Un Podcast di Sterrato

Bentornati su Sterrato! In questo nuovo episodio del nostro formato podcast news, torniamo a parlare di tutto ciò che sta succedendo nel mondo del trail running e della corsa.
Partiamo con il racconto di Luca, reduce dalla Madeira Ultra Trail da 60 chilometri con 3000 metri di dislivello, conclusa in meno di 8 ore percorrendo uno dei sentieri più belli d'Europa. Passiamo poi a commentare la Canyons Endurance Run e l'incredibile prestazione di Zach Miller, che ha conquistato il suo Golden Ticket per la Western States.
Non potevamo ignorare l'abbattimento del muro delle 2 ore alla Maratona di Londra, discutendo dei record storici, delle super scarpe sotto i 100 grammi e delle nostre consuete polemiche sull'ostentazione delle medaglie da finisher.
Diamo spazio anche alle ultime novità del circuito UTMB, analizzando l'aggiornamento dell'Index, le nuove e importanti policy per la maternità e la spinosa questione dei 650.000€ di fondi tagliati dal Comune di Nizza.Infine, diamo un'occhiata alle tappe, ai nuovi segmenti a punti e ai test antidoping indipendenti della Golden Trail World Series, per poi chiudere con i nostri prossimi appuntamenti sul campo.

Un ringraziamento speciale a Wikiloc, sponsor di questa puntata.Trovate il link qui sotto per scaricare l'app:http://loc.wiki/openApp?wo=sterrato
e un codice promozionale per ottenere due mesi gratuiti di Wikiloc Premium: https://it.wikiloc.com/wikiloc/checkoutPremium.do?promocode=STRT-PODC-2601*Codice valido nell'Eurozona fino al 30/09/2026 per i membri non abbonati a Wikiloc Premium

04:04 - Il recap della Madeira Ultra Trail di Luca e i sentieri riaperti
13:34 - Canyons Endurance Run e il Golden Ticket di Zach Miller
18:34 - Maratona sotto le 2 ore: record, scarpe ultra leggere e polemica medaglie
30:29 - Aggiornamenti UTMB: calcolo Index, policy maternità e il caso Nizza
41:41 - Novità Golden Trail World Series e l'introduzione dei test antidoping
46:21 - I prossimi appuntamenti in gara della Gang

🔗 Link utili📸 Instagram Sterrato → https://www.instagram.com/_sterrato_/✈️ Entra nel nostro gruppo Telegram → https://t.me/sterrato_gang🛒 Shop online → Se vuoi supportarci acquista il merch su https://www.wildtee.it/it/64-trail-is-metal?srsltid=AfmBOor3Mfg2J9p-sII7YdEW5ahLdnnX6tOfm24k77dB1G8TvaJG9EUm📷 I nostri profili INSTAGRAM📍 Luca → https://www.instagram.com/luca.quattrone/📍 Paolo → https://www.instagram.com/paolocomparin/

In questa puntata di Sterrato, ospitiamo Henri Aymonod, uno dei pochi atleti al mondo capace di scendere sotto i 30 minuti in un chilometro verticale. Henri ci racconta la sua evoluzione: dal background nel nuoto e nello sci di fondo fino alla nuove sfida sulle distanze Marathon.Capitoli:04:00 Background: Dalla piscina, allo sci di fondo, alla corsa in montagna 07:00 Dal Vertical K alle Marathon: una scelta di mercato o fame agonistica? 14:45 Gestire la corsa: la differenza mentale tra sforzo breve e sforzo prolungato17:00 Chianti by UTMB e tattiche di gruppo: quando gli altri cambiano marcia 20:30 Nutrizione e baricentro: lo stile "dispendioso" di Aymo e la sfida dei carboidrati27:00 L'ingresso in The North Face e le feste con i freerider31:50 Nerd talk: Perché le Vectiv Pro in carbonio al posto delle Sky?34:30 Il vero obiettivo stagionale: Sierre-Zinal e la ricerca del 100%38:00 Fair play e mentalità americana: perché nascondersi dietro alle scuse?

In questa puntata speciale di Dirty News, uniamo le forze con Patrick Delorenzi per una chiacchierata a tutto tondo sul mondo del Trail Running.Analizziamo i fatti più caldi del momento, partendo da un feedback senza filtri sulla recente Solane Cross Backyard Ultra, per poi spostarci sulle follie della Spine Race e sui ritiri al limite dell'ipotermia.Non mancano i temi "scottanti": commentiamo le ultime riflessioni di Kilian Jornet sulla crescita del movimento, il rapporto tra donne e distanze ultra, e il delicato tema delle Olimpiadi in relazione alla sostenibilità ambientale (con un occhio critico su Milano-Cortina). Infine, discutiamo la nuova policy "green" dell'UTMB per il sorteggio dei pettorali: vera svolta o greenwashing?In chiusura, un annuncio importante per la prossima primavera.Buona visione!01:52 - Breve intro su CHI SIAMO!09:11 - Debriefing Solane Cross Backyard Ultra: cosa ha funzionato e cosa no 16:04 - Spine Race: il ritiro shock di Eugeni Roselló a 28km dall'arrivo25:30 - Donne nel Trail: analisi su partecipazione e distanze40:29 - Trail alle Olimpiadi vs Disastro Ambientale: la nostra opinione50:35 - UTMB e la nuova regola "Green" per il sorteggio

Siamo tornati con una Reaction "a caldo" sulle novità presentate al The Running Event (TRE) di Austin.Abbiamo spulciato gli articoli di GearJunkie e UltraRunning per commentare quello che ci metteremo ai piedi nel 2026.C'è tanta carne al fuoco: dalla Nike Zegama che punta a diventare la scarpa "definitiva" (finalmente con suola seria) , al design spaziale (e costoso) della nuova Norda 005.Discutiamo anche dei dubbi su Adidas (suola Continental scivolosa o no?) , della confusione sui mille modelli Hoka e del riscatto di La Sportiva con la Prodigio 2.Diteci la vostra: qual è la scarpa che aspettate di più?00:54 - Brand mai provati e "Mine" estetiche02:29 - Adidas Agravic Speed Ultra 2: Bella, ma la suola Continental tiene? 06:16 - Nike Zegama 2: Finalmente Vibram, è la scarpa definitiva? 09:36 - Norda 055: Design pazzesco, prezzo…13:35 - Hoka: Zinal 3 e la sovrapposizione dei modelli (Rocket/Mach/Cielo) 27:07 - La Sportiva Prodigio 2: Risolto il problema ai malleoli?Link citati nel video e immagini provenienti :Recap GearJunkie: https://gearjunkie.com/footwear/running-footwear/the-running-event-recap-2025Anteprima UltraRunning: https://ultrarunning.com/featured/the-running-event-2025-trail-shoe-previews/?_gl=1ptmp3y_gcl_auMTIyNDA1NDY1Ni4xNzY4Mzg4ODYy_gaMTY3ODIyMzY4My4xNzY4Mzg4ODYy_ga_6SP6MRQN1D*czE3NjgzODg4NjEkbzEkZzEkdDE3NjgzODg5MDEkajIwJGwwJGgw🔗 Link utili📸 Instagram Sterrato → https://www.instagram.com/_sterrato_/✈️ Entra nel nostro gruppo Telegram → https://t.me/sterrato_gang🛒 Shop online → Se vuoi supportarci acquista il merch su https://www.wildtee.it/it/64-trail-is-metal?srsltid=AfmBOor3Mfg2J9p-sII7YdEW5ahLdnnX6tOfm24k77dB1G8TvaJG9EUm🏃‍♂️ I nostri profili STRAVA📍 Luca → https://www.strava.com/athletes/11237837📍 Paolo → https://www.strava.com/athletes/41105279📷 I nostri profili INSTAGRAM📍 Luca → https://www.instagram.com/luca.quattrone/📍 Paolo → https://www.instagram.com/paolocomparin/

Nuovo episodio di Dirty News, il nostro recap mensile sulle storie, le gare e le notizie che stanno muovendo il trail running in Italia e nel mondo. Novembre è stato un mese intenso: Puglia by UTMB, Mondiali, Golden Trail World Series, Backyard World Championship, Diagonale des Fous e qualche spoiler sugli obiettivi 2026.06:12 Cosa abbiamo imparato (fango, cancelli, gestione gara)14:50 Mondiali di Mountain & Trail: cosa non ha funzionato26:04 Golden Trail World Series: il format del futuro31:23 Backyard ULTRA World Championship: il record assurdo35:20 Diagonale des Fous & i piani per il 2026🔗 Link utili📸 Instagram Sterrato → https://www.instagram.com/_sterrato_/✈️ Entra nel nostro gruppo Telegram → https://t.me/sterrato_gang🛒 Shop online → Se vuoi supportarci acquista il merch su https://www.wildtee.it/it/64-trail-is-metal?srsltid=AfmBOor3Mfg2J9p-sII7YdEW5ahLdnnX6tOfm24k77dB1G8TvaJG9EUm🏃‍♂️ I nostri profili STRAVA📍 Luca → https://www.strava.com/athletes/11237837📍 Paolo → https://www.strava.com/athletes/41105279📷 I nostri profili INSTAGRAM📍 Luca → https://www.instagram.com/luca.quattrone/📍 Paolo → https://www.instagram.com/paolocomparin/