PodcastSalute e benessereDentro la mia testa

Dentro la mia testa

Gioele Arreghini - Hypercast
Dentro la mia testa
Ultimo episodio

85 episodi

  • Dentro la mia testa

    Viversi la propria età e crearsi ricordi

    18/03/2026 | 30 min
    Vi capita mai di avere la sensazione che il tempo vi sia scivolato dalle mani negli ultimi mesi? Ecco, parliamone. Parliamo anche di come tutti questi impegni e responsabilità spesso ci portano avanti con gli anni che abbiamo.
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  • Dentro la mia testa

    Fare le cose a metà e responsabilità delle proprie scelte

    09/03/2026 | 28 min
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  • Dentro la mia testa

    Affrontare le delusioni e lasciar andare

    05/03/2026 | 27 min
    Questo weekend dovevo fare una cosa bellissima che aspettavo da un bel po', ma purtroppo è andata in fumo. Oggi vi racconto come sono riuscito a gestire questa situazione, anche grazie al mio psicologo e il lavoro che ho fatto su me stesso, in modo da non rimanerci troppo male e comunque trarne del positivo.
    Raccontatemi nei commenti una vostra delusione, nel prossimo episodio (se mi ricordo eheheh) risponderò a eventuali domande e provo a dare qualche consiglio.
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  • Dentro la mia testa

    Cercare un Blackjack quando hai un 17

    05/05/2025 | 16 min
    Mi capita di continuo di essere insoddisfatto con ciò che ho, di volere di più, ma poi mi rendo conto che si potrebbe sempre avere di più, potrei sempre fare le cose meglio o in meno tempo. In questo episodio cerco di capire con voi come fare.
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  • Dentro la mia testa

    Questo è "Dentro la mia testa"

    20/03/2025 | 1 min
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Su Dentro la mia testa

Spesso mi succede di non riuscire a togliermi dalla testa pensieri, in quei momenti ho solo bisogno di parlare, riflettere ad alta voce mi aiuta moltissimo. Voglio avere uno spazio dove sono libero di esprimermi come voglio, dove so che qualcuno mi ascolta e dove so che quello che dico può in qualche modo aiutare qualcuno, che sia per capire come affrontare un problema o per pura compagnia. A volte abbiamo semplicemente bisogno di un amico, qualcuno che ci racconti qualcosa, voglio essere quell'amico con cui potersi confrontare. --- Questo podcast fa parte di Hypercast Network — 📧 Per proposte commerciali scrivi a: [email protected]

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