Anime di Corsa: Le interviste di Esco a Correre

Franz Perini ha attraversato la Death Valley correndo 217 chilometri alla Badwater 135. Ha chiuso in 23 ore, 14 minuti e 47 secondi, conquistando il 5º posto assoluto, il primo posto tra gli italiani e il miglior tempo italiano di sempre sul percorso.Un anno fa, proprio ad Anime di Corsa, Franz raccontava che Badwater era uno dei suoi grandi sogni. Diceva anche di odiare il caldo e che «essere ossessionati non è per forza una cosa negativa».Oggi torna per portarci dentro quelle ventitré ore: la preparazione per correre con temperature vicine ai 48 °C, il corpo dopo oltre venti ore di fatica, la gestione del ghiaccio e dell’alimentazione, la crisi più dura, il rapporto con la crew e gli ultimi chilometri verso Whitney Portal.Parliamo anche del prezzo di un sogno inseguito per anni. Cosa rimane dopo averlo realizzato? E dove passa il confine tra una passione che ti rende più vivo e un’ossessione che comincia a toglierti qualcosa?Anime di Corsa è il podcast di Esco a Correre, condotto da Simone Luciani.Vuoi preparare il tuo prossimo obiettivo con un percorso costruito intorno a te?
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Michele Graglia è tornato.
In questa puntata di Anime di Corsa parliamo del suo ritorno alle gare, della Backyard Ultra di Livata vissuta per 30 ore, della recente vittoria in Costa Rica e del grande progetto che lo aspetta: il Tor.
Con Michele non si parla mai soltanto di chilometri, dislivello e risultati. Si parla di viaggio, identità, crisi, motivazione, ricerca del limite e di quel rapporto profondo con la corsa che va oltre la prestazione.
Dalla formula spietata della Backyard — un giro ogni ora, finché resta una sola persona — alla vittoria in Costa Rica, fino alla preparazione mentale e fisica per una delle gare più dure e iconiche al mondo, questa conversazione racconta cosa significa tornare davvero a mettersi in gioco.
Una puntata per chi ama l’ultrarunning, il trail running e le storie di chi continua a cercare qualcosa di più grande dentro la fatica.
Correte e fate l’amore.

Negli ultimi anni il running è esploso come mai prima.
Record del mondo abbattuti, super shoes sempre più evolute, influencer ovunque e milioni di persone che hanno iniziato a correre.
Ma tutto questo sta davvero migliorando lo sport?
In questa puntata di Anime di Corsa con Andrea Soffientini andiamo oltre le solite interviste motivazionali per parlare del vero stato del running moderno.
Abbiamo parlato di:
nuovo record del mondo nella maratona
evoluzione delle scarpe e tecnologia
influencer e social nel running
autenticità nello sport
livello del running italiano
giovani atleti e cultura sportiva
cosa significa davvero correre oggi
Una conversazione lucida, profonda e senza filtri sul presente e sul futuro della corsa.
🎧 Guarda la puntata completa e dimmi nei commenti:
secondo te il running oggi sta migliorando… o si sta perdendo?
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Ci sono momenti in cui il corpo cambia per sempre.
E non puoi più tornare indietro.
In questa puntata di Anime di Corsa parliamo con Andrea Lanfri, atleta ed esploratore, primo pluri-amputato al mondo a raggiungere la vetta dell’Monte Everest.
Ma questa non è una conversazione sull’Everest.
È una conversazione su cosa succede dopo.
Dopo che il tuo corpo cambia.
Dopo che lo sport che conoscevi non è più lo stesso.
Dopo che devi capire chi sei, di nuovo.
Andrea ha iniziato a correre come risposta.
Non per performance, non per risultato.
Per reagire.
Da lì è passato dalla pista alla montagna, dalla velocità all’alta quota, costruendo un percorso che non segue una linea retta, ma una continua trasformazione.
Parliamo di identità, di limite, di adattamento.
Di cosa significa davvero allenarsi quando il corpo non è più quello di prima.
E di cosa resta quando lo sport smette di essere solo sport.
Questa è una puntata su chi sceglie di andare avanti.
Anche quando sarebbe più semplice fermarsi.

Cosa significa davvero durare nello sport?
Non per una stagione.
Non per un ciclo.
Ma per 20 anni.
In questo episodio di Anime di Corsa parliamo con Alessandro De Gasperi, uno degli atleti italiani più longevi nel triathlon.
Due volte vincitore dell’Ironman Lanzarote, protagonista a Kona e capace di attraversare più fasi della carriera senza uscire dal gioco.
Ma questa non è una conversazione sui risultati.
Parliamo di cosa succede quando il corpo cambia, di infortuni, di scelte difficili, di errori e di ripartenze.
Di come si costruisce davvero una carriera duratura negli sport di endurance.
Un episodio per chi vuole migliorare, sì.
Ma soprattutto per chi vuole restare.
🎙 Anime di Corsa — storie, idee e strumenti per diventare il runner che sei destinato a essere.

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