Come costruire una stagione PERFETTA: strada vs trail – con Michele Evangelisti
Programmare una stagione di corsa non è facile: troppe gare, troppe tentazioni, mille obiettivi… e zero direzione.In questa puntata di Caffè & Corsa affrontiamo finalmente il tema come merita, con un ospite speciale: Michele Evangelisti, ultrarunner e avventuriero appena rientrato dagli Stati Uniti.🔸 Come si costruisce un calendario gare nel trail🔸 Come si programma una stagione su strada senza bruciarsi🔸 Errori comuni, strategie pratiche, consigli reali da chi corre e allena ogni giorno🔸 Show & Tell: il prodotto che ci ha sorpreso nel 2025Due mondi diversi – trail e strada – ma una sola domanda chiave:“Che tipo di runner vuoi diventare nel 2026?”Se stai scegliendo le tue gare, se vuoi migliorare, se vuoi correre con più consapevolezza: questa puntata è per te.
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Scarpe più veloci 2025: la classifica ufficiale delle World Marathon Majors
Scopri quali scarpe hanno vinto le World Marathon Majors 2025: modelli, brand, podi uomini e donne, e l’analisi delle supershoes più performanti dell’anno.👟 DOVE COMPRARE LE SCARPE? 👟 Top4Running.it: https://bit.ly/3BQmKKZPrezzo ancora migliore con lo sconto per la community.Usa il coupon code “ESCOACORRERE” per avere lo sconto ulteriorie, fino a 10%, su tutto, anche sui prodotti in saldo. Top4Running ci supporta in tantissimi modi nel far crescere questa community e ringrazio!
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Running, creator e Major: dove sta andando la corsa?
Negli ultimi anni la corsa è diventata un fenomeno mediatico.Tra creator che raccontano il running sui social e gare sempre più costose e sold out, il rischio è dimenticare perché corriamo davvero.Con la Cape Town Marathon pronta a entrare nel circuito delle World Marathon Majors, ci chiediamo: ha senso l’hype? E soprattutto, è giusto spingere le persone a iscriversi senza alcuna garanzia che diventi davvero una Major?Un episodio di Caffè & Corsa per riflettere sul valore autentico del movimento, oltre le mode, i bollini e i like.
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Grazie Eliud Kipchoge
In questa puntata di caffè & Corsa parliamo di Eliud Kipchoge, la maratona di New York e molto altro.Buon ascolto!
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👉 Live da Nashville – Vigilia dei Mondiali di Backyard Ultra!
Puntata speciale di Caffè & Corsa, eccezionalmente di venerdì, live da Nashville (Tennessee) alla vigilia dei Mondiali di Backyard Ultra 2025.Simone ci porta dentro l’atmosfera unica della gara più estrema del mondo del running: 6,7 km ogni ora, fino a che ne resta solo uno.Tra storie, emozioni e riflessioni sul significato di spingersi oltre i propri limiti, questa puntata è un viaggio nel cuore della resistenza umana.☕️ Caffè & Corsa – il talk dove la corsa incontra le storie, le emozioni e la vita vera dei runner.Vuoi supportare il progetto? Aiutaci con una donazione.➡️ https://bit.ly/4puoEbZ
Su Caffè & Corsa – Show live di Esco a Correre
Notizie, storie, show & tell, quiz, chiacchiere e tanta corsa.
"Caffè & Corsa – Il Podcast" è il bar virtuale dei runner: un appuntamento settimanale con Simone Luciani e la community di Esco a Correre per parlare di corsa, motivazione, allenamenti, eventi e vita vera. Perfetto per iniziare la settimana con energia e nuove idee.
Ci trovi live ogni lunedì alle 12 in live, oppure in podcast quando vuoi tu.
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