038 | Maria Chiara Crippa. Lo spazio per ascoltare. Una conversazione con la mia terapeuta
Maria Chiara Crippa è una psicologa specializzata in psicologia dello sport. E’ stata per molto tempo la mia terapeuta, e la singola persona che credo più abbia inciso sul mio modo di fare sport e di riflesso anche sulla mia performance negli ultimi tre o quattro anni. Il nostro percorso è terminato circa un anno fa, quando entrambi abbiamo percepito di essere arrivati alla fine di un capitolo importante. Da allora siamo rimasti spesso in contatto e il nostro legame certamente è cambiato, ma non si è mai interrotto. E’ difficile descrivere il sentimento di gratitudine che provo nei suoi confronti, e il riferimento che Maria Chiara continua a rappresentare per me. In questo episodio parliamo della nostra esperienza, di alcuni temi che abbiamo toccato durante il nostro percorso, di psicologia dello sport, di emozioni, di fatica, di motivazione e di obiettivi. Ma anche delle dinamiche, grandi e piccole, che ci coinvolgono in quanto atleti, persone e individui sociali.Se vi è piaciuto questo episodio, condividetelo con i vostri amici e sui social media 😊Se apprezzate Any Surface Available, mettete tante stelline su Spotify and Apple Podcast ⭐️___________________________________Francesco's links: Instagram | Strava | YouTube | Website
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037 | William Boffelli. Mont Blanc FKT, skyrunning and more
William Boffelli è skyrunner, sci alpinista, ingegnere e recente autore del Fastest Known Time sul Monte Bianco da Chamonix. E' anche uno dei primi avversari che ho incontrato sui sentieri.Il 4 agosto 2013, poco più che ventenni, ci presentammo sulla linea di partenza della skyrace Roncobello Laghi Gemelli, senza sapere che proprio quello sarebbe stato, in qualche modo, un inizio per entrambi. L’inizio di qualcosa di importante.Ovviamente vinse Boffe, ed io finii un paio di minuti dietro di lui, ma lì nacquero un’amicizia e due carriere che dal punto di vista tecnico non avrebbero potuto svilupparsi in maniera più diversa, ma che a voler ben guardare, hanno diversi punti di contatto e un traguardo comune, quello di aver fatto diventare la nostra passione per la montagna e per la corsa parte del nostro lavoro.In questo episodio parliamo di skyrunning e trail, di stile, di FKT o fastest known times, di Monte Bianco, di fatica e molto altro. Risorse:FKT Mont Blanc - Fastest Known TimeStrava trackVideoPlease rate and review the podcast on Spotify and Apple Podcast ⭐️Sharing on social media is very much appreciated 😊___________________________________Francesco's links: Instagram | Strava | Website
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036 | Il famoso audio inviato a Spirito Trail e le altre storie di oggi
In tanti me lo avete chiesto, ho pensato di metterlo qui. Perdonate la scarsa qualità dell'audio, registrato in auto, dalla Dwight D. Eisenhower Highway, dalle parti di Sacramento.Canyons 100 - Strava activityIn questo episodio: Recap e risultati di Canyons by UTMB, Tarawera, Transgrancanaria, Transvulcania, MIUT, Lake Sonoma, Gorge Waterfalls, GTWS Asia e il kickoff delle Skyrunning World Series con la sfida DD (Del Pero - Delorenzi). E poi: campionati europei di road running, London Marathon, Boston Marathon e una riflessione sul debutto di Grand Slam Track.Supporta Any Surface Available su Patreon:patreon.com/anysurfaceavailableWatch:Transgrancanaria MarathonChianti 50kSono campione d'europa!Great Wall trail race highlightsRead:Intervista a Spirito Trail - Canyons 100 by UTMB - Spirito TrailOFF TRACK - Jacopo De MarchiJacob Kiplimo: lightning the spark - AthleticsweeklyWestern States Golden Ticket Races and updated situationMontrail Ultra CupWSER pregnancy policyA statement to Warner Brothers Discovery from UCI mountain bike athletesGazzetta online - Intervista a Jim Walmsley post Chianti USATF long trail team announcedPlease rate and review the podcast on Spotify and Apple Podcast ⭐️Sharing on social media is very much appreciated 😊___________________________________Francesco's links: Instagram | Strava | Website
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035 | Matteo Pavana e Federico Ravassard. Lo stato dell'Outdoor
Matteo Pavana e Federico Ravassard sono due fotografi, sciatori e climber; più in generale sono dei professionisti e degli appassionati, profondi frequentatori e conoscitori della montagna, o meglio, di tutto ciò che intendiamo con il termine outdoor.Federico e Matteo vivono ai due estremi opporti della catena alpina, eppure sono accumunati dalla stessa passione e soprattutto dalla stessa volontà di riflettere e provare a comprendere le dinamiche legate al mondo della montagna e degli sport outdoor, spesso complesse, problematiche e contraddittorie. Non si limitano a vivere passivamente il lavoro che fanno e ciò di cui si occupano, ma si sforzano di interpretarlo, capirlo e sono certo di poter dire anche di migliorarlo, entrambi mossi da un senso di responsabilità e gratitudine verso l’ambiente che frequentano e le persone che lo abitano.Risorse:Matteo PavanatheverticaleyeLinea Calda (la versione integrale sarà pubblicata in un piccolo volume a fine Aprile 2025)Federico Ravassard Cafè des GlaciersRaccontare la montagna in Italia nel 2025federicoravassardFilippo CaonSul sondaggione di Federico Ravassard. Note a margine
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034 | Silence. California, 2025
Il silenzio può essere qualcosa di importanteSupporta Any Surface Available su Patreon:patreon.com/anysurfaceavailablePlease rate and review the podcast on Spotify and Apple Podcast ⭐️Sharing on social media is very much appreciated 😊___________________________________Francesco's links: Instagram | Twitter | Strava | Website
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