Il digiuno intermittente è probabilemente il protocollo nutrizionale del momento.Ma è così efficace come vi raccontano?Fa davvero dimagrire?Ci sono controindicazioni?Facciamo chiarezza...
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Intestino e dintorni
Ippocrate diceva che tutte le malattie vengono dall'intestino, non è del tutto vero ma quasi.Si parla tanto di microbiota, ma cosa è? E quanto è importante per la nostra salute?Cosa è una disbiosi?Un breve viaggio attraverso il nostro apparato digerente e qualche consiglio...
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Menopausa...non è una malattia
La menpausa è certamente un momento di cambiamento nella vita di una donna, e spesso é vista con preoccupazione per le conseguenza che comporta.Come uomo non posso capire, ma posso provare a dare qualche consiglio...
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Qual è la dieta migliore?
Cosa è la dieta? Un programma per dimagrire o uno stile di vita?E esiste una dieta migliore?Quanto c'è di scientifico nelle diete che vanno di moda oggi?Trasmissione registrata per No Limits Radio – www.nolimitsradio.it
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Intollerante a cosa?
Parliamo di intolleranze, è sempre colpa di lattosio e glutine? E che differenza c'è tra allergie e intolleranze?Cerchiamo di fare chiarezza...Trasmissione registrata per No Limits Radio – www.nolimitsradio.it
Direttamente da No Limits Radio le puntate di FIT and FOOD.Una pillola di 15 minuti in cui parliamo di nutrizione e sport.Commenti? Idee per un nuovo episodio?Scrivetemi [email protected]
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