamoci meglio, creiamo connessioni di valore🔗 Io sono Aurora, insegnante di Yoga, filosofa & Tarot Coach 🌸 se vuoi praticare Yoga insieme a me, visita il mio sito ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/aurorayogaeducator per conoscere gli eventi in programma (corsi e ritiri di Yoga) dal vivo e online! Mi trovi anche su Instagram, scrivimi se vuoi farmi sapere come stanno andando le meditazioni🥰 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/aurorayogaeducator/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨... music from ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pixabay⁠⁠⁠⁠

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  12:56
• 💡21.Una lucciola nel buio - meditazione creativa per RITROVARE LA CONCENTRAZIONE

  Questa meditazione creativa è pensata per chi sente il bisogno di prendersi una pausa dallo studio o dal lavoro o semplicemente per chi si trova in un momento della sua vita in cui risulta complicato focalizzarsi e ritrovare la concentrazione: ti lascerai trasportare all'interno di un nero infinito? Riuscirai a seguire la lucciola che nuota in esso, senza farti distrarre? 💡 ____________ Spero che le meditazioni di SLOW ti stiano aiutando a coltivare la lentezza che cerchi: se così fosse, lascia una recensione a questo podcast o inizia a seguirlo, aiuterai altre anime in viaggio come te a trovarlo 🥰  oltre a farmi sapere che questi contenuti gratuiti per te hanno valore 🙏🏽  ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Conosciamoci meglio, creiamo connessioni di valore🔗 Io sono Aurora, insegnante di Yoga, filosofa & Tarot Coach 🌸 se vuoi praticare Yoga insieme a me, visita il mio sito ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/aurorayogaeducator per conoscere gli eventi in programma (corsi e ritiri di Yoga) dal vivo e online! Mi trovi anche su Instagram, scrivimi se vuoi farmi sapere come stanno andando le meditazioni🥰 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/aurorayogaeducator/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨ . . . music from ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pixabay⁠⁠⁠⁠

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  12:39
• 🍁20. Abbraccio d’Autunno - meditazione creativa per LASCIARE ANDARE e trovare un NUOVO EQUILIBRIO

  Una meditazione e visualizzazione creativa per chi, come me, ama l’Autunno e sente il bisogno di creare un nuovo equilibrio interiore, in accordo col tempo della propria anima 🍂Da quale luogo autunnale ti farai avvolgere? 🌰____________Spero che le meditazioni di SLOW ti stiano aiutando a coltivare la lentezza che cerchi: se così fosse, lascia una recensione a questo podcast o inizia a seguirlo, aiuterai altre anime in viaggio come te a trovarlo 🥰  oltre a farmi sapere che questi contenuti gratuiti per te hanno valore 🙏🏽 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Conosciamoci meglio, creiamo connessioni di valore🔗 Io sono Aurora, insegnante di Yoga, filosofa & Tarot Coach 🌸 se vuoi praticare Yoga insieme a me, visita il mio sito ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/aurorayogaeducator per conoscere gli eventi in programma (corsi e ritiri di Yoga) dal vivo e online! Mi trovi anche su Instagram, scrivimi se vuoi farmi sapere come stanno andando le meditazioni🥰 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/aurorayogaeducator/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨... music from ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pixabay⁠⁠⁠⁠

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  15:54
• 🛌19.Culla i pensieri - 5min meditazione guidata per un SONNO SERENO

  Abbandonarsi al sonno con il sorriso, anche se è stata una giornata dura, è possibile. In questa semplice meditazione adatta a tutti potrai cullare i pensieri con il respiro, fino a farli dileguare completamente per permetterti di riposare in maniera piena. Ti auguro la mia più serena buonanotte 🌙 Un abbraccio di luce, Auri✨ ___________ Spero che le meditazioni di SLOW ti stiano aiutando a coltivare la lentezza che cerchi: se così fosse, lascia una recensione a questo podcast o inizia a seguirlo, aiuterai altre anime in viaggio come te a trovarlo 🥰  oltre a farmi sapere che questi contenuti gratuiti per te hanno valore 🙏🏽  ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Conosciamoci meglio, creiamo connessioni🔗 Io sono Aurora, insegnante di Yoga, filosofa & Tarot Coach 🌸 se vuoi praticare Yoga insieme a me, visita il mio sito ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://msha.ke/auroraamoroso ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠per conoscere gli eventi in programma (corsi e ritiri di Yoga) dal vivo e online! Mi trovi anche su Instagram, scrivimi se vuoi farmi sapere come stanno andando le meditazioni🥰 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/aurorayogaeducator/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨ . . . music from ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pixabay⁠⁠⁠⁠

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