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La Scimmia Yoga
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Inizia con La Scimmia Yoga il viaggio alla scoperta del meraviglioso mondo dello Yoga. In questo podcast spazieremo dalla pratica sul tappetino alla meditazione... Vedi di più
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- Come sopravvivere al Natale con lo YogaDicembre, uno dei mesi più intensi e pieni di impegni. In questo episodio Sara vi parla di come lo Yoga può aiutarci a sopravvivere al Natale! Consigli pratici e riflessioni yogiche per vivere le feste in armonia e iniziare l'anno con una nuova motivazione!13/12/202214:17
- Emozioni e musicaNella vita passiamo tutti attraverso momenti chiari e momenti scuri. La pratica dello Yoga e la musica tradizionale Indiana possono essere uno strumento pre fluire dolcemente tra gli alti e i bassi della vita. In questo episodio Nicola Artico ci parla dei segreti della musica indiana e delle sue proprietà. Puoi trovare più informazioni su Nicola Artico sul suo sito o seguendolo su Instagram.2/11/202237:58
- Trova la tua stradaSentirsi persi, senza una direzione o come se le giornate si susseguissero senza portare da nessuna parte...è normale. Questa infatti è la richiesta della nostra anima, che non si accontenta solo di sopravvivere, ma desidera raggiungere lo sopo per il quale è su questa terra...realizzare il proprio Dharma!3/10/202253:33
- Vincere la paura con lo YogaSe la paura limita le tue scelte nella vita, questo podcast fa per te! Il coraggio di agire, di buttarsi in nuove avventure o semplicemente di esprimere liberamente se stessi può essere limitato dalla paura. Lo Yoga anche in questo caso ci viene in aiuto! Sara e Vera ti raccontano come, parlando della loro esperienza personale.5/9/202237:14
- Il Respiro che cambia la giornataC'è un modo per iniziare ogni giornata con chiarezza ed energia. Questo modo è il Pranayama! In questo episodio spieghiamo perchè praticare le tecniche di Pranayama sia così cruciale nel gestire la mente. Respirare e meditare cambiano in meglio le nostre giornate...vediamo come.11/8/202246:46
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Su La Scimmia Yoga
Inizia con La Scimmia Yoga il viaggio alla scoperta del meraviglioso mondo dello Yoga. In questo podcast spazieremo dalla pratica sul tappetino alla meditazione, passando per la vita di tutti i giorni. Risponderemo alle vostre curiosita', parlando di come la filosofia dello Yoga puo' rendere migliore la vita quotidiana e allargare i nostri orizzonti, aiutandoci nella crescita personale. Interviste, consigli e molto altro...questo e' il podcast de La Scimmia Yoga. Namaste'
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