Una tra le patologie gastriche più comuni. Quali sono le cause? E a livello alimentare, possiamo fare qualcosa?
La dieta chetogenica è effettivamente migliore?
06/04/2026 | 14 min
Sulla chetogenica si sente dire di tutto: che sia miracolosa, che sia una bufala, che si riprendono tutti i chili con gli interessi, che è pericolosa. Vediamo come stanno davvero le cose...
...e allora perché non dimagrisco?
30/03/2026 | 15 min
Sono in ipocalorica e non dimagrisco? Come mai? Proviamo a capirlo insieme...
Le calorie non sono importanti. Ma siamo sicuri?
23/03/2026 | 15 min
Si sente dire sempre più spesso che le calorie non sono importanti per dimagrire, perché "non siamo stufe". Putroppo chi lo dice ha studiato poco...
Un passo alla volta...
16/03/2026 | 15 min
Aspettiamo il giorno perfetto per cambiare tutto, e ogni volta che ripartiamo non ci chiediamo cosa non abbia funzionato...
Direttamente da No Limits Radio le puntate di FIT and FOOD.Una pillola di 15 minuti in cui parliamo di nutrizione e sport.Commenti? Idee per un nuovo episodio?Scrivetemi [email protected] mio libro: Non è colpa tua
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