Después de la pérdida

Un altar de muertos no debería nacer de la culpa, sino del amor.
Veamos nuestras tradiciones desde una perspectiva distinta: no como obligaciones que debemos cumplir para demostrar que recordamos a quienes murieron, sino como expresiones de amor que nos ayudan a comprender la ausencia, honrar los recuerdos y encontrar un lugar para el dolor.
¿Y si este Día de Muertos recordáramos con más amor que dolor?

No dejes de ser tú, justo cuando más te necesitas. Charms nos acompaña en el episodio de hoy para ayudarnos a recuperar la motivación y la inspiración, aún cuando estamos pasando por el momento más complicado de nuestras vidas.

Hay silencios que nos dan paz, y otros que nos recuerdan a quien ya no está.
Está el que nos protege, el que nos permite escucharnos y el que aparece cuando las palabras no alcanzan para expresar lo que sentimos. Hablemos de esos silencios que deja la muerte, cuando una casa pierde los sonidos cotidianos de alguien a quien amamos, y sobre la importancia de aprender a escuchar lo que nosotros mismos y quienes nos rodean no siempre podemos decir.
Porque el silencio no siempre significa ausencia de amor, de palabras o de compañía. A veces, también es una forma de comunicarnos.

Después de una pérdida nos sentimos vacíos, como si todo se lo hubieran llevado y nos quedamos con nada. La casa se siente diferente y yo me siento diferente. Pero un sentimiento no es la realidad, necesitamos resignificar la pérdida para entrañar a quien se fue y dejar de ver lo que no tenemos.

¿Y si algunas de las creencias que tenemos sobre la muerte nos estuvieran robando esa paz que tanto necesitamos durante el duelo?
Cuando alguien muere, especialmente de manera repentina, es natural que surjan preguntas sobre lo que sucede después. Hay muchas creencias que rodean la muerte como el miedo a que el alma de quien amamos se quede vagando y las supersticiones que pueden añadir angustia a un momento ya de por sí doloroso. Vamos a distinguir las tradiciones que nos unen de aquellas ideas que nos llenan de temor.