365 giorni da nutrizionista

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Merendine 20 anni dopo
18/01/2024 | 23 min
Te le ricordi le merendine che mangiavi da piccolo? Tante sono tuttora in produzione, ma sono ancore le stesse o è cambiato qualcosa? scoprilo in questo episodio dove sono riuscito a scovare gli ingredienti di alcune mie merendine preferite di quando ero giovane.
attività fisica o dieta?
16/05/2023 | 13 min
Che importanza hanno dieta e attività fisica per dimagrire? Nuove considerazioni
Insetti? No grazie! 2a parte
11/01/2023 | 13 min
Altre considerazioni nutrizionali e non solo sugli insetti come cibo
Insetti? No grazie!
07/01/2023 | 18 min
mangiare insetti è veramente l'unica strada ecosotenibile?
Veglione di Natale vegetariano
19/12/2022 | 12 min
Qualche idea per un menù vegetariano per la notte di Natale invece del solito pesce.

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Ti sei mai chiesto come mangia un nutrizionista? In questi audio ti racconterò, commenterò e analizzerò la mia dieta giorno per giorno. Un modo pratico e alternativo per parlare di nutrizione partendo dalla dieta di tutti i giorni.

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