Conosci Te Stessa

• 133. Incinta a 40 anni: cosa cambia e come ottimizzare la tua fertilità.

  ⚠️ ISCRIZIONI APERTE al Webinar introduttivo sul Metodo Sintotermico. 🗓️ Sabato 27 Settembre ore 9.30 👉🏻 Iscriviti ora qui 😩 “Hai aspettato troppo, ormai è colpa tua.”“Dopo i 40 anni non puoi più rimanere incinta.”" La fecondazione in vitro è l'unica opzione che ti resta".❌ Queste frasi suonano come sentenze, ma non corrispondono alla realtà.In questo video affrontiamo con chiarezza e dati scientifici cosa succede davvero alla fertilità femminile (e maschile) dopo i 35 e 40 anni ✨ Scoprirai:✔️ I dati reali sulle probabilità di concepimento a tutte le età di una donna.✔️ Perché la qualità degli ovociti conta più della quantità.✔️ Cosa influenza la fertilità femminile (e maschile) e come migliorare l’ambiente in cui i tuoi ovociti e spermatozoi si sviluppano.✔️ Come alimentazione, stile di vita, gestione dello stress e integrazione mirata possono fare la differenza.✔️ L’importanza di conoscere i segnali di fertilità con il Metodo Sintotermico.👉 Questo video non è solo informazione, ma un invito a cambiare prospettiva: la fertilità non è una data di scadenza, ma un giardino che possiamo coltivare con cura e consapevolezza 💫📌 Risorse citate nel video: ⚠️ ISCRIZIONI APERTE al Webinar introduttivo sul Metodo Sintotermico. 🗓️ Sabato 27 Settembre ore 9.30 👉🏻 Iscriviti ora ⁠qui ✅ Se vuoi davvero imparare il Metodo Sintotermico nel modo corretto, non affidarti a tentativi fai-da-te! Inizia con il familiarizzare con questo metodo, guardando tutti i nostri video dedicati in questa playlist 👉🏻 ✅ Ebook "Distruttori Endocrini"Ep. 121: Plastica e cosmetici danneggiano ormoni e fertilità? Scopri il mondo dei distruttori endocrini.📎 Studi citati: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0015028216000662https://www.fertstert.org/article/S0015-0282(16)00152-7/fulltexthttps://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2811725/ Ecco gli argomenti affrontati nello specifico00:00 Intro: probabilità di rimanere incinta tra 25-40 anni01:18 Riflessione fondamentale 02:25 Perché la fertilità inizia il suo declino a 35 anni? 03:55 La fertilità e la riserva ovarica spiegate in maniera ipersemplificata 05:35 L’analisi dell’AMH ha senso? Cosa ci dice davvero l’AMH07:08 L’importanza cruciale della salute mitocondriale dei follicoli e degli spermatozoi per la fertilità09:10 I punti chiave per migliorare la fertilità10:11 Uno strumento potentissimo per passare dalla speranzai di una gravidanza al sapere cosa fare 10:53 La causa più comune dell’ “infertilità inspirata”11.37 I parametri che devi sapere per riconoscere la tua finestra fertile e se ovuli o meno12:31 Il Metodo Sintotermico 12.53 Riflessioni importanti sulla Procreazione Medicalmente Assistita 14:34 Il webinar introduttivo sul Metodo Sintotermico che non puoi perderti (solo 2 volte l’anno!)💬 Raccontaci nei commenti: qual è la tua più grande paura o speranza riguardo la fertilità dopo i 40 anni?👇🏻👇🏻👇🏻☕️ Ci offri un caffè? Un piccolo gesto per sostenere il nostro enorme lavoro di divulgazione di contenuti gratuiti ✨ Puoi farlo qui 👉🏻 https://ko-fi.com/conoscitestessaGrazie ❤️=====================================I nostri riferimenti:📲 Il nostro Profilo Instagram ⁠instagram.com/conoscitestessa ⁠📢 Il nostro Canale Youtube https://www.youtube.com/@ConosciTeStessa👩🏼‍💻 Il nostro sito https://bit.ly/4350TOV✅ I nostri corsi https://bit.ly/4193rJj📩 E-mail: [email protected]📲 La nostra Pagina Facebook ⁠⁠facebook.com/conoscitestessa.it⁠⁠

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• 132. 🩸 I 6 Colori del tuo Sangue Mestruale: cosa indicano, quando preoccuparsi e come risolvere.

  🩸 Il colore del sangue mestruale può rivelare moltissimo sulla tua salute ormonale e generale, ma nessuno ce lo ha mai spiegato in modo chiaro. In questo video lo facciamo noi, senza tabù e con tutta la passione e la competenza che mettiamo nel progetto Conosci Te Stessa 💫💣 Dopo il successo (e le polemiche) del nostro reel andato virale su Instagram (che ti mostriamo nel video), abbiamo deciso di approfondire: cosa significa il colore del tuo sangue mestruale? Quando è normale e quando no? E soprattutto: cosa puoi fare per ascoltare e sostenere davvero il tuo ciclo?Vedremo insieme:✔️ Perché il colore del sangue mestruale è un indicatore di salute✔️ Com'è un sangue mestruale sano (colore, consistenza, odore)✔️ Cosa significa se è rosso 🔴, viola 🟣, rosa 🌸 marrone 🟤, arancione 🟠 o grigio 🔘✔️ Quando può indicare uno squilibrio ormonale come l’estrogeno-dominanza✔️Come iniziare a monitorare i segnali del tuo corpo e cosa fare se noti un cambiamento nel sangue mestruale.📌 Risorse citate nel video: ✅ Corso SOS Ciclo: l’unico corso in Italia che ti insegna tutto quello che c’è da sapere sulla tua salute mestruale e ormonale. Niente pilloline magiche, ma risultati concreti e duraturi. 📹Playlist Youtube Estrogeno-dominanza 📹 Playlist Youtube AmenorreaEcco gli argomenti affrontati nello specifico:00:00 Il nostro reel Instagram andato virale + commenti (positivi e negativi!)02:53 Perché è così importante il colore del sangue mestruale?04:29 Come dovrebbe essere una mestruazione sana?05:05 Sangue mestruale ROSSO SCURO, tendente al viola: cosa significa?07:21: Sangue mestruale ROSSO CHIARO, tendente al rosa: cosa significa?08:48 Sangue mestruale MARRONE: cosa significa?12:12 Sangue mestruale ARANCIONE o GRIGIO: 2 casi rari da attenzione13:48 Cosa fare se noti uno di questi cambiamenti?💬 E tu di che colore sei? Raccontacelo nei commenti, vi leggiamo tutte 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻☕️ Ci offri un caffè? Un piccolo gesto per sostenere il nostro enorme lavoro di divulgazione di contenuti gratuiti ✨ Puoi farlo qui 👉🏻 https://ko-fi.com/conoscitestessaGrazie ❤️=====================================I nostri riferimenti:📲 Il nostro Profilo Instagram ⁠instagram.com/conoscitestessa ⁠📢 Il nostro Canale Youtube https://www.youtube.com/@ConosciTeStessa👩🏼‍💻 Il nostro sito https://bit.ly/4350TOV✅ I nostri corsi https://bit.ly/4193rJj📩 E-mail: [email protected]📲 La nostra Pagina Facebook ⁠⁠facebook.com/conoscitestessa.it⁠⁠

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• 131. Dolori mestruali: il messaggio nascosto, come sono guarita e ho cambiato la mia vita - con Chiara Corriga[LIVE]

  Il dolore mestruale può essere più di un sintomo: può essere un messaggio, una chiamata al cambiamento. 💫In questa live intensa e autentica, Chiara Corriga – Talent Coach e autrice del libro “Rivoluzioni dell’Essere” – ci racconta il suo percorso di guarigione, partito da mestruazioni molto dolorose e approdato a una profonda trasformazione personale.🌀 Dal ciclo vissuto come “piaga” alla scoperta della sua ciclicità come bussola di vita.🔮 Dal dolore come limite al dolore come guida verso un’esistenza più libera e vera.🔥 Fino al mito del “tradimento dell’Anima”, e alla nascita del suo libro.Abbiamo parlato di:• Come ascoltare il corpo e decodificare i segnali del dolore• Il ciclo mestruale come alleato nella crescita personale• Femminilità e integrazione del maschile nella vita quotidiana• Il significato profondo di “tutto accade per noi”• Come trasformare i sintomi in consapevolezza👉 Un dialogo profondo per tutte le donne che sentono che “non è solo un dolore”💬 Scrivici nei commenti: anche tu hai vissuto un cambiamento grazie al tuo ciclo?📘 Scopri il libro "Rivoluzioni dell’Essere – Manuale di autocoaching per rispondere alla chiamata della libertà” di Chiara Corriga 👉🏻 https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__rivoluzioni-essere-chiara-corriga-libro.php??x_frame_secure=1&pn=621 👉🏻 Trovi i riferimenti di Chiara qui https://chiaracorriga.it/press-kit/ ✅ Corso SOS Ciclo: l’unico corso in Italia che ti insegna tutto quello che c’è da sapere sulla tua salute mestruale e ormonale. Niente pilloline magiche, ma risultati concreti e duraturi. Ecco gli argomenti affrontati nello specifico00:00 Introduzione: l’importanza dell’ascolto del corpo 06:30 Come si sono incrociate le nostre strade: il ciclo di Chiara come una piaga11.00 Come ha risolto Chiara il suo dolore mestruale 17:00 Quando Chiara ha capito che dietro il suo dolore ci fosse qualcosa più profondo 21:40 Cos’è il mito del tradimento dell’anima?27:15 Chiara condivide i suoi miti di tradimento dell’anima: da ingegnere metallurgista ad oggi 34:00 Come riconoscere nel dolore un messaggio e non una punizione 41:00 Come Chiara ha integrato la sua femminilità nel lavoro e nella vita privata con le figure maschili della sua vita46:00 L’obiettivo principale del suo libro 1:00:00 Tutto accade per noi, non contro di noi - “quindi significa che me lo meritavo?”1:10:00 I riferimenti di Chiara Corriga 👇🏻👇🏻👇🏻☕️ Ci offri un caffè? Un piccolo gesto per sostenere il nostro enorme lavoro di divulgazione di contenuti gratuiti ✨ Puoi farlo qui 👉🏻 https://ko-fi.com/conoscitestessaGrazie ❤️=====================================I nostri riferimenti:📲 Il nostro Profilo Instagram ⁠⁠instagram.com/conoscitestessa ⁠⁠📢 Il nostro Canale Youtube https://www.youtube.com/@ConosciTeStessa👩🏼‍💻 Il nostro sito https://bit.ly/4350TOV✅ I nostri corsi https://bit.ly/4193rJj👩🏼‍⚕️ Le nostre consulenze: https://conoscitestessa.it/shop/consulenza-mestruale/📩 E-mail: [email protected]📲 La nostra Pagina Facebook ⁠⁠⁠facebook.com/conoscitestessa.it⁠⁠👩🏼‍💻 Chi siamo? Vittoria e Serena, dott.sse in farmacia, esperte in salute intima e mestruale 👉🏻https://youtu.be/fvtbPMnoLcU?si=uRQuEvWNVLxKCmWX

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• 130. Mestruazioni abbondanti, gonfiore, dolore? Potrebbero essere FIBROMI UTERINI: Cause e Soluzioni.

  🩸 Hai ricevuto una diagnosi di fibroma uterino o hai mestruazioni molto abbondanti (e altri sintomi) e sospetti possa esserci qualcosa sotto? 🎙 In questo episodio faremo finalmente chiarezza sul mondo dei fibromi uterini e scoprirai: ✔️ Che cosa sono i fibromi uterini e i diversi tipi (che possono dare sintomi diversi)✔️ Le cause più comuni (genetica, ormoni, stile di vita…)✔️ I sintomi più frequenti da non ignorare✔️ Come avviene la diagnosi✔️ Cosa propone la medicina convenzionale✔️ Le strategie alternative e di prevenzione secondo l’approccio "LIFE UP awareness": alimentazione, gestione dello stress, detossificazione da distruttori endocrini, movimento e tanto altro.✨ Un video che unisce scienza, consapevolezza e strumenti pratici per accompagnarti in un percorso di benessere mestruale, anche se i fibromi (per ora) non ti riguardano. Perché la vera forza è nella prevenzione 💪🏼📌 Risorse citate nel video: ✅ Corso SOS Ciclo: l’unico corso in Italia che ti insegna tutto quello che c’è da sapere sulla tua salute mestruale e ormonale. Niente pilloline magiche, ma risultati concreti e duraturi. 🎙️Episodio 121. Plastica e cosmetici danneggiano ormoni e fertilità? Scopri il mondo dei distruttori endocrini.🎙️Episodio 122 Mestruazioni dolorose, abbondanti, spotting? Scopri cause, sintomi e soluzioni dell'estrogeno-dominanza.📎 Studi citati: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23926501/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9757871/https://www.mdpi.com/2072-6643/16/6/807Ecco gli argomenti affrontati nello specifico:00:00 Introduzione: l’80% delle donne prima dei 50 anni ha un fibroma02:48 Che cosa sono i fibromi uterini03:39 I 4 tipi di fibromi 05:00 Le cause e i fattori di rischio dei fibromi uterini09:46 I sintomi dei fibromi uterini10:58 Come si diagnosticano i fibromi11:19 Cosa offre la medicina convenzionale per i fibromi uterini12:40 Tutte le strategie efficaci alternative per prevenire e ridurre i fibromi: l’approccio “LINE UP awareness”14:44 L’alimentazione ideale in caso di fibromi 15:32 Come e perché gestire lo stress in caso di fibromi17:24 Tutte le strategie in un unico percorso che funziona davvero.👇🏻👇🏻👇🏻☕️ Ci offri un caffè? Un piccolo gesto per sostenere il nostro enorme lavoro di divulgazione di contenuti gratuiti ✨ Puoi farlo qui 👉🏻 https://ko-fi.com/conoscitestessaGrazie ❤️=====================================I nostri riferimenti:📲 Il nostro Profilo Instagram ⁠instagram.com/conoscitestessa ⁠📢 Il nostro Canale Youtube https://www.youtube.com/@ConosciTeStessa👩🏼‍💻 Il nostro sito https://bit.ly/4350TOV✅ I nostri corsi https://bit.ly/4193rJj📩 E-mail: [email protected]📲 La nostra Pagina Facebook ⁠⁠facebook.com/conoscitestessa.it⁠⁠

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• 129. Candida: 10 falsi miti da sfatare per risolverla davvero.

  ⚠️ SOS CANDIDA STA PER USCIRE al prezzo più basso possibile, MA PRIMA NON PUOI PERDERTI QUESTA OCCASIONE - Iscriviti alla MASTERCLASS GRATUITA - "La Verità sulla Candida che nessuno ti ha mai detto" Lunedì 16 Giugno ore 21 - scoprirai come risolvere le candidosi recidive una volta per tutte! ⚠️🤯 E se ti dicessimo che potresti avere la candidosi anche senza perdite bianche o prurito?In questo episodio ti guidiamo nella scoperta dei 10 falsi miti più comuni sulla candidosi, una condizione spesso banalizzata ma dalle implicazioni profonde.👩‍⚕️ Facciamo finalmente chiarezza su questi concetti chiave: ✔️ Perché non basta riconoscere i “sintomi classici”✔️ Cosa NON è sintomo di candidosi, anche quando sembra✔️ Perché le lavande o lo yogurt NON risolvono il problema✔️ Il ruolo dell’alimentazione, del partner, del microbiota e molto altro💡 Alla fine del video ti parliamo anche di SOS Candida, il nostro corso strutturato per dire addio alle candidosi recidive una volta per tutte ✅ SOS Candida è un vero e proprio percorso completo che ti accompagna dalla A alla Z, grazie a strategie precise anti-candida: 🌿 Un' alimentazione mirata🦠 Probiotici giusti e a step (non presi a caso)🩺 Un protocollo completo che lavori sul corpo nel suo insieme, non solo sui sintomi e considera anche l'aspetto psicosomatico della candida.📚 Se hai mai provato farmaci antimicotici senza risultati duraturi, se le recidive sono la tua normalità, o se vuoi finalmente capire come funziona davvero la candida nel tuo corpo, questo video fa per te.Ecco gli argomenti trattati nello specifico:00:00 Anche io ho sofferto di candidasi recidive01:18 Falso mito № 1 - “Non ho la candida perché non ho mai avuto perdite bianche”02:04 Falso mito № 2 - “Se ho prurito è per forza candida”02:53 Falso mito № 3 - “Tutte le infezioni da candida sono causate da Candida Albicans”03:50 Falso mito № 4 - “La candida non è sessualmente trasmissibile”04:10 Falso mito № 5 - “La candida si trasmette solo per via sessuale”04:53 Falso mito № 6 - “Le lavande vaginali curano la candida”05:50 Falso mito № 7 - “Per curare la candida serve una dieta super restrittiva”06:15 Falso mito № 8 - “Basta prendere fermenti lattici per risolvere il problema”06:50 Falso mito № 9 - “Lo yogurt può curare la candidosi”07:03 Falso mito № 10 - “La candidasi si risolve da sola con il tempo”08:20 Connessione tra infertilità e infezioni trascurate09:05 SOS Candida: il metodo che funziona davvero.⚠️ E per approfondire iscriviti alla MASTERCLASS GRATUITA - "La Verità sulla Candida che nessuno ti ha mai detto" 💬 Condividi la tua esperienza nei commenti: la tua voce può aiutare tante altre donne a sentirsi meno sole. 👇🏻👇🏻👇🏻☕️ Ci offri un caffè? Un piccolo gesto per sostenere il nostro enorme lavoro di divulgazione di contenuti gratuiti ✨ Puoi farlo qui 👉🏻 https://ko-fi.com/conoscitestessaGrazie ❤️=====================================I nostri riferimenti:📲 Il nostro Profilo Instagram ⁠instagram.com/conoscitestessa ⁠📢 Il nostro Canale Youtube https://www.youtube.com/@ConosciTeStessa👩🏼‍💻 Il nostro sito https://bit.ly/4350TOV✅ I nostri corsi https://bit.ly/4193rJj📩 E-mail: [email protected]📲 La nostra Pagina Facebook ⁠⁠facebook.com/conoscitestessa.it⁠⁠

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