La salute mentale è un cammino continuo: consigli e riflessioni finali per continuare a prendersi cura di sé ogni giorno.
Ansia? Presente.
02/03/2026 | 59 min
Differenze tra ansia normale e patologica, come riconoscere e gestire gli attacchi di panico nella vita di tutti i giorni.
Il potere che non si vede.
16/02/2026 | 1 h 30 min
Riconoscere e parlare di abusi psicologici e dinamiche tossiche sul lavoro: un confronto con l’attivista Giulia Mandalà per rompere il silenzio.
Stare bene a lavoro è vero lavoro.
02/02/2026 | 1 h 15 min
Come il benessere psicologico influisce sul lavoro? Strategie e riflessioni per creare ambienti di lavoro più sani e umani. Ne parliamo con la Dottoressa Bianca Maria Cavallini.
Allenati a star bene.
19/01/2026 | 1 h 2 min
Scopriamo perché muoversi fa bene alla mente, come scegliere l’attività giusta e superare i blocchi psicologici legati allo sport.
Etciù Salute è il podcast che esplora il legame tra salute mentale, mondo del lavoro e non solo. Con Domenico Piraino (Direttore Creativo & Founder di Quasette Studio) e la Dott.ssa Maria Luigia Augello (psicologa e psicoterapeuta), affrontiamo un viaggio a tappe: dalle basi della psicologia fino a temi complessi come burnout, gestione dei conflitti e benessere professionale. Ogni puntata è un momento di riflessione guidato da esperti - psicologi, psicoterapeuti, psichiatri, specialisti di diverse discipline e testimoni diretti - per offrire prospettive diverse e strumenti concreti.
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