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Your Personal Best

Paolo Capriotti

Salute e benessere Sport

Ultimo episodio

27 episodi

S03 E09 - Francesco Guerra - Campione Italiano nei 10 km
30/12/2025 | 44 min
Francesco Guerra, atleta professionista specializzato mezzofondo prolungato.

Nel 2023 medaglia d’argento agli Europei U23 sui 10.000 metri. nel 2024 ha debuttato in mezza maratona con 1h03:19. Attuale campione Italiano nei 10 km su strada. Quest’anno ha migliorato il. personale su 10 km a Lille in 27'39" (2’46” al km) che lo ha reso il 2° miglior italiano di sempre su questa distanza.

Info & Coaching: www.yourpersonalbest.it
S3 E08 - Nutrizione Sportiva - I consigli di Elena Casiraghi
11/12/2025 | 1 h 1 min
In questo episodio parleremo di nutrizione e integrazione sportiva con Elena Casiraghi, ricercatrice e divulgatrice scientifica per Equipe Enervit, presenza fissa in radio al Deejay Training Center e docente all’universita di Pavia, esperta di nutrizione ed integrazione sportiva.

Info & Coaching: www.yourpersonalbest.it
S03 E07 - Mattia Gaffuri - Dal ciclismo amatoriale al World Tour
27/11/2025 | 56 min
Mattia Gaffuri, quest’anno 5° al campionato italiano professionisti correndo come amatore con lo Swatt Club e fresco di contratto per gareggiare nel world Tour con i più forti ciclisti del mondo ci racconta la sua storia e come è arrivato a questi livelli.

Info & Coaching: www.yourpersonalbest.it
S03 E06 - Francesco Puppi - Eccellere e vincere nel trail running
19/11/2025 | 1 h 2 min
Ospite al nostro Podcast, Francesco Puppi, l'intervista ad uno degli atleti italiani più forti e versatili nel trail running.

Dopo un percorso di crescita costante, si è affermato nel panorama internazionale con grandi risultati: medaglie ai campionati del mondo e d’Europa nella corsa in montagna, e una progressiva transizione verso l’ultratrail che lo vede protagonista anche su distanze maggiori. Quest'anno vincitore della prestigiosa CCC la 100 km del UTMB, la Lavaredo 50km e la Canyons Endurance Runs.

Scopriamo insieme la sua storia sportiva e come si allena per eccellere e vincere nel trail running.

Info & Coaching: www.yourpersonalbest.it
S03 E05 - Gloria Corbetta - Campionessa del mondo Hyrox
06/11/2025 | 54 min
Gloria Corbetta, atleta Hyrox, vincitrice del campionato del mondo nel 2025 nella categoria PRO 30-34. In questo episodio ci racconterà le basi del suo successo e come si allena per competere nell'elite del Hyrox.

Info & Coaching: www.yourpersonalbest.it

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Su Your Personal Best

Your Personal Best è un progetto nato per aiutare a riscoprire la bellezza e la forza che risiede in ognuno di noi. Questo podcast è interamente idedicato all'Endurance, parliamo di Running, Trail, Triathlon, OCR e Spartan Race.Interviteremo i maggiori esperti del settore per approfondire argomenti specifici in maniera seria, competente e dettagliata. Il nostro Coach Paolo Capriotti è un preparatore atletico professionista con oltre 10 anni d'esperienza nel coaching sportivo e centinaia di casi di successo. Le sue qualifiche: ⭐ Laurea in Scienze Motorie e Sportive ⭐ Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione ⭐ Istruttore di Triathlon FITRI e IRONMAN Coach ⭐ Spartan SGX Coach ⭐ Functional e CrossFit Trainer.Info e Coaching: https://www.yourpersonalbest.it/

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