Adolescenza Consapevole

Quando i nostri figli entrano in preadolescenza, siamo così concentrati sulle sfide del presente che spesso dimentichiamo di guardare all'inizio della storia.

Ci interroghiamo sui conflitti, sul bisogno di autonomia, sui silenzi, sulle porte che si chiudono e sulla paura di perderli. Più raramente ci chiediamo quale significato abbia avuto il loro arrivo nella nostra vita e nella storia della nostra famiglia.

Eppure il posto che un figlio occupa nella nostra narrazione familiare può influenzare profondamente il modo in cui lo guardiamo, lo accompagniamo e viviamo il suo desiderio di crescere.

In questa puntata esploriamo le trame familiari di John Byng-Hall e riflettiamo su come le storie che raccontiamo su noi stessi e sui nostri figli possano condizionare le nostre relazioni molto più di quanto immaginiamo.

Perché, prima di comprendere il distacco dei nostri figli, forse vale la pena tornare all'inizio della storia.

Risorse utili per continuare il tuo percorso:

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• Per domande, riflessioni o richieste puoi scrivermi a info@adolescenzaconsapevole.it

Grazie per aver ascoltato questa puntata. Ci sentiamo nel prossimo episodio di Adolescenza Consapevole.

Cosa significa essere un genitore sufficientemente buono?

In questa puntata di Adolescenza Consapevole partiamo da uno dei concetti più importanti della psicologia dello sviluppo, introdotto da Donald Winnicott, per sfatare il mito del genitore perfetto e scoprire quali sono le qualità che aiutano davvero i figli preadolescenti a crescere sereni, autonomi e sicuri di sé.

Parleremo di affetto, regole, autonomia, fiducia, empatia e autoregolazione emotiva. Vedremo perché i figli non hanno bisogno di genitori impeccabili, ma di adulti presenti, coerenti e capaci di mettersi in discussione.

In questa puntata scoprirai:

cosa significa essere un genitore sufficientemente buono;

perché la preadolescenza rappresenta una seconda occasione di crescita per genitori e figli;

come favorire l'autonomia senza perdere il ruolo educativo;

la differenza tra vigilare e controllare;

perché comprendere i bisogni dietro ai comportamenti è più efficace della punizione;

come aiutare i figli a sviluppare autocontrollo, sicurezza emotiva e responsabilità;

le 10 qualità che la ricerca associa a una genitorialità sana ed efficace.

Se a volte hai la sensazione di sbagliare, di perdere la pazienza o di non essere all'altezza del ruolo di genitore, questa puntata è un promemoria importante: i tuoi figli non hanno bisogno della perfezione. Hanno bisogno di te.

Buon ascolto.

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Davvero chi sbaglia impara?

In questa puntata partiamo da un ricordo delle medie, da un senso di colpa rimasto addosso per anni e da una domanda che forse ci riguarda tutti: perché alcune esperienze ci cambiano davvero… mentre altre sembrano ripetersi all’infinito?

Attraverso gli studi dello psicologo Pennebecker esploriamo il potere della scrittura espressiva, della meta-riflessione e dell’auto-narrazione nel trasformare gli errori in apprendimento.

Perché non basta vivere qualcosa per cambiare.Non basta nemmeno sfogarsi.

Per fare davvero tesoro di ciò che ci accade abbiamo bisogno di fermarci, osservare, mettere ordine e trovare la giusta distanza emotiva da ciò che stiamo vivendo.

Una puntata che parla di automatismi, consapevolezza, crescita genitoriale e del motivo per cui alcune ferite continuano a insegnarci qualcosa anche molti anni dopo.

Nelle note dell’episodio trovi anche tutte le informazioni su TALEA, il mio percorso di scrittura espressiva e auto-riflessione pensato per accompagnarti a comprendere meglio te stesso dentro alla relazione con i tuoi figli.

Scopri Talea

Crescere un figlio preadolescente significa attraversare una terra di mezzo fatta di cambiamenti, distanza, nuove autonomie e profonde trasformazioni del legame.

In questa puntata di Adolescenza Consapevole parliamo della nostalgia che molti genitori provano quando i figli smettono lentamente di essere bambini. Una nostalgia spesso accompagnata da smarrimento, senso di perdita, fatica nel riconoscere chi stanno diventando e paura di sbagliare nel proprio ruolo genitoriale.

Partendo dalle riflessioni di John Bowlby sul lutto e sull’attaccamento, proveremo a leggere la preadolescenza come una trasformazione relazionale che coinvolge non solo i ragazzi ma anche noi adulti.

Parleremo:

del “lutto simbolico” della fine dell’infanzia

del bisogno di autonomia dei preadolescenti

della difficoltà dei genitori nel lasciare andare il bambino che erano

delle oscillazioni tra controllo, nostalgia e paura

di come costruire una nuova alleanza con i propri figli senza rincorrere continuamente il passato

Una puntata dedicata a tutti quei genitori che si sentono disorientati davanti ai cambiamenti dei propri figli e che, a volte, fanno fatica a capire come continuare a restare una base sicura mentre tutto cambia.

Se senti il bisogno di un supporto nel tuo percorso genitoriale, puoi prenotare una sessione conoscitiva gratuita.

🌱 www.adolescenzaconsapevole.it

I preadolescenti mentono più spesso rispetto ad altre fasi della crescita, ma non sempre la bugia è solo una questione morale. Scopri quali bisogni, paure ed emozioni possono nascondersi dietro le menzogne dei figli.

Non è solo la bugia in sé a farci male. Spesso è ciò che quella bugia ci fa sentire: la sensazione di non sapere tutto, di non avere più accesso completo al suo mondo, di non poter controllare ogni dettaglio della sua vita.

Te ne parlo in questo episodio e ti lascio 3 spunti di riflessione alla fine.

🎯 Se senti che trovare questo equilibrio è difficile per te, possiamo parlarne insieme! Prenota una sessione conoscitiva gratuita di mezz’ora con me.

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