#41 - Andrea Zocchi: come deglutisci influenza la tua salute
Aspettati di imparare: perchè uno scorretto posizonamento della lingua causa problemi di salute da mal ti testa ad apnee notturne? Quali sono i problemi con i biberon? Come anche la postura è influenzata dalla lingua? Quali sono le 3 cause dei nostri dolori fisici? Quali sono gli effetti delle tecniche di respirazione? Come raggiungere i propri obiettivi?
9 consigli su salute, stile di vita e filosofia (citazioni). Parleremo di oli adatti per cucinare, di pressione alta, di capelli bianchi. Ma anche del dubbio, di liberare la mente e di fare qualcosa per gli altri. Parleremo di donne, di lunghe durate e di umiltà. Buon ascolto.
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6:22
#39 - La giornata ideale di Nietzsche: un giorno con i Giganti
La salute è la somma delle nostre abitudini. La maniera migliore per tornare in salute? Imparare dalle abitudini dei grandi del passato. Ecco perchè ogni settimana vivo “un giorno con i giganti”. Nonostante sia un’estrema semplificazione della giornata ideale di Nietzsche, credo sia un utile punto di partenza.
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14:19
#38 - Cesare Sartore: addio al dolore cronico con l’integrazione fasciale
Aspettati di imparare: come l’integrazione fasciale può risolvere il tuo dolore cronico? Perchè sviluppiamo scompensi e asimmetrie? Si può risolvere una scoliosi? Come Cesare ricerca adrenalina, quali sono state le più grandi difficoltà, come poter arrivare in vecchiaia funzionali e attivi? e molto altro...Buon ascolto.
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#37 - Abbracciare il dolore, Scoppi d’ira, Costanza batte intelligenza
9 consigli su salute, stile di vita e filosofia. Parleremo di scrivanie ergonomiche, di idratazione e di dolore positivo. Parleremo di dubitare, del mito del caverna e dell'ira. Infine parleremo di intelligenza, di copiare gli altri e di dare prima di chiedere.Buon ascolto.
Benvenuti su Vivere Olistico, il podcast dedicato a chi vuole imparare a vivere meglio attraverso una visione olistica della vita. Qui esploriamo temi di salute, filosofia e stile di vita, unendo saggezza antica e moderna con le più recenti scoperte scientifiche.
Se desideri un approccio integrato al benessere che consideri corpo, mente e spirito, Vivere Olistico è il podcast che fa per te. Non offriamo risposte oggettive, ma una prospettiva olistica per affrontare le sfide quotidiane e vivere una vita più equilibrata e soddisfacente.
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