Назад пути не было: планирование ребёнка и партнёрские роды
Это третий эпизод подкаста Iron Dad. Тут я рассказываю о том как мы планировали завести ребенка, о подготовке к родительству и о партнёрских родах
🎙Подкаст выходит еженедельно. Подписывайтесь: мы есть на «Яндекс.Музыке», в Apple Podcasts, Google Podcasts, Castbox, а также на YouTube.
Пишите вопросы, комментарии и пожелания на почту irondad.podcast@yandex.ru или в наш телеграмм канал
--------
22:37
Похудеть на 40 кг и заговорить на английском. Реально?
Это второй эпизод подкаста Iron Dad. Тут я рассказываю секрет того, как я похудел на 40 кг за 7 месяцев и поднял уровень английского с Beginner до Intermediate меньше чем за год.
🎙Подкаст выходит еженедельно. Подписывайтесь: мы есть на «Яндекс.Музыке», в Apple Podcasts, Google Podcasts, Castbox, а также на YouTube.
Пишите вопросы, комментарии и пожелания на почту irondad.podcast@yandex.ru или в наш телеграмм канал
--------
19:22
Почему нужно вести соцсети
Это первый эпизод подкаста Iron Dad. Тут я рассказываю почему решил начать делать подкаст, зачем нужно вести соцсети и причём тут бег.
🎙Подкаст выходит еженедельно. Подписывайтесь: мы есть на «Яндекс.Музыке», Castbox, а также на YouTube.
Пишите вопросы, комментарии и пожелания на почту irondad.podcast@yandex.ru или в наш телеграмм канал