My Lab Experiment

• Dimagrimento 1-2-3: raggiungere l’EQUILIBRIO

  Ci sono 3 passaggi fondamentali per rendere veramente efficace la propria dieta. Vediamo con Loris quali sono e come attraversarli nel modo migliore. Per sapere come trovare la TUA dieta bilanciata, contattaci su whatsapp QUI: https://bit.ly/3kpMENPOppure prenota una consulenza gratuita a questo LINK: https://mylabexperiment.com/lp-1/

  --------  

  7:37
• ECCESSI ed EQUILIBRI nelle diete

  Le diete moderne (come la falsa mediterranea, la dieta iperproteica o la dieta ketogenica) sono costruite spesso su eccessi ed estremizzazioni (tanti carboidrati, tante proteine, tanti grassi). Ma diete così non sono bilanciate, non mirano all’equilibrio. Una dieta bilanciata è quella personalizzata, perché il punto di equilibrio è diverso per ogni persona. Per sapere come trovare la TUA dieta bilanciata, contattaci su whatsapp QUI: https://bit.ly/3kpMENPOppure prenota una consulenza gratuita a questo LINK: https://mylabexperiment.com/lp-1/

  --------  

  7:40
• Mode alimentari: le PROTEINE

  Le proteine hanno principalmente la funzione di costruire i tessuti e produrre enzimi, non di dare energia al corpo. Le diete iperproteiche, quindi, non sono così equilibrate. Scopriamo con Loris perché. Per sapere come migliorare la tua nutrizione contattaci via whatsapp QUI: https://bit.ly/3kpMENPOppure prenota una consulenza gratuita a questo LINK: https://mylabexperiment.com/lp-1/

  --------  

  6:08
• Mode alimentari: i GRASSI

  Anche riguardo ai grassi c’è un po’ di confusione: a lungo sono stati demonizzati, ma sono invece un macronutriente importante da inserire nella propria dieta. Vediamo con Loris come e perché, ricordando che non tutti i grassi sono uguali.Per sapere come migliorare la tua nutrizione contattaci via whatsapp QUI: https://bit.ly/3kpMENPOppure prenota una consulenza gratuita a questo LINK: https://mylabexperiment.com/lp-1/

  --------  

  4:23
• Mode alimentari: i CARBOIDRATI

  Facciamo chiarezza con Loris su alcuni dati illogici che troviamo nelle diete che vanno di moda oggigiorno. In particolare ci concentriamo sui MACRONUTRIENTI, cominciando in questa puntata dai carboidrati: quand’è che sono dannosi? Sono completamente da evitare o sono piuttosto da selezionare? Con che criteri?Per sapere come migliorare la tua nutrizione contattaci via whatsapp QUI: https://bit.ly/3kpMENPOppure prenota una consulenza gratuita a questo LINK: https://mylabexperiment.com/lp-1/

  --------  

  6:40

Altri podcast di Salute e benessere

Podcast di tendenza in Salute e benessere

Su My Lab Experiment