Come si respira quando si corre? Ci sono delle tecniche? In questa nuova audio pillola formativa parliamo proprio di questo. Buon ascolto! PS. Vieni a trovarci anche su Youtube. Lo sai che abbiamo lanciato la Esco a Correre Academy? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/escoacorrere/message

Nuovo audio formativo dall'academy di Esco a Correre. Oggi parliamo delle maltodestrine usate per lo sport e in particolare la corsa. Fa davvero bene? Scopriamolo. Siamo anche su Youtube, sul sito escoacorrere.com e abbiamo un'academy per il running con diversi professionisti! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/escoacorrere/message

Questo è un episodio speciale del podcast, molto breve ma penso possa diventare molto utile per tutte quelle persone che ogni tanto perdono la motivazione per correre. Buon ascolto. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/escoacorrere/message

Alice Gaggi sta vivendo una stagione esaltante. 19esima assoluta nel mondiale di Short Trail e vittoria importantissima nella Lavaredo 20 km. L'atleta di Sondrio, che già vanta tantissime vittorie tra cui 6 medaglie d'oro mondiali a squadre, continua a raccogliere risultati importanti. Scopriamo questa meravigliosa atleta, classe 1987. Abbiamo lanciato la Esco a Correre Academy. ⁠⁠Vieni a scoprirla!⁠⁠ Supportaci acquistando le tue scarpe da ⁠⁠⁠Top4running⁠⁠⁠ con il codice sconto "escoacorrere" per uno sconto esclusivo. Non ci segui ancora su Youtube? ⁠⁠Fallo ora!⁠⁠ Vai a vedere ⁠⁠⁠il nostro patreon e dacci una mano con un caffè al mese.⁠⁠⁠. 👥 UNISCITI A NOI 👥 Iscriviti al nostro Telegram Group ⁠⁠⁠⁠http://bit.ly/3tH7tX0⁠⁠⁠⁠ Iscriviti alla nuova newsletter settimanale ⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/3lC0XOB⁠⁠⁠⁠ 💁 SEGUIMI 💁 - Strava ⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/strava-simone⁠⁠⁠⁠ - TikTok ⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/3vPwp1Q⁠⁠⁠⁠ - Instagram ⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/3seGT7s --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/escoacorrere/message

Questo è un esperimento che potrebbe diventare un vero e proprio nuovo podcast sulla corsa, se vi piace! Fateci sapere cosa ne pensate. A presto. Abbiamo lanciato la Esco a Correre Academy. ⁠⁠Vieni a scoprirla!⁠⁠ Supportaci acquistando le tue scarpe da ⁠⁠⁠Top4running⁠⁠⁠ con il codice sconto "escoacorrere" per uno sconto esclusivo. Non ci segui ancora su Youtube? ⁠⁠Fallo ora!⁠⁠ Vai a vedere ⁠⁠⁠il nostro patreon e dacci una mano con un caffè al mese.⁠⁠⁠. 👥 UNISCITI A NOI 👥 Iscriviti al nostro Telegram Group ⁠⁠⁠⁠http://bit.ly/3tH7tX0⁠⁠⁠⁠ Iscriviti alla nuova newsletter settimanale ⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/3lC0XOB⁠⁠⁠⁠ 💁 SEGUICI 💁 - Strava ⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/strava-simone⁠⁠⁠⁠ - TikTok ⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/3vPwp1Q⁠⁠⁠⁠ - Instagram Esco a Correre ⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/3seGT7s - Instagram Michele Evangelisti --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/escoacorrere/message