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Autoestima para tu vida

María José Álvarez Betín
Autoestima para tu vida
Ultimo episodio

214 episodi

  • Autoestima para tu vida

    Blue Birthday: Cómo transformo la energía de mi cumpleaños

    03/12/2025 | 22 min

    En este episodio te cuento cómo hago para lidiar con esas expectativas externas que, sin darnos cuenta, proyectamos sobre los demás y que, al final… solo nos llevan a la tristeza y la decepción. Exploramos cómo estas expectativas influyen en momentos cargados de significado como lo son las celebraciones, especialmente nuestro cumpleaños.Únete aquí a las 3 Noches de ManifestaciónConecta con Majo

  • Autoestima para tu vida

    Problemas champaña

    26/11/2025 | 24 min

    En este episodio te cuento por qué decidí dejarle mi empresa a mi esposo y soltar el control. Hablo de miedo, confianza, liderazgo y de cómo aprender a recibir apoyo también es parte del crecimiento. Si alguna vez has sentido que hacerlo todo sola es tu única opción… este episodio te va a hacer replantearte todo.Únete aquí a las 3 Noches de ManifestaciónConecta con Majo

  • Autoestima para tu vida

    No necesitas más carteras + la compra que no llenó mi vacío

    19/11/2025 | 24 min

    En este episodio, Majo comparte una historia real: esa compra que creyó que le iba a dar seguridad, validación y felicidad…y que, en lugar de llenar un vacío, le mostró lo que realmente faltaba adentro. No necesitamos más cosas necesitamos más de nosotras mismas. Si alguna vez compraste algo esperando sentirte mejor y no funcionó…este episodio es para ti.Únete a 3 Noches de ManifestaciónMira el vlogcast de la semana aquíConecta con Majo

  • Autoestima para tu vida

    ¿Siempre sientes que te falta algo? Esta herramienta te va a ayudar.

    12/11/2025 | 26 min

    A todos los seres humanos nos falta algo… Siempre hay una ausencia, un vacío o una meta que creemos que no lograremos. Pero, ¿alguna vez te has preguntado si eso que sientes que te falta tiene que ver más con tus ganas de salir al mundo y expandirte? En este episodio, Majo te invita a mirar esa sensación desde otra perspectiva.Únete a 3 Noches de ManifestaciónConecta con Majo

  • Autoestima para tu vida

    Lo que he aprendido manifestando + 3 hábitos que te pueden ayudar a lograrlo

    05/11/2025 | 18 min

    ¿Estás esperando que las cosas simplemente lleguen? La manifestación no es magia ni casualidad, es un proceso activo de crecimiento personal. En este episodio, Majo te comparte los aprendizajes y los 3 hábitos que transformaron su vida, para que tú también entiendas la metodología y el poder real que hay detrás de manifestar con propósito.Mira el vlogcast de la semana aquíSuscríbete al newsletter de este podcastConecta con Majo

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Su Autoestima para tu vida

Soy María José Álvarez Betín, health coach y experta en autoestima, relaciones de pareja y bienestar emocional. Con Autoestima para tu vida, el podcast de autoestima #1 en el público de habla hispana, te acompaño a activar nuevas redes neuronales para transformar la forma en que te ves a ti misma, a tus relaciones y a tu vida. Además, contarás con invitados que aportarán perspectivas valiosas a tu viaje de transformación. ¡Nos vemos todos los miércoles! Newsletter con contenido exclusivo https://www.mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida IG: www.instagram.com/mariajosealvarezb
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